無論男女老少都有可能出現(xiàn)氣血不足旬盯，一旦出現(xiàn)氣血虧虛始藕，人體健康就受到了影響和傷害憨颠，此時應(yīng)及時調(diào)理。今天分享三個實用的氣血雙補法浴捆。 1蒜田、健脾胃 在氣血方面，脾臟具有舉足輕重的地位...
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日常實用的氣血雙補法
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秋天必吃的蓮藕和南瓜一选泻、蓮藕 蓮藕鮮在秋天，吃在秋天美莫∫趁校可以素炒藕片或藕丁，嫩藕可生吃厢呵。 今天分享兩道跟藕有關(guān)的功夫菜窝撵。周末有空試做過，有圖有真相襟铭。下次想做前先拿出來看碌奉。 排骨藕湯 珍珠蓮藕丸子:...
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冬天嘴唇爆皮干裂的原因嘴唇干裂除天氣原因外，大多都是因為脾胃陰虛有積熱寒砖，小孩子陰虛火旺體質(zhì)居多赐劣。體內(nèi)津液不足以濡養(yǎng)全身，具體表現(xiàn)為嘴唇干裂哩都，沒有水分魁兼，唇紅，五心煩熱漠嵌，手心腳心發(fā)燙咐汞，小便偏黃盖呼，大便干...
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嘴唇干如何護理?
1.內(nèi)調(diào) 想要徹底改善嘴唇干裂的狀況，弄清楚根本原因是關(guān)鍵化撕。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“脾氣通于口”寺旺，“脾之榮在唇”，所以碎节，嘴唇干堡称，基本都是與脾胃失調(diào)有關(guān)的。 滋潤口唇的通方: 氣血...
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收藏好十個中成藥實惠有不貴 有大用
梳頭頭發(fā)大把掉墙贱、須發(fā)早白——存著——桂圓瓊玉顆粒 {用途}：補益心脾热芹，養(yǎng)血安神，補養(yǎng)肝腎惨撇，養(yǎng)陰黑發(fā)伊脓。用于氣陰不足，津枯消瘦魁衙，勞傷失血报腔，心悸，頭昏眼花剖淀，健忘纯蛾，失眠，須發(fā)早白纵隔。 ...
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懶人糖炒栗子昨天翻诉，有位河南的朋友給我家?guī)Я藥捉锛t旗渠的栗子。栗子個頭很大捌刮，看起來像那種菜栗子碰煌。我平時都是買現(xiàn)成糖炒栗子吃，從沒做過這種生栗子绅作。今天晚上芦圾，從不做飯、干活愛偷懶的老公心血來潮...
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氣血不足的九個表現(xiàn)
九個表現(xiàn)俄认，判斷自己是否氣血不足个少？ 1、眼睛：眼白的顏色變得渾濁眯杏、發(fā)黃夜焦，有血絲，表明氣血不足役拴。 2糊探、皮膚：皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗科平、發(fā)黃褥紫、發(fā)白、發(fā)青瞪慧、發(fā)紅髓考、長斑，表明氣血...
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健康須知
中醫(yī)理論弃酌，痛則不通氨菇，通則不痛。 什么是微循環(huán)妓湘？哪里有微循環(huán)查蓉？ 全身哪都有(腦袋、眼睛榜贴、手腳未梢豌研，生殖、五臟六腑……) 不循環(huán)了叫什么唬党？ 微循環(huán)堵塞后疾病發(fā)展的過程 頭...
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蘆花雪野菊黃
昨車載我一路奔跑 秋景一幕幕眼前飛逝 藍天白云 陽光正好 幾處楓葉正紅 幾多黃櫨橙黃 幾片銀杏葉落 幾行黃楊婆娑 一波接一波月季花依舊婀娜 青翠茂密的松柏 高大挺拔的竹林 點...
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養(yǎng)肺就是養(yǎng)容顏
古代看相的人鹃共，都會看印堂， 印堂發(fā)黑一定是有厄運驶拱。 印堂霜浴，是一個人精氣元神聚集的地方， 即我們的額頭蓝纲。印堂發(fā)黑確實有災(zāi)阴孟， 只不過這災(zāi)是健康上的， 而不是...
