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用“關(guān)注圈和影響圈”理念改變生活
用“關(guān)注圈與影響圈”理念來改變生活 【RIA】拆書系列 [片段來源]：《高效能人士的七個習(xí)慣》P.96~98 【R】 看一個人的時間和精力集中于哪些事物襟雷，也能大致判斷他是否積...
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用“關(guān)注圈和影響圈”理念改變生活用“關(guān)注圈與影響圈”理念來改變生活 【RIA】拆書系列 [片段來源]：《高效能人士的七個習(xí)慣》P.96~98 【R】 看一個人的時間和精力集中于哪些事物冈止，也能大致判斷他是否積...
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2022-05-21《用寫作重建自我》 第1天
從今天開始，再次開啟日更寫作計劃瞳筏，此次日更以自由書寫為主稚瘾，結(jié)合自由聯(lián)想，來用寫作+心理的方式乏矾，努力實現(xiàn)自我成長孟抗。 今天起床時間是5點30，跑步的時候才想起來钻心，今天是自然醒的5...
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利他心！讓我重新啟航（日進六功第262天） 今天是2021年11月23日是值得紀(jì)念和為自己點贊的痒给。開始繼續(xù)寫我的簡書说墨、微博骏全、頭條。我發(fā)現(xiàn)是利他心讓我重拾起來尼斧，有的人說：”看我的分享溫暖著她們姜贡、滋...
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自我精進第九十六招:破除心魔
想去做事，但很多時候卡住了棺棵。 是拖延楼咳？沒信心？有時候可能是心魔烛恤。 思想母怜、感受、不合理的信念缚柏、老舊的行為模式苹熏，以及不好的習(xí)慣等等，都可能是阻礙實現(xiàn)愿望和結(jié)果的因素币喧。 最近跟幾位...
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心流記憶248——堅守教育初心轨域，春風(fēng)化雨育人(愛自己80天)
大家好！我是寇店鎮(zhèn)實驗小學(xué)的張海燕粱锐，今天我述職的題目是——堅守教育初心疙挺，春風(fēng)化雨育人。 踏上教師這個工作崗位已經(jīng)19個年頭了怜浅，從第一天登上三尺講臺铐然，我就對它充滿了敬畏之情，看...
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心流記憶263——愛自己96天
全國第二期“學(xué)習(xí)治療師”項目師訓(xùn)（中學(xué)版）Day1 上午常老師的課程讓我印象深刻的是： 1恶座、寫評語不是全寫而是分區(qū)域挑著寫目的是要讓孩子們感受到特別搀暑，不是大家都有，很...
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心流記憶265——提升自己的邏輯思維能力(愛自己98天)學(xué)習(xí)治療師訓(xùn)第二天感悟——升級邏輯能力 1.邏輯漏洞:去年參加中級學(xué)習(xí)治療師的課程學(xué)習(xí)跨琳，在游戲練習(xí)環(huán)節(jié)自点，我覺察到我自己有嚴(yán)重的邏輯漏洞，邏輯鏈經(jīng)常斷裂脉让，邏輯關(guān)系混亂桂敛。 2.刻...
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自我精進第八十六招:理解
有這么一句話:理解萬歲术唬。 說明啥，理解很難滚澜。 日常都是我想怎樣粗仓，你想怎樣，就像兩條平行線。 心智模式是更快借浊、更準(zhǔn)確的理解他人的意思塘淑，進而把自己的行為做過超前。心智系統(tǒng)是感知蚂斤、...
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記錄一下 今天的大雨
最近進入雨季存捺，剛剛還大太陽，一會兒變暴雨 周末團建時橡淆，同事說一上午拿著傘召噩，小雨微微可忽略母赵，眼瞅著太陽出來了逸爵，下午不帶傘，暴雨如注凹嘲∈螅～～好吧，我下午拿傘還被嘲笑老年人來著～～ ...
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自我精進第八十八招:自我賦能
早上7點多從杭州出發(fā)周蹭，9點多已到辦公室趋艘。 朋友問我，這么忙碌凶朗，喜歡這樣的節(jié)奏嗎瓷胧？我說還可以。 大熱的躺平和內(nèi)卷棚愤，在這個時代大家都很難搓萧，今天說點開心的，中年人如何自我賦能宛畦。 一...
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自我精進第二十招：復(fù)盤
看了眼印象筆記瘸洛，發(fā)現(xiàn)每日復(fù)盤已超過了600天，這是一段怎樣的經(jīng)歷次和？ 一反肋、復(fù)盤歷程 1、從不滿意開始 最開始寫復(fù)盤日記踏施，是自覺在行動力石蔗、專注、穩(wěn)定性等方面不足畅形，于是開始寫每日反...
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自我精進第五十七招: 打破定式
一直以來很少聽書养距，覺得聽書會影響對書籍的理解。 很多好友是聽書的忠實粉絲束亏，但我仍不為所動铃在。前兩天讀了一本經(jīng)典的書，但有些部分理解不徹底，于是試著聽了解說定铜，發(fā)現(xiàn)解讀很客觀公正阳液，...
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男性童話之《蘇丹的手絹》解讀
《童話中的男性進化史》 為什么要讀男性童話？ 人到中年揣炕，當(dāng)青年時代的英雄理想漸行漸遠(yuǎn)或宣告失效帘皿，男人該何去何從？ 中國的男性成長帶有典型的英雄和父權(quán)色彩畸陡，男孩早年幾乎完全由女...
