最近的覺(jué)察和進(jìn)步

這個(gè)周末务蝠,我沉下心來(lái),陪小孩一題題做作業(yè)炼彪,小孩終于在這個(gè)學(xué)期第一次完成全部作業(yè)吐根,真是老懷安慰啊。

因?yàn)橹靶『⑻焯焱侠酵砩?2點(diǎn)半都無(wú)法完成辐马,早上又起不來(lái)拷橘,讓我非常有挫敗感,經(jīng)常對(duì)小孩崩潰指責(zé)喜爷。

因?yàn)橹皩?shí)在不知道為什么會(huì)這樣冗疮,而且感覺(jué)自己已經(jīng)很努力了還這樣,就很無(wú)力檩帐。

不過(guò)后來(lái)參加了兩次讀書(shū)會(huì)术幔,對(duì)我很有幫助。

一次內(nèi)在小孩的主題湃密,讓我升起對(duì)自己和他人的慈悲心诅挑,讓我靜心覺(jué)察。

另外一次泛源,學(xué)習(xí)了跟佛法有關(guān)的書(shū)拔妥,讓我解開(kāi)一些過(guò)往的困惑,我也提問(wèn)了關(guān)于小孩做作業(yè)的問(wèn)題达箍,一位書(shū)友分享了他的經(jīng)驗(yàn)没龙,首先是不用太過(guò)焦慮學(xué)業(yè)這個(gè)事情,反正以后肯定不會(huì)餓死的缎玫,總是能活下去的硬纤,然后呢,家長(zhǎng)盡量為孩子做好自己能做的事情赃磨,比如給他一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境筝家,自己在旁邊也要學(xué)習(xí)看書(shū),不能看手機(jī)邻辉。

我聽(tīng)了之后放松了一些溪王,也不再太在意老師會(huì)批評(píng)我之類的事情(實(shí)際上老師并沒(méi)有批評(píng)我,也沒(méi)有找我恩沛,是我自己內(nèi)在小孩害怕長(zhǎng)輩老師權(quán)威的批評(píng))在扰,后來(lái)就狠下心來(lái),逼自己專心陪小孩一點(diǎn)點(diǎn)去克服雷客,跟他一起進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)芒珠。

結(jié)果比較順利,除了有一次搅裙,我還是有點(diǎn)心急皱卓,想讓他完成更多作業(yè)裹芝,而他可能累了就很拖拉,我就又生氣了娜汁,跟他說(shuō)你為什么這樣之類的話嫂易,然后孩子說(shuō)我這么多缺點(diǎn)怎么活。

我才警醒掐禁,我這是在傷害孩子怜械。

其實(shí)是我自己總想一下子完成全部事情,然后我可以去做我自己的事情傅事。

但是這也并不沖突缕允,我可以讓他做作業(yè),我自己出去蹭越,完成自己的事情障本,可以跟他協(xié)商。

總之响鹃,沒(méi)什么大不了的事情驾霜,不用那么抓狂。

而且總是失控批評(píng)孩子的話买置,很破壞親子關(guān)系粪糙,也很傷害孩子。

根本不值得這樣做堕义。

不知道為什么人會(huì)如此失去理智猜旬。

除了上面這些感悟脆栋,我還看了《心的重建》倦卖,也開(kāi)始明白,愛(ài)自己非常重要椿争,別人的愛(ài)是錦上添花怕膛,有固然好,沒(méi)有秦踪,我也可以好好活褐捻。

下次再具體分享。

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