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化身微塵數(shù)， 誠敬我受語， 三藏十二部忍捡， 如飲甘露雨。

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觀呼吸库物， 不僅加深對生命本身的認識霸旗， 還會讓心變得穩(wěn)定贷帮、敏銳和專注。 以呼吸為專注的焦點诱告， 觀看一切身體經(jīng)驗撵枢、感受與思想的變化， 進而觀察你所認知的整個世界精居， 最后以覺醒锄禽、智...

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不知道自己想做什么，就先把手頭的事做好靴姿；不知道自己會遇到誰沃但，就先學會善待身邊的人；不知道現(xiàn)在做的有沒有意義佛吓，至少先確定自己不是什么都沒做宵晚。生活的迷霧里你或許只能看見眼前的五米...

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無論老了 還是年輕 活在當下 把握當下 珍惜當下 善用當下 看好腳下 智慧在心 福報隨身 走向美好光明的前景

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行禪中一再重復地實踐愿菩提心，不僅能鞏固自信心维雇，還能完全去除自尊心匱乏的狀態(tài)淤刃。 “愛自即成眾苦因，愛他則是萬善根吱型∫菁郑”珍愛自己和只顧自己快樂的習氣，就是我們痛苦的根源與心靈提升...

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誦經(jīng)念佛津滞，我們的心思都應該專注在所緣上铝侵，不散他處，并且不夾雜閑言碎語触徐。 誦經(jīng)念佛期間咪鲜，我們盡力做到禁語是十分重要的。 我們誦經(jīng)念佛的時候锌介，一定要注意自己的言行嗜诀，要好好專注于經(jīng)...

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人生最大幸福事， 夜半挑燈讀壇經(jīng)孔祸。 《六祖法寶壇經(jīng)》隆敢，略稱《法寶壇經(jīng)》、《壇經(jīng)》崔慧，是惠能大師的言行錄拂蝎，由弟子法海集記，一共分為十品： 第一《行由品》惶室，是六祖大師自述他的身...

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除了行禪温自，還有睡禪玄货。 想要把日常的睡眠變得有意義、有價值的人悼泌，可以嘗試修持睡禪松捉。 我們上床之后，先盤腿端坐馆里，雙手結彌陀印隘世，進行七次深呼吸，把心沉靜下來鸠踪，將注意力放在呼吸上丙者，吸...

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禪， 是從瑣碎的事事物物中营密， 以整個身心去參透宇宙的無限奧妙械媒， 是化偉大于平凡、 化高深于平淡的修持评汰。

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防疫｜疫情面前纷捞，這些常見心理問題，對照可自查 多祈求键俱、多關懷兰绣、多陪伴！

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臥室是房間中最重要的區(qū)域之一编振，如果裝修得不好缀辩，總會被馬路上的車來車往、家人說話踪央、樓上樓下裝修臀玄、鄰居喧嘩、衛(wèi)生間沖水吵醒畅蹂，導致睡眠不好健无，整天精神狀態(tài)不好，無精打采液斜。臥室試試這樣...

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禪累贤， 是個神妙的東西， 一旦在生活中發(fā)揮功用少漆， 則活潑自然臼膏， 不受欲念牽累， 隨時隨地充滿著生命力示损。 禪渗磅， 轉迷為悟， 轉邪為正， 轉小為大始鱼， 轉苦為樂仔掸， 正可以扭轉現(xiàn)代人生...