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人類天生就要動 今天這是我共讀的《運動改造大腦》的第一個章節(jié)《人類天生就要動》 如今，我們生活在一個由科技推動的世界中雪猪，處處充滿電子屏幕栏尚，很容易忘記自己是天生的運動家——動物...

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今日共讀的《不完美才完美》 章節(jié)《管理情緒就是管理健康》 疾病是負(fù)面情緒沒有化解的身體吶喊。 前兩天感覺乳房脹痛只恨，去醫(yī)院看醫(yī)生译仗，醫(yī)生問我的第一句話就是，“你最近生氣了沒有”官觅。...

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今日閱讀的書籍是《不完美才完美》 文章中提出每個人都需要被尊重——5-羥色胺（Serotonin，“尊重素”） 當(dāng)人感到被尊重時忱详，會分泌5-羥色胺围来。 當(dāng)人感到不被尊重時，5-...

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從寫作小白到上稿兩篇监透，寫作帶給了我無限的幸福感，通過寫作软舌，我與心靈產(chǎn)生對話才漆。 就如同真誠待人一樣牛曹，寫作也是如此佛点。當(dāng)我們把功利性降低，所有的美好都會不期而遇黎比。 寫作應(yīng)該是讓人快...

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昨天和我同事聊天米碰，她說：“最近輔導(dǎo)不了孩子語文了，尤其閱讀购城，自己文化水平太低了吕座。” 是的瘪板，文字的表達(dá)融合在我們生活里的每一部分： 家庭中吴趴，我們渴望通過文字，表達(dá)感情侮攀，同時提升...

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在加入弘丹學(xué)院后我每天5點半開始早起了，收獲特別大兰英。 尤其是在參加41期和42期零基礎(chǔ)寫作撇叁，我的早起時間都是在自由寫作或者改稿中度過，特別充實畦贸，收獲很大税朴。 兩個月的五點半寫作...

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萍萍是一位特別優(yōu)秀的老師 本來今天晚上8點我們可以連麥 一起探討孩子的問題 走進(jìn)孩子的世界 但是因為我的原因臨時取消了 特別特別的抱歉 兩次的失約讓我很愧疚 這一刻我覺察到了...

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今天是最開心的一天 因為收獲特別多 在自己不斷努力書寫下 我成功上稿了 雖然第一次稿費不多 但是我卻得到了莫大的鼓勵和支持 相信這是一個特別好的開端 曾經(jīng)大作業(yè)改了8次 但是...

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5.5日沈曉云第九次直播復(fù)盤 1、這次直播我們的主題是：愿你熬過人間疾苦觅廓，依然鏗鏘前行鼻忠。 我被文章里的龍妮妮的故事感動著，讀到龍妮妮從一個人人不喜歡杈绸，排斥的丑女到一個人人仰望...

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100天日更第十二天 日更又進(jìn)入了下一個周期帖蔓。 人的思維模式有兩種：成長型和固定型 生活中見不得別人好，背后折射的都是固定型思維瞳脓，利用他人來抬高自己塑娇。 在職場中很常見。 成長...

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100天日更之第十二天 今天的秘密被發(fā)現(xiàn)了 以為會和以前一樣有一頓爭吵 或者開火 但是我發(fā)現(xiàn)對方比較平靜 問完了雖有不同意 但是還在接受范圍之內(nèi) 問我為什么沒有告訴他 我說因...

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生活是一杯糖水 剛剛打掃完衛(wèi)生劫侧，蹲在角落里休息埋酬，腦子里突然冒出這么一句話來。 自己打掃新房衛(wèi)生剩下了300多烧栋，挺好写妥。 剛看到簡書中有人發(fā)的文章，也就300多字审姓，但是粉絲特別多...

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6:29 高能量打卡 壹然 躬自入局→曾國藩 羅用現(xiàn)代的語言的釋:什么叫做事的人 不是置身事外魔吐，指點江山扎筒，而是夠入局，把自己放進(jìn)去酬姆，把自己變成解決問的關(guān)鍵 不管你錯過了多少年...