1职祷、早起早睡氏涩!寧愿早上4點(diǎn)起床,也不要11點(diǎn)后睡覺堪旧。筆者都是晚上11點(diǎn)前就上床睡覺了削葱,早上5點(diǎn)起床看會(huì)兒書,早上看書的效率特別高淳梦,周圍很安靜析砸。 2、每天吃一個(gè)蘋果爆袍,雖然做不到...
1.吹滅讀書燈首繁,一身都是月。 ——黃永玉 2.生命好在無意義陨囊,才容得下各自賦予意義弦疮。 ——木心 3.如果失戀,等不到冰雪盡溶的時(shí)候蜘醋,就放一把火把雪都燒了胁塞,燒成另一個(gè)春天。 —...
1. 我是一個(gè)特別愛惜時(shí)間的人蕾总。 每天5:30起床,6:15到圖書館琅捏,這樣的作息時(shí)間幾乎持續(xù)了將近兩年的光陰生百。 后來,我對(duì)自己時(shí)間的把控越來越精準(zhǔn)午绳。 如果有一天置侍,我不小心睡過...
1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人蠢甲。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)僵刮,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好鹦牛,一跑步就上氣不接下氣搞糕,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢曼追。 但自...