發(fā)簡信
IP屬地：安徽
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2018-06-11
晨練第十一天 不到5點谒亦，天光見亮竭宰，已經不用鬧鐘叫醒，我就爬起來了诊霹⌒哐樱可能這就是習慣的力量吧，在體內形成了新的生物鐘脾还。 到了樓下才發(fā)現(xiàn)小區(qū)離馬路最近的小門竟然還沒開伴箩，只好繞道大門...
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2018-06-09
晨練第九天 早上出門竟然忘記穿運動鞋旁赊，到馬路上邁開步伐準備跑起來才發(fā)現(xiàn)。沒辦法快奏一圈后又折回家換鞋椅野。一來一往又耽誤了十多分鐘终畅。 小區(qū)后面一個樓盤今天搖號選房，還沒到五點人就...
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2018-06-08
晨練第七天 今天是被鬧鈴弄醒的竟闪，由于天陰光線不好差點睡過了离福。預報有雨，空氣濕漉漉炼蛤，但愿在路上別下雨妖爷。真在路上鍛煉感覺還好，快走起來頗有流動之風理朋。 聽了一節(jié)課絮识，不知不覺就走了三...
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2018-06-07
晨練第六天 今天是生理期，本來不想出門嗽上，想想還是能走路的次舌，減少跑步的運動量。天氣有些悶熱炸裆，就是快走也微微出汗了垃它。 今天是高考的第一天，時間真快烹看，兒子高考才過。轉眼間又到了別人...
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2018-06-06
晨練第五天 五點的鬧鈴洛史，出門時快5點20了惯殊，這其間找東西，磨蹭了好幾分鐘也殖。如果頭天晚上把晨練的衣服鞋子準備好土思，再簡單的梳洗完畢就能出門，可以壓縮10分鐘忆嗜，這樣5點10分就能出...
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2018-06-05
早起的保證是早睡己儒，昨晚10多上床睡覺算是近期比較早的。今天早上鬧鈴一響就能起床捆毫，出門的時候也清醒了很多闪湾。這是晨練的第四天。過了三天的興奮期绩卤，小腿肚子感覺有些酸脹途样，幸虧我不是位...
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2018-06-04
上周末去西塘和莫干山游玩江醇，晨練中斷了兩天，這其間的活動量比晨練還大何暇，特別是莫干山之行陶夜。是和戶外群走的野線上山。銅陵霞客行三十余人路遇浙江游俠客三百余人裆站，好漢們都走的這條道条辟，所...
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2018-06-01朝陽中的晨練 今天是晨練的第二天胳嘲，天亮的格外早厂僧，5點多的馬路上已經有三三兩兩的人在跑步了。昨晚經過綜合考慮了牛，決定帶上耳機聽聽課件颜屠，學習鍛煉兩不誤。偶爾也聽個音樂調節(jié)一下大腦鹰祸，...
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2018-05-29
雨中晨練 天朦朦亮的時候甫窟，雨聲漸小，穿好防曬衣出門約是五點左右蛙婴。下了樓果然天空中飄著小雨粗井，既然做好鍛煉的決定就顧不得許多了，深做呼吸后沖進雨中街图，開始了我的第一次晨練浇衬。 路上行...
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本專題僅收錄求職耘擂、簡歷、換工作絮姆、職業(yè)規(guī)劃醉冤、招聘、職場干貨篙悯、上班感悟蚁阳、管理提升、工作效率等與上班相關文章鸽照。 專題投稿和推薦到首頁等事宜請看須知：http://www.reibang.com/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://www.reibang.com/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡書?上班這點事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡書ID：不世虹霓）螺捐，很高興認識大家(o^^o) 有幾個關于專題的小變化想和大家分享： 1、從今天起，每天會由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個社群內分享專題日報归粉，核心內容主要包括：專題好文推薦（每日3篇椿疗，幫助作者提升閱讀量）、金句分享等糠悼，未來還會不斷更新補充內容届榄。如果你們有什么想要了解的資訊，也歡迎隨時告訴我們喲～ 2倔喂、目前專題有3個社群铝条，平時都靜悄悄的，也有不少小伙伴重復進群席噩。為了營造更好的社群氛圍班缰，讓它重新激發(fā)活力，這個月我們會就社群進行一些調整悼枢。每個群會設定不同主題埠忘，之后會組織線上交流、研討活動馒索，也會陸續(xù)邀請一些職場咖給我們做群內經驗分享莹妒。此外，每個群會有一名『專題金牌導師』常駐绰上，和大家進行更多交流互動旨怠。原則上每位小伙伴不重復入群，具體規(guī)則和活動稍后公布蜈块，敬請期待鉴腻。 3、群內可分享任何來自簡書的鏈接（包括簡書各個公眾號）百揭，但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號及個人名片爽哎、截圖），不可以發(fā)任何推廣器一、廣告信息倦青，否則群主和管理員會直接抱走，隨時損失幾個億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲盹舞，有所成長。 最后：你一定要努力隘庄，但千萬別著急??
