欣賞夜空最遼闊的不朽眼溶，把星子放入眸录平，我是只化身孤島的藍(lán)鯨
IP屬地：重慶
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瑜伽課前為什么要唱誦OM---瑜伽學(xué)習(xí)很多伽人開始瑜伽課程之初聪轿，總會覺得課程前后老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行OM唱誦法的練習(xí)很讓人尷尬韭畸，不少伽人基本不開口白魂，怕做得不好惹人笑話喻犁。還有的就直接閉上眼睛槽片，假裝已經(jīng)融入其中，這...
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什么是OM？為什么要唱誦OM传轰？
意識拓展： 什么是OM剩盒？為什么要唱誦OM？ 至高無上的意識路召，表現(xiàn)在聲音和文字上勃刨，就是本源的聲音“OM”（pranavah） 我們常常在開始體式習(xí)練前波材，唱誦OM，大家是否真正了...
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一位虔誠的瑜伽行者！我深信：去做好練習(xí)贾铝，一切隨之而來隙轻。因上努力，果上隨緣垢揩！
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女性開髖好處多玖绿！這套瑜伽動作每天練，滋養(yǎng)骨盆更年輕叁巨！
大家好斑匪，我是瑜伽老師小二呆~ 練瑜伽的朋友都知道，開髖很重要锋勺，尤其對女性來說蚀瘸，長期久坐容易導(dǎo)致腹股溝堵塞，因此庶橱，建議女性每天練習(xí)開髖贮勃！ 開髖的好處： 靈活髖關(guān)節(jié)，滋養(yǎng)子宮 刺...
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零基礎(chǔ)瑜伽愛好者、上班族的首選課程枫绅，通過學(xué)習(xí)泉孩，你將學(xué)會一套完整的體式練習(xí)動作，可以自助通過瑜伽體式緩解身體的不適撑瞧，比如肩膀緊棵譬、腰疼等問題，使你身體馬甲線越來越明顯预伺，使你身心越來越愉快订咸，風(fēng)里雨里等您來TB瑜伽！
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請堅持在瑜伽的路上????I LOVE YOGA!
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一切都是最好的安排
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