1西壮、早起早睡!寧愿早上4點起床叫惊,也不要11點后睡覺款青。筆者都是晚上11點前就上床睡覺了,早上5點起床看會兒書霍狰,早上看書的效率特別高抡草,周圍很安靜。 2蚓耽、每天吃一個蘋果渠牲,雖然做不到...
1.吹滅讀書燈,一身都是月步悠。 ——黃永玉 2.生命好在無意義签杈,才容得下各自賦予意義。 ——木心 3.如果失戀鼎兽,等不到冰雪盡溶的時候答姥,就放一把火把雪都燒了,燒成另一個春天谚咬。 —...
1. 我是一個特別愛惜時間的人。 每天5:30起床辑鲤,6:15到圖書館盔腔,這樣的作息時間幾乎持續(xù)了將近兩年的光陰。 后來月褥,我對自己時間的把控越來越精準弛随。 如果有一天,我不小心睡過...
1.跑步。 我以前是一個跑步15分鐘都會吐的人哆窿。如果有一個最討厭的運動链烈,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好挚躯,一跑步就上氣不接下氣强衡,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢码荔。 但自...