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  • 8月5日 復(fù)盤(pán)

    【今日行動(dòng)】 01. 上第11節(jié)游泳課 02.鴻泰場(chǎng)地上了部分樣品 03.午休1小時(shí)(好奢侈按俊) 04.老袁倆口子過(guò)來(lái)吃晚飯 05.散步1萬(wàn)步 06.讀了幾頁(yè)稻盛和夫的書(shū) 【...

  • 健身有點(diǎn)效果了

    健身一段時(shí)間了,腰細(xì)了梦碗,背瘦了禽绪,體態(tài)變的好看了,更讓我驚奇的是洪规,今天健身后拍照印屁,看著照片,自己的身形小了一點(diǎn)淹冰,就這點(diǎn)變化库车,讓興奮不已。其實(shí)身體的某個(gè)部位樱拴,單看柠衍,沒(méi)有什么...

  • 7月29復(fù)盤(pán)

    【今日回顧】 01.大姨媽光顧的日子,在家躺平 02.看了幾頁(yè)韜盛和夫的書(shū)《給年輕人的忠告》 03.旁晚下起了大爆雨晶乔,整個(gè)樓層全部停電珍坊。電燉鍋里的粥也停了… 04.雨小了一點(diǎn)...

  • 每個(gè)人都有表達(dá)的欲望

    獨(dú)處時(shí),有些人是對(duì)一貓或一只狗正罢。有些人是對(duì)一件藝術(shù)品阵漏。有些人可能是書(shū)籍。有的是宗教信仰。

  • 6月27復(fù)盤(pán)

    01.早起走了五公里履怯,時(shí)間仍然沒(méi)有任何進(jìn)步回还。邊走邊聽(tīng)書(shū),是我很享受的叹洲,腳步不停的向前柠硕,手臂自由擺動(dòng),耳邊樊登在娓娓道來(lái)給我傳授人生智慧和指點(diǎn)迷津运提。 02.趕在最后一天去打了疫...

  • 一路顛沛流離蝗柔,旅行心得6.11—6.25

    整整出去半個(gè)月,半個(gè)月沒(méi)有去健身房民泵,沒(méi)有早起癣丧,沒(méi)有讀書(shū)聽(tīng)書(shū),沒(méi)有寫(xiě)寫(xiě)寫(xiě)~ 01.目地西藏拉薩3千多公里 搞不懂為啥那么多人向往去那栈妆,在我印象中西藏那邊的人臉都是黑乎乎胁编,穿的也...

  • 6.12(出門(mén)第二天)

    早上在濯水鎮(zhèn)吃了腸粉,順路去了那5A景區(qū)古鎮(zhèn)門(mén)口瞅了瞅鳞尔,看看是否有吸引力掏呼,走到門(mén)口,看到一些古老的建筑铅檩,屋頂?shù)慕嵌际窍蛏蠐P(yáng)的,還有一條湖莽鸿,陰雨天氣昧旨,人比較稀少。 最后大家一致...

  • 6.11復(fù)盤(pán)

    此生必駕318出發(fā)咯 第一站訂在成都,到那1800百公里级及,需要二十幾個(gè)小時(shí)時(shí)間一天總共才24小時(shí)乒疏,就算不停不休息,也要一天一夜饮焦。那這樣太累了啊怕吴。 早上9點(diǎn)30從南康出發(fā),足足...

  • 很多人想?yún)s沒(méi)有做到县踢,你是言行一致转绷,說(shuō)到做到,好想加入你們的早起群哇硼啤!

    35歲后议经,我為什么開(kāi)始4點(diǎn)早起學(xué)習(xí),瘋狂努力?

    我今年35歲煞肾,有一個(gè)8歲的兒子咧织,有著一份收入不高不低、但很穩(wěn)定的工作籍救。去年的我享受著這樣安逸的生活习绢,覺(jué)得工作穩(wěn)定,有房有車(chē)钧忽,有老公有兒子毯炮,有能力讓母親不再為生活奔波,我覺(jué)得這...

  • 120
    格拉讀《哈佛凌晨四點(diǎn)半》之收獲

    很早以前就聽(tīng)過(guò)這本書(shū)的名字耸黑,一直以為是一本講關(guān)于早起的書(shū)桃煎,可當(dāng)自己把整本書(shū)看完下來(lái)才發(fā)現(xiàn),此書(shū)是講關(guān)于青少年個(gè)人成長(zhǎng)的大刊,但我覺(jué)得對(duì)成人的終身成長(zhǎng)也有很大的意義为迈,值得重復(fù)看。 ...

  • 6.8

    早起走路缺菌,聽(tīng)書(shū)深度工作葫辐,不要被互聯(lián)網(wǎng)控制,擯棄膚淺伴郁,遠(yuǎn)離手機(jī)耿战,電子產(chǎn)品。其實(shí)沒(méi)有什么重要信息找你焊傅,你不看信息剂陡,你的生活真的會(huì)清爽很多。 下午去了萬(wàn)象城狐胎,采購(gòu)了一些去西藏用的小...

  • 6.7

    莫名其妙很失落的一天 情緒不高鸭栖,提不起勁。 因?yàn)槭裁茨匚粘玻繛槭裁磿?huì)這樣呢晕鹊? 01.DB SP工廠(chǎng)拖欠的貨款一直沒(méi)有轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),追著要了個(gè)把星期了暴浦,一直也沒(méi)個(gè)準(zhǔn)信溅话,心里有點(diǎn)擔(dān)心忐忑。...

  • 走出自卑,活出漂亮

    自卑其實(shí)每個(gè)人身上都有那么一點(diǎn)點(diǎn)绪钥,但是有的人會(huì)把它夸大灿里,讓自己看到,而有的人會(huì)把它縮小程腹,活出漂亮 認(rèn)識(shí)自己是最重要的事情匣吊!既然自卑也不要抗拒,走出來(lái)寸潦,會(huì)有不一...

  • 我的時(shí)間管理

    你會(huì)規(guī)劃你的時(shí)間嗎色鸳?全職媽媽?zhuān)依锏氖露际悄愕氖拢悄愕氖履阌謭?jiān)持了多久见转?現(xiàn)在趁不上班命雀,好好的為自己的時(shí)間做個(gè)規(guī)劃吧! 6點(diǎn)到8點(diǎn)斩箫,孩子不會(huì)那么早起來(lái)吏砂,這個(gè)...

  • 保持終生學(xué)習(xí)的態(tài)度

    前幾天我把《羋月傳》又看了一遍。羋月從還沒(méi)出生就開(kāi)始被人算計(jì)乘客,可是她的生命力特別強(qiáng)狐血,而且,她從不會(huì)向外找易核,反而得到人人想得的東西匈织。 這跟她的原生家庭有著很大的關(guān)系。雖然牡直,她的...

  • 日記

    這兩天报亩,小區(qū)業(yè)主群討論的很厲害,都叫大家一起去投訴井氢。 我們小區(qū)旁邊有個(gè)小公園,居民都是在那個(gè)小公園玩耍岳链,小孩花竞,老人,青年人鍛煉掸哑,都是在這個(gè)小公園约急。 這幾天有人偷偷地施工,要在...

  • 還要堅(jiān)持日更嗎苗分?

    今天有種想斷更的想法厌蔽,感覺(jué)每天日更的時(shí)候,我都要花時(shí)間想摔癣,今天寫(xiě)什么呢奴饮?與其想這個(gè)問(wèn)題纬向,不如把時(shí)間用在找素材上。 因?yàn)榻裉煳液貌蝗菀渍业揭粋€(gè)選題戴卜,搭好文章框架逾条,可是卻沒(méi)有素材...

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