240 發(fā)簡信
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  • 為何我的情緒總被他人左右

    我與老公認識二十年來骂远,他不高興了全家氣氛瞬時凝重江兢,我似乎與他情緒不同就會有罪惡感烛芬。女兒長到十六歲缸沃,她只要不高興抒痒,我的情緒就會隨著她喜怒哀樂幌绍,我的情緒為什么總被別人左右...

  • 給父親的信

    爸: 您在那邊還好吧?我今天想跟您說說我從來沒有說過的話评汰,也是我從來不敢說的話纷捞,我知道您是愛我的,可是在小時候您對我說的一些話被去,您做的一些事依然對我現(xiàn)在的生活造成了影響...

  • 「成人之美」與「趁人之沃骼埽」距離有多遠呢?

    英國回來惨缆,有朋友問糜值,中國和英國的發(fā)展相差多少年? 還真的回答不了這個問題—— 這涉及到歷史坯墨,政治寂汇,經(jīng)濟,文化和教育等等諸多因素捣染。 ...... 有一個聽來的故事骄瓣,或許可以幫助...

  • 覺知中

    覺察一:孩子在挑戰(zhàn)父母的時候,實則挑戰(zhàn)的是權(quán)威耍攘,好讓自己未來做一個有自我價值和標(biāo)誰的正直堅定的社會人榕栏。 覺察二:火鍋店里50元兩盒酸奶讓我意識到我要教會孩...

  • 梳理

    女兒中考結(jié)來后扒磁,最近搬回了咸陽的家,花了一周的時間打掃了房子式曲,回老家整理了從西安搬回去的東西妨托,本打算回娘家陪媽媽住幾天。 周一女要求給她找預(yù)班,就暫緩回家...

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    幼兒園報名

    五月初因為決定要回咸陽生活兰伤,將兒子從現(xiàn)在的幼兒園轉(zhuǎn)回去上中班内颗。我要在西安帶女兒,就將兒子的事宜交給老公去辦理医清,面試當(dāng)天我突然發(fā)高燒起暮,渾身酸痛頭暈得厲害,于是老公帶...

  • 做自己

    這兩日有些恐懼焦慮会烙,這恐慌一部分來自對家人的健康擔(dān)憂负懦,一部分來自老公明天的投標(biāo),一部分來自擔(dān)心孩子中考柏腻。還有一部分來自來未知纸厉。看到這份緊張焦慮后一波波襲來沖擊著我五嫂,與...

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    自我喚醒

    帶著問題走進《接納力》課堂颗品,希望能為我解惑。當(dāng)十四歲的女兒和三歲的兒子攪得生活無法平靜時沃缘,我內(nèi)心的恐慌像洪水猛獸一樣被揪了出來躯枢,心悸,頭痛槐臀,頸椎病锄蹂,焦慮失眠也樣樣圍...

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    生活無需一本正經(jīng),你高興就好

    最近生理期逼上季節(jié)性哮喘水慨,咳嗽的很厲害得糜。也沒了好脾氣。生活陷入了團糟晰洒,打回原形倒是不可能朝抖。有些力不從心。 感恩學(xué)校為初三家長在臨考前開設(shè)了應(yīng)戰(zhàn)中考的家長沙...

  • 拆臺

    在老師的引導(dǎo)下谍珊,我發(fā)現(xiàn)了自己不愿看到孩子們吃苦治宣,明明知道吃苦對于孩子重要性,可是做不到放手砌滞,女兒作業(yè)多了我會有擔(dān)心炼七,焦慮的情緒,兒子受到生活中一點點傷痛我都很生氣布持,憤...

  • 砥礪前行

    昨天下午兒子從幼兒園放學(xué)回到院子后與好朋友點點玩,平時我是不參孩子們中間的陕悬,清明節(jié)假期點媽從成都回來兩給點買了好看的迪士尼小女生書包题暖,兒子很喜歡,不停想摸摸,點嘟著小...

  • 發(fā)現(xiàn)探索

    這幾日感冒上火胧卤,內(nèi)分泌失調(diào)造成的心煩意亂唯绍,讓自己又回到受害者模式,對老公亂發(fā)一通脾氣枝誊。怪罪無人幫忙我况芒,今早老公發(fā)幾篇勵志文章給我,我就感覺有控制我叶撒,或想改變我的想...

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    結(jié)業(yè)典禮

    薩堤亞課程最后一節(jié)課程大家都很重視绝骚,老師為我們買了漂亮的玫瑰,大家的狀態(tài)也都很飽滿祠够,三個月來的改變有目共睹压汪,我感覺自己的變化也很突出的,感覺越來越沉靜古瓤,平穩(wěn)止剖,喜悅...

  • 期待

    看到這兩字感覺是美好,期待一般是人們想往美好未來和生活的美好感覺落君,一體面穿香,可是在不知不覺讓期待與現(xiàn)實產(chǎn)生了距離,甚至不可逾越就成了羈伴或失落绎速。 我對自己的期...

  • 吐槽過年那些事

    今天參加了共修皮获,聽了老師和大花及少銳的分享收獲頗多,為母則剛朝氓,每位都在生活瑣碎面前努力地成長為最好自己魔市。 大花是我見過成長最快的媽媽,不斷覺察于當(dāng)下赵哲,從生活中...

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    惜福當(dāng)下

    過完年待德,自己有了不少的長進,遇事隨不能當(dāng)知當(dāng)覺枫夺,也會處理地不留遺憾将宪。感謝身邊的每個人,每件事教會我覺察于當(dāng)下橡庞。 閑時大腦會不停跳出各種畫面较坛,好的壞的都有,...

個人介紹
我是個真實的人扒最,想擁有高貴的靈魂和不操控及不被操控的人生丑勤。我追求心靈的成長與自由
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