1喜爷、絕不倉促進(jìn)食跟匆，絕不邊走邊吃爽蝴。 2惑艇、正餐以外少吃零食，吃就吃水果、酸奶等健康零食。 3吓肋、用餐時(shí)全神貫注、心無旁騖瑰艘，對食物有最起碼的尊重是鬼。 4、允許饑餓感紫新，保持好胃口均蜜。適應(yīng)饑...
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《跟巴黎名媛學(xué)到的30件事》 -
讓你受益終身的生活小習(xí)慣談到生活小習(xí)慣是老生常談的事情，畢竟大道理人人都知道芒率，但是真的能每天堅(jiān)持自律的很少兆龙，今天我只是再拿出來強(qiáng)調(diào)一下，也自我督促敲董。 一，多晚多累慰安，每晚刷牙 其實(shí)說出來挺尷尬的...
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看起來顯年輕的女人腋寨，肯定是做對了一些事情最近在看日本作者沖幸子的書，《精彩人生的一分鐘小習(xí)慣》化焕。 她寫道：“我的目標(biāo)是看起來比實(shí)際年齡年輕15歲萄窜，為了這個(gè)目標(biāo)，我始終用心維護(hù)自己的身體健康”。 好巧查刻，我也是键兜。 很早...
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如何通過一些小細(xì)節(jié)在短時(shí)間內(nèi)變美？
轉(zhuǎn)載請私信穗泵，未經(jīng)授權(quán)普气，禁止轉(zhuǎn)載。 做到這21條佃延，你離變美就不遠(yuǎn)了 1. 美白不是無限度美白的现诀，手臂最內(nèi)側(cè)或者肚子最白的地方就是你能變白的最白度。 2. 祛黑頭：不太頑固的黑頭...
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遠(yuǎn)去的青春
不知不覺已到四十＋了仔沿，悄然回首很是驚訝，怎么就那么快呢尺棋！人生已逝大半封锉，收獲了什么？又失去了什么呢膘螟？古人說:四十不惑成福，可自己怎么還是有那么多的惑呢！
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【半小時(shí)讓你成為EXCEL高手】
別和我說你不會EXCEL，半小時(shí)讓你成為EXCEL高手蜜猾，據(jù)說秀菱，80%以上的人看了這個(gè)，都相見恨晚蹭睡，你會么衍菱？如果我們在用Excel XP處理龐大的數(shù)據(jù)信息時(shí)，不注意講究技巧和方...
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別嚇自己辫呻，其實(shí)Excel沒有那么難，花5分鐘看完這篇文章琼锋，包會
按合并單元格求和 操作方法： ?先選擇"D2:D11"單元格區(qū)域放闺； ?在編輯欄中輸入公式【=SUM(C2:C11)-SUM(D3:D11)】 ?最后，按【Ctrl+Enter...
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背過這些缕坎，保準(zhǔn)你用電腦效率提高10倍怖侦。碼?住
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恐怕你不知道的打字速度小竅門今天在做讀書筆記時(shí)，由于該書一些表述方式不同于我們?nèi)粘Ｓ迷~念赶，老是得思考怎么才能把某個(gè)字打出來础钠，我那閃動的靈感，不得以總是剛到眼前叉谜，又飛天邊旗吁。氣煞我也！以上就是本文的出因停局。 一...
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好物丨幾款提升生活幸福感的好物很钓，提升你的高級感生活終歸是平淡無奇的。但在平淡無奇的生活里董栽，我們?nèi)耘f應(yīng)該相信码倦，我們有能力去取悅自己，提升自己生活的幸福感锭碳，提升自己的生活高級感袁稽。 我是一個(gè)物欲不強(qiáng)的人，但對于一些能讓我覺得頗...
