240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    當(dāng)我看過(guò)養(yǎng)老院后

    人老了惋鸥,是否需要住進(jìn)養(yǎng)老院,從來(lái)不是我會(huì)煩惱的問(wèn)題悍缠;因作為一個(gè)丁克卦绣,我一直認(rèn)為,我老了就是要住養(yǎng)老院飞蚓,父母當(dāng)然也是了滤港。(沒(méi)有問(wèn)題是因看到的照片都...

  • 只是過(guò)完每一天

    再度磕磕絆絆,過(guò)度努力趴拧,讓我身心俱疲溅漾,累到動(dòng)不了,就只有想休息的念頭著榴。趁著51的四天連假樟凄,我還真的很放松的休息,雖然腰酸背痛兄渺,但還真的挺舒服的缝龄。...

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    打開(kāi)雙手,深呼吸挂谍,咱們繼續(xù)往前走

    就是想記錄這個(gè)方法叔壤,面對(duì)恐懼、焦慮這個(gè)方法真的很好使口叙。 蔡康永的情商課:明白自己炼绘,一步一步慢慢來(lái)地做自己,為我們自己活一次妄田。 明白俺亮,就懂得堅(jiān)持了...

  • 2018-11-25 讀書(shū)筆記:看穿人生六大假象

    讀書(shū)筆記 from "為何我這么努力驮捍,幸福卻那么遠(yuǎn)?“ 人生的六個(gè)假象:1.腦子的小聲音:思想(腦中的那個(gè)聲音并不是你)2.你怎么定義自己:自我...

  • 2018-11-24 讀書(shū)筆記:腦中的那個(gè)聲音并不是你

    讀書(shū)筆記 from "為何我這么努力脚曾,幸福卻那么遠(yuǎn)东且?“ 多倫多大學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果(繁體版P57):喋喋不休的思緒只是單純的腦部動(dòng)作。這充分證明了我們的...

  • 2018-11-24 讀書(shū)筆記:快樂(lè)是從有意識(shí)的選擇開(kāi)始

    讀書(shū)筆記 from "為何我這么努力本讥,幸福卻那么遠(yuǎn)珊泳?“ 記住:快樂(lè)是從有意識(shí)的選擇開(kāi)始 我喜歡的快樂(lè)模型:超脫雜亂的思緒拷沸,抓住生命的真實(shí)樣貌色查,將...

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    我得了心理感冒:憂郁癥

    回到家里已經(jīng)整整2個(gè)月,中間發(fā)生了許許多多的情況撞芍,但感謝上天秧了,一切慢慢地往前走。 2個(gè)多月前序无,接到媽媽的電話又說(shuō)示惊,弟弟跟哥哥打架了,警察又來(lái)了愉镰,...

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    別再喝后悔藥米罚!

    你將會(huì)成為什么人,只會(huì)由現(xiàn)在身處何處來(lái)決定丈探。所以學(xué)會(huì)欣賞你的教訓(xùn)录择、錯(cuò)誤和失利,把它們當(dāng)成踏腳石走向未來(lái)碗降,這才清晰地標(biāo)志著你前進(jìn)的方向是正確的隘竭。—...

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    斷.舍.離:快樂(lè)一輩子的方法

    看了一部電影讼渊,讓我想起一本看過(guò)的書(shū):山下英子-斷舍離的簡(jiǎn)單生活动看,一本讓生活開(kāi)始變美好的工具書(shū)。記得爪幻,我是從減少衣物開(kāi)始的美好生活計(jì)劃菱皆,到現(xiàn)在放眼...

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從現(xiàn)在起,只管好好享受上天美好的安排挨稿!你咬我俺鹎帷!我就是這么容易幸福奶甘!寫字篷店,是吧?我寫過(guò)的筆記本臭家,還真的很多疲陕!我來(lái)了方淤!
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