放下計(jì)較心,讓人感到平靜和幸福庐完。 這兩天的心情猶如過(guò)山車(chē),直到參加完今天下午的茶話會(huì),內(nèi)心又重獲了安寧和平靜糠聪。 昨天下午,因?yàn)楦胰私涣鹘逃『⒌氖虑樾扯Γ以俅翁峒皩?duì)方對(duì)小孩的...
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放下計(jì)較心,讓人感到平靜和幸福庐完。 這兩天的心情猶如過(guò)山車(chē),直到參加完今天下午的茶話會(huì),內(nèi)心又重獲了安寧和平靜糠聪。 昨天下午,因?yàn)楦胰私涣鹘逃『⒌氖虑樾扯Γ以俅翁峒皩?duì)方對(duì)小孩的...
點(diǎn)亮心燈,照亮大千世界狸棍。(容橋居士語(yǔ)) 今天又參加了讀書(shū)會(huì)身害,記錄一下收獲。 最重要的收獲是草戈,我明白了我是有力量的塌鸯,不是無(wú)力的,之前因?yàn)榉N種原因唐片,總有無(wú)力感局限感丙猬,因而很沒(méi)有動(dòng)...
雖然寫(xiě)的東西很日常,但是想想名人們的日記也是一些小事情费韭,也就無(wú)所謂了茧球。 記錄一下自己的生活,或許有助于覺(jué)察星持。 今天早上醒的時(shí)候還記得一些夢(mèng)袜腥,但是現(xiàn)在已經(jīng)完全忘記什么內(nèi)容了,如...
這個(gè)周末,我沉下心來(lái)羹令,陪小孩一題題做作業(yè)鲤屡,小孩終于在這個(gè)學(xué)期第一次完成全部作業(yè),真是老懷安慰啊福侈。 因?yàn)橹靶『⑻焯焱侠酵砩?2點(diǎn)半都無(wú)法完成酒来,早上又起不來(lái),讓我非常有挫敗感...
剛剛看了一本寫(xiě)古代著名詩(shī)人故事的書(shū)肪凛,《曾許人間第一流》堰汉,看完唏噓,很多詩(shī)人都經(jīng)歷過(guò)人生的高低起伏伟墙,世事無(wú)常翘鸭,大富大貧,沒(méi)有一帆風(fēng)順戳葵,也沒(méi)有一勞永逸就乓,甚至也很少?gòu)氐椎摹耙煌樯?..
前天我去參加了一個(gè)讀書(shū)會(huì),主題是關(guān)于“內(nèi)在小孩”的療愈的拱烁,活動(dòng)中有個(gè)環(huán)節(jié)是跟著引導(dǎo)語(yǔ)掃描自己的身體生蚁,長(zhǎng)達(dá)14分鐘,我第一次這樣靜心去掃描自己戏自,感覺(jué)很舒服很寧?kù)o邦投。后來(lái)又一起聽(tīng)了...
今天下午參加了一個(gè)讀書(shū)會(huì),很有收獲擅笔。 如何將慈悲心運(yùn)用到生活中去志衣? 當(dāng)我在讀書(shū)會(huì)的場(chǎng)域時(shí),我就變得心有慈悲猛们,但是回到家里蠢涝,看到孩子居然很晚還沒(méi)寫(xiě)完作業(yè),而我先生居然完全沒(méi)管阅懦,...
記錄一下今天聽(tīng)黃仕明老師課程和直播的內(nèi)容和二。 主題一:家長(zhǎng)和孩子的關(guān)系 當(dāng)家長(zhǎng)對(duì)孩子做作業(yè)感到焦慮的時(shí)候,保持覺(jué)察耳胎,看到自己幻想出來(lái)的危險(xiǎn)惯吕,身心合一,恢復(fù)對(duì)孩子的好奇心怕午,了解孩...
我們的內(nèi)心往往總是矛盾废登,比如我們想精進(jìn),但是卻拖拉懶惰郁惜,我們想盡責(zé)任堡距,又想放松,但是當(dāng)我看了這本書(shū),我明白了羽戒,這兩者可以整合平衡兼容的缤沦,或者說(shuō),我們可以允許自己精進(jìn)和拖拉易稠,不...
昨天的直播里缸废,黃仕明老師還講了一個(gè)真實(shí)的故事,有一位老師因?yàn)樯眢w的原因驶社,好像全身只有幾根手指能動(dòng)了企量,但是他居然還在幫妻子切菜! 他說(shuō)亡电,做你能做到的事情届巩,而不是去看那些你做不到...
