化身微塵數(shù)蛹屿, 誠(chéng)敬我受語(yǔ), 三藏十二部驾荣, 如飲甘露雨谴供。

觀呼吸, 不僅加深對(duì)生命本身的認(rèn)識(shí)衰抑, 還會(huì)讓心變得穩(wěn)定、敏銳和專注荧嵌。 以呼吸為專注的焦點(diǎn)呛踊, 觀看一切身體經(jīng)驗(yàn)、感受與思想的變化啦撮, 進(jìn)而觀察你所認(rèn)知的整個(gè)世界谭网, 最后以覺(jué)醒、智...
不知道自己想做什么赃春,就先把手頭的事做好愉择;不知道自己會(huì)遇到誰(shuí),就先學(xué)會(huì)善待身邊的人织中;不知道現(xiàn)在做的有沒(méi)有意義锥涕,至少先確定自己不是什么都沒(méi)做。生活的迷霧里你或許只能看見(jiàn)眼前的五米...
無(wú)論老了 還是年輕 活在當(dāng)下 把握當(dāng)下 珍惜當(dāng)下 善用當(dāng)下 看好腳下 智慧在心 福報(bào)隨身 走向美好光明的前景
行禪中一再重復(fù)地實(shí)踐愿菩提心狭吼,不僅能鞏固自信心层坠,還能完全去除自尊心匱乏的狀態(tài)。 “愛(ài)自即成眾苦因刁笙,愛(ài)他則是萬(wàn)善根破花∏ぃ”珍愛(ài)自己和只顧自己快樂(lè)的習(xí)氣,就是我們痛苦的根源與心靈提升...
誦經(jīng)念佛座每,我們的心思都應(yīng)該專注在所緣上前鹅,不散他處,并且不夾雜閑言碎語(yǔ)峭梳。 誦經(jīng)念佛期間舰绘,我們盡力做到禁語(yǔ)是十分重要的。 我們誦經(jīng)念佛的時(shí)候延赌,一定要注意自己的言行除盏,要好好專注于經(jīng)...
除了行禪,還有睡禪挫以。 想要把日常的睡眠變得有意義者蠕、有價(jià)值的人,可以嘗試修持睡禪掐松。 我們上床之后踱侣,先盤(pán)腿端坐,雙手結(jié)彌陀印大磺,進(jìn)行七次深呼吸抡句,把心沉靜下來(lái),將注意力放在呼吸上杠愧,吸...
臥室是房間中最重要的區(qū)域之一,如果裝修得不好蘸泻,總會(huì)被馬路上的車來(lái)車往琉苇、家人說(shuō)話、樓上樓下裝修悦施、鄰居喧嘩翁潘、衛(wèi)生間沖水吵醒,導(dǎo)致睡眠不好歼争,整天精神狀態(tài)不好拜马,無(wú)精打采渗勘。臥室試試這樣...
禪, 是個(gè)神妙的東西俩莽, 一旦在生活中發(fā)揮功用旺坠, 則活潑自然, 不受欲念牽累扮超, 隨時(shí)隨地充滿著生命力取刃。 禪, 轉(zhuǎn)迷為悟出刷, 轉(zhuǎn)邪為正璧疗, 轉(zhuǎn)小為大, 轉(zhuǎn)苦為樂(lè)馁龟, 正可以扭轉(zhuǎn)現(xiàn)代人生...
眼見(jiàn)如同眼盲崩侠,口語(yǔ)如同啞口。若如此作而不住坷檩,不住而作却音,禪也
好雪片片石頭希遷禪師派弟子送龐蘊(yùn)居士于山門(mén),龐蘊(yùn)為答禮矢炼,就指著空中的雪花說(shuō):“好雪片片系瓢,不落別處【涔啵”其中一人問(wèn):“那要飄落到何處呢夷陋?”龐蘊(yùn)一個(gè)巴掌打過(guò)去,說(shuō):“你還稱得上是禪客嗎胰锌?閻...