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如何通過小細節(jié)改變外貌
1驻龟、牙膏不要沾水刷温眉，不然牙齒刷不干凈。 有些人為了讓牙齒變白一點一天刷3次牙翁狐，牙齒沒有變白不說，牙根也受傷了凌蔬。其實牙每天刷2次就夠了露懒，主要是一定要干刷，最后那一口水要在嘴巴前...
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五彩蘇五彩蘇又名彩葉草砂心，它的葉子比它的花兒還要嬌懈词、還要美。 生態(tài)園里辩诞，五彩蘇以各種最美的色彩分布在一片綠茵茵的草叢中坎弯，越發(fā)顯得嬌艷欲滴。 你看那紅紅火火的葉片長勢喜人，頂端偏偏有幾...
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吃啥補腦
閨女問我：“媽抠忘，吃點啥能補腦子啊撩炊，這學(xué)科一多，感覺腦子嚴重不夠用了崎脉！” 上網(wǎng)查查拧咳，一下子彈出各種補腦產(chǎn)品：什么生命一號、補腦一號囚灼、這蛋白骆膝、那營養(yǎng)素，真是品種繁多霸钐濉阅签！ 不過這些...
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防秋燥，重在一個“潤”字!
防秋燥蝎抽，重在一個“潤”字! 一政钟、飲食要潤 少吃辛辣煎炸等熱性食物，可以多喝白開水织中、淡茶锥涕、豆?jié){、牛奶等狭吼，做到量少而頻飲;還可以多吃些蜂蜜层坠、無花果、白茅根刁笙、百合破花、銀耳、梨疲吸、白蘿卜...
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體質(zhì)較濕的人座每，推薦一款茶飲——藿香荷葉茶。
經(jīng)常有人因疲累摘悴、乏力峭梳、食欲減退、大便黏膩等情況來就醫(yī)蹂喻，其實這是身體濕氣重所引起葱椭，可通過喝中藥茶飲來改善。 中醫(yī)理論認為口四，身體濕氣重就會出現(xiàn)濕重如裹的情形孵运，就像是被濕衣服包裹著...
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一茶一粥一片，正是養(yǎng)肺時蔓彩！
中醫(yī)講治笨，秋養(yǎng)肺驳概。因為秋燥傷肺，容易發(fā)生咳嗽或干咳無痰旷赖、口舌干燥等癥顺又。肺津傷則見口干、舌燥杠愧、咽痛待榔、目澀、鼻出血流济、干咳少痰锐锣、皮膚粗糙、大便干結(jié)等癥狀绳瘟。 肺屬金雕憔，對應(yīng)秋天，不妨趁著...
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早晨起床 為什么有人口干 口苦 口甜...有人口干糖声，有人口苦斤彼，有人口咸…怎么回事呢？ 對照一下蘸泻，看自己屬于哪一種情況哦 （1）口苦：多為肝膽有熱琉苇，膽氣熏蒸所致。 （2）口甜：指口中自覺有甜味悦施，又稱"口甘"并扇，多屬脾...
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常按揉三眼穴可以調(diào)脾胃、抗衰老脾胃不好的人抡诞，通常會選擇吃藥調(diào)理穷蛹，其實，按按我們手掌上的“一個指頭”也可調(diào)理昼汗，而且肴熏，比吃藥實用多了！ 我們知道顷窒，足三里是人體重要的長壽保健穴蛙吏。 其實，在人的“無名指頭”上有個...
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脾虛第二證：脾陽虛
脾虛第二證：脾陽虛 得不到重視的“脾”相當(dāng)不爽鞋吉，繼續(xù)在機體搗蛋出刷，進一步發(fā)展為脾陽虛。 脾陽促進脾氣的推動坯辩、上升、四散和溫煦作用崩侠。 脾陽虛漆魔，運化無力，就會出現(xiàn)泄瀉、納少改抡，甚至?xí)?..