今天聽(tīng)了黃仕明老師的一場(chǎng)直播份乒,非常有收獲恕汇,記錄一下。 首先是關(guān)于小孩的教育冒嫡,盡量避免給孩子貼標(biāo)簽,比如說(shuō)你很懶很笨很拖拉之類(lèi)的四苇,當(dāng)你這樣說(shuō)的時(shí)候孝凌,孩子很難聽(tīng)你的話,因?yàn)槁?tīng)你的...
孩子要求我繼續(xù)寫(xiě)月腋,那就寫(xiě)吧蟀架。 剛剛我發(fā)了一個(gè)兩只貓咪很親密的視頻,小黑抱著小花榆骚,一邊給它舔毛片拍,小花閉著眼睛,享受著小黑的關(guān)愛(ài)妓肢,看得真的是讓人羨慕呢捌省,非常的甜蜜溫馨,這兩只貓真...
今天孩子要求我寫(xiě)小貓日記碉钠,那就記錄一下關(guān)于小貓的事情吧纲缓。 一眨眼,小貓已經(jīng)快來(lái)到我們家一個(gè)月了喊废,還差兩天就滿了祝高。 小貓們也已經(jīng)三個(gè)多月大了,不過(guò)因?yàn)樾r(shí)沒(méi)有拍照稱體重污筷,所以也...
最近養(yǎng)了兩只貓工闺,雖然每天也只是偶爾看看摸摸,但心里總會(huì)有點(diǎn)柔軟的感受、溫暖的感覺(jué)陆蟆,有時(shí)看著它們瘋跑瘋玩雷厂,也覺(jué)得很開(kāi)心,也被它們的活力感染遍搞。 這些感受罗侯,跟我以前在網(wǎng)絡(luò)上看各種貓...
這琴聲彷如天籟溪猿,非常動(dòng)聽(tīng)钩杰,非常入心,仿佛是不屬于這個(gè)俗世的音樂(lè)诊县,那么超然讲弄,又那么唯美。 今天下午去了朋友的古琴工作室依痊,因?yàn)樗幸粡埡芎玫那偌磳⒁u(mài)掉了避除,叫我過(guò)去彈一下。 去到...
一個(gè)勇敢的女記者瓶摆,說(shuō)服了殺人犯自首,還幫助了很多人性宏,改變了他們的生活群井。 昨天白天算比較積極地完成了各種打卡。但是晚上睡覺(jué)前不知道為什么又想看看故事放松一下毫胜,結(jié)果一看又看了很久...
朋友已經(jīng)參加了簡(jiǎn)書(shū)的日更挑戰(zhàn)快一個(gè)月了书斜,我已經(jīng)習(xí)慣了幾乎每天看他的日更,即使有時(shí)因?yàn)槊](méi)看酵使,也會(huì)好奇去補(bǔ)看荐吉,會(huì)好奇他今天寫(xiě)了什么,遇到什么人口渔,有什么新鮮事情和感受样屠,就像看連續(xù)...
很久沒(méi)有用簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)作了,一時(shí)也不知道寫(xiě)什么缺脉,就把想到的都寫(xiě)下來(lái)吧瞧哟。 其實(shí)每天的反思都有很多,但是可能沒(méi)有形成固定的好習(xí)慣枪向,所以心情思緒總是反復(fù)勤揩。 記錄一下,還是很好的秘蛔。 總是看...
早上醒來(lái)陨亡,趕快回憶記錄一下做過(guò)的夢(mèng)傍衡。 一 先是夢(mèng)到跟孩子一起參與了一個(gè)集體活動(dòng),居然是那種相親婚戀活動(dòng)负蠕,主持人要撮合一對(duì)青年蛙埂,而且成功了,主持人好像是出示了兩次照片遮糖,第一次一...
會(huì)是什么绣的?疾病欲账?厄運(yùn)屡江?…… 這個(gè)問(wèn)題的答案是開(kāi)放性的。 但是吳軍給予的答案讓我覺(jué)得很受啟發(fā)赛不。 他說(shuō)惩嘉,比貧窮更可怕的,第一是缺乏見(jiàn)識(shí)踢故,缺乏見(jiàn)識(shí)會(huì)讓視野受到局限文黎,這一點(diǎn)大家都應(yīng)該...