是不是經(jīng)常感覺(jué)假日時(shí)間過(guò)得特別快挚冤？不管是小長(zhǎng)假還是周末况增，放假的時(shí)間好像裝了加速器一樣嗖嗖地就消失了。實(shí)際上你辣，不能因?yàn)榉偶倬头潘闪藢?duì)自己的管理巡通，假...

現(xiàn)代社會(huì)變化很快尘执，大多數(shù)人都不會(huì)像老領(lǐng)導(dǎo)們那樣在一個(gè)單位、一個(gè)行業(yè)干一輩子宴凉。在一個(gè)行業(yè)耕耘一生誊锭，是福氣也是束縛；換一個(gè)地方繼續(xù)發(fā)展弥锄，是浪費(fèi)資源也...

生命中的某些時(shí)刻，也沒(méi)發(fā)生什么驚天動(dòng)地的重大挫折籽暇，但是有一些小小的煩煩的事情温治，讓人感覺(jué)被大宇宙的惡意糊了一臉呢。當(dāng)生活里的各種瑣碎煩惱牢牢纏住你...

時(shí)間緊、任務(wù)重啊终、亞歷山大的時(shí)候怎么辦镜豹？ 以一件自己生活中的事情作為考察對(duì)象：上周五我收到一份訴訟文件，需要在七天之內(nèi)決定是否回復(fù)以及怎么回復(fù)孕索；是...

幸福成長(zhǎng)：痛苦使你堅(jiān)強(qiáng)，即使痛苦正當(dāng)下肄渗，未來(lái)尚模糊 帶來(lái)個(gè)人成長(zhǎng)的日子镇眷，往往最有壓力——雖然我們都想過(guò)壓力更少的生活，但恰恰是最艱難的時(shí)刻翎嫡，激發(fā)...

內(nèi)在聯(lián)結(jié)：壓力能經(jīng)常使人更具關(guān)懷性欠动，提升抗挫力 在研究雄性時(shí)，壓力顯得過(guò)多地與“占與逃”有關(guān)；而研究女性具伍、以及壓力的社會(huì)相關(guān)時(shí)翅雏，壓力能提高關(guān)懷、...

全身心投入：擁抱焦慮能幫助你更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn) 無(wú)論是對(duì)自己說(shuō)“我很平靜”還是說(shuō)“我很興奮”人芽，其實(shí)都不能改變你面對(duì)壓力時(shí)的緊張情緒望几，但是當(dāng)你興奮起來(lái)...