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1啃奴、有目的訓練 想要拿到結果一定要有目的，目標的訓練痰憎，老師講這個目的不是低水平的不斷重復牵祟，比如每天為目標學習1個小時陨享，這樣的目的不明確急膀，而是每天為這個目的需要達到什么程度，如...

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1.自我覺察博个。 就是主動而有意識的觀察怀樟。讓自己每天用3~5分鐘時間分多次進行自我觀察訓練∨栌叮可以做到說清同事坐看同事往堡，想觀同時械荷。。這樣做的時候就相當于另一個自己在陪伴著自己投蝉，他...

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一位女兒問自己的媽媽：你的夢想是什么瘩缆？ 媽媽：就是你們健健康康，平平安安的長大佃蚜，自己的家庭幸福美滿庸娱，有穩(wěn)定的工作、谐算、熟尉、、 女兒繼續(xù)問：媽媽您自己的夢想是什么洲脂？ 在這樣的一問一...

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1.早起聽課2個番茄鐘 2.睡前陪女兒讀繪本 3.給家人做晚餐 4.做家務斤儿，把房間整理干凈 5.高效專注處理了備用金發(fā)票

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主體閱讀以前聽過但不知道它具體是什么，聽了小六老師的講解恐锦，一下通透了 01解釋 主體閱讀就是圍繞某一個主體往果，在不同書籍中以相同視角去搜集材料，再把資料進行整合一铅。 舉例陕贮，如果我...

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家里來了一位新朋友潘飘，可以容納我們一家四口在上面看書學習肮之，畫畫等 接女兒回家問：我們家今天有什么變化沒？ 女兒：一張新桌子卜录，桌子的兩個護角 爸爸回來了 女兒：爸爸我們家來了一位...

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終身學習已經是現在社會的標配戈擒，聽完兩位學姐的分享，只有一個目標繼續(xù)努力艰毒。 一筐高、碎片時間利用起來，減少手機的干擾现喳，利用等地鐵凯傲，走路，中午休息的時間學習嗦篱，完成計劃 計劃-行動-反...

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1冰单、早起參加母親節(jié)線上跑步，完成5公里 2灸促、陪兒子上籃球課 3诫欠、陪女兒讀繪本 4涵卵、召開家庭會議 5、完成閱讀打卡

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每年的5月的第二個星期日是母親節(jié)荒叼，在這里祝愿天下有的媽媽們節(jié)日快樂轿偎。 微信 朋友圈好多女性朋友曬出了孩子或老公送出的母親節(jié)禮物，有手工作品被廓，視頻坏晦，紅包，鮮花等嫁乘，隔著屏幕都能感...

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初心是寫我所想昆婿，所思，所做蜓斧，用文字記錄生活仓蛆，今天看了弘丹老師的書《從零開始寫作》第一章，再次陷入思考 01記錄生活 小六老師說書可以拆著讀挎春，今天就拆了看疙，拆完感覺很好，心情舒暢...

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總有一種愛直奋，讓我們淚流滿面能庆，在我們心底最柔軟的地方，他讓你肆意的去索取帮碰，去享用相味，卻不要你任何匯報的這個人，叫“母親”殉挽，這中國愛是母愛丰涉。 我的媽媽是一位農村婦女，在她八歲時外婆...

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1斯碌、下午放學接女兒去買些衣服褲子 2一死、給女兒同學他家送自己包的餃子 3、跟著瀟灑姐鍛煉身體30分鐘 4傻唾、給家里買桌面書收納盒 5投慈、洗衣服 6、做晚飯

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被故事喂養(yǎng)長大的孩子冠骄，懂禮貌伪煤，是人人羨慕。其實走進他們的家庭都有為孩子付出的父母凛辣，每天堅持給孩子讀書抱既，從不間斷，直到孩子上小學可以自己讀為止扁誓，有時我們看到誰誰家的孩子防泵，有領導...

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雙減政策底層邏輯是國家也慢慢進入老齡化蚀之，為了幫助家長解決二胎三胎養(yǎng)育，學校出現了延時服務捷泞，本來目的很好足删，關鍵是學校應長遠考慮讓他更好的發(fā)展，家長很放心把孩子放在學校锁右，孩子確在...