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  • 談跑步(十)

    紹興馬拉松 去紹興馬拉松之前的一段時(shí)間,由于訓(xùn)練強(qiáng)度太大舌菜,膝蓋訴起苦來叫起疼來萌壳,人生中的麻煩大半皆是如此,這疼痛來得極其突然日月,毫無征兆袱瓮。10月14日,早晨在跑過33公里的訓(xùn)練...

  • 注意保護(hù)自己的膝蓋啊爱咬,超限度是不好的尺借。

    談跑步(十)

    紹興馬拉松 去紹興馬拉松之前的一段時(shí)間,由于訓(xùn)練強(qiáng)度太大精拟,膝蓋訴起苦來叫起疼來燎斩,人生中的麻煩大半皆是如此,這疼痛來得極其突然蜂绎,毫無征兆栅表。10月14日,早晨在跑過33公里的訓(xùn)練...

  • 談跑步(十)

    紹興馬拉松 去紹興馬拉松之前的一段時(shí)間师枣,由于訓(xùn)練強(qiáng)度太大怪瓶,膝蓋訴起苦來叫起疼來,人生中的麻煩大半皆是如此坛吁,這疼痛來得極其突然劳殖,毫無征兆铐尚。10月14日,早晨在跑過33公里的訓(xùn)練...

  • 藥名四季歌

    夏 端陽半夏五月天哆姻, 菖蒲制酒樂半年宣增; 庭前嬌女紅娘子, 笑與擯榔同采蓮矛缨。 中醫(yī)院小住大獲

  • 藥名四季歌

    春 春風(fēng)和煦滿常山爹脾, 芍藥天麻及牡丹; 遠(yuǎn)志去尋使君子箕昭, 當(dāng)歸何須問澤蘭灵妨。 中醫(yī)院大收獲

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    非暴力溝通書評總結(jié)

    非暴力溝通簡介 本書的核心思想就是非暴力溝通模式的四個(gè)技巧,書中的案例都是圍繞這四個(gè)技巧展開的落竹。我們可以從三個(gè)方面來學(xué)習(xí)這四個(gè)技巧:首先是我們怎樣應(yīng)用非暴力溝通模式對別人去表...

  • 11.15 sunny青島 寫在母親四周年祭日

    不覺母親已去世四年遍愿,四年前的今天晚上九點(diǎn)半存淫。 恍惚卻在眼前,離世前母親已半月不進(jìn)食错览,骨瘦如柴纫雁,母親執(zhí)意要走,拒絕進(jìn)食倾哺。 幾個(gè)月前當(dāng)我踏進(jìn)家門看見母親蓬頭垢面轧邪,前襟全是干了的湯...

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    孫子把85歲的爺爺接到廈門檬某,拍了一組照片,帥遍全國

    紅皮鞋螟蝙,花襪子恢恼,叼著煙斗,塞著耳機(jī)胰默,手邊一杯咖啡场斑,悠然自得。這個(gè)老人看起來牵署,帥的就像國外時(shí)尚街拍里的老炮一樣漏隐。 如果我告訴你,這張照片其實(shí)是一個(gè)人奴迅,你相信嗎青责? 其實(shí)在不久之前...

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    非暴力溝通書評總結(jié)

    非暴力溝通簡介 本書的核心思想就是非暴力溝通模式的四個(gè)技巧,書中的案例都是圍繞這四個(gè)技巧展開的半沽。我們可以從三個(gè)方面來學(xué)習(xí)這四個(gè)技巧:首先是我們怎樣應(yīng)用非暴力溝通模式對別人去表...

  • 好樣的爽柒,好文章吴菠。

    沙漠之-行

    行走篇 (一) 那天 那人 拖著粉紅的皮箱 裝著撲通的心 擠進(jìn)了車廂 感受了銀川 觸到了沙漠 一個(gè)人 將勇氣綻放 (二) 三毛不僅有愛情 還有撒哈拉 我沒有愛情 但還有騰格里...

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    沙漠之-行

    行走篇 (一) 那天 那人 拖著粉紅的皮箱 裝著撲通的心 擠進(jìn)了車廂 感受了銀川 觸到了沙漠 一個(gè)人 將勇氣綻放 (二) 三毛不僅有愛情 還有撒哈拉 我沒有愛情 但還有騰格里...

  • 《躍遷》共讀分享

    躍遷是我參加共讀的第一本書酿矢,之所以參加共讀也是一個(gè)巧合榨乎。 當(dāng)時(shí)我剛讀完了這樣讀書就夠了,這本書里面講到了拆書的理念瘫筐,這時(shí)候正好看到潘昱教練發(fā)到群里的蜜暑,共讀拆書,我就加入進(jìn)來實(shí)...

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