文/健康助手小泡泡 前言：馬拉松如火如荼富拗，運(yùn)動(dòng)熱潮風(fēng)起云涌靠胜，有摩拳擦掌躍躍欲試的拳喻，有路上邊練邊體悟的燕耿，更有資深熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友。不管我們是其中哪一類(lèi)人掺栅，“要運(yùn)動(dòng)箱吕，不要傷害”一...
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要運(yùn)動(dòng)，不要傷害（一）：被忽略的熱身 -
適合上班族減肥的方法對(duì)于絕大數(shù)上班族來(lái)說(shuō)，每天花大量的時(shí)間去健身房是不太現(xiàn)實(shí)的柿冲，那么茬高，能不能找到一種方法，讓我們充分利用一些空閑的時(shí)間假抄，“見(jiàn)縫插針”地鍛煉一會(huì)兒怎栽，從而達(dá)到瘦身的目的呢？ 一宿饱、清晨...
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我想守護(hù)你，和愛(ài)有關(guān)我看著阿全鼻青臉腫的出現(xiàn)在我面前時(shí)著實(shí)受到了驚嚇为黎，顫著聲問(wèn)“你被社會(huì)報(bào)復(fù)了還是咋的邮丰？”阿全咧了咧嘴立刻疼得抽氣“小黑啊，陪我去喝酒”我有點(diǎn)懵铭乾，不太確定他說(shuō)的是自習(xí)還是喝酒剪廉。 ...
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那些再也不相信別人的人是有理由的，例如我妇押。
我很輕易相信一個(gè)人跷究，但是長(zhǎng)大了我發(fā)現(xiàn)過(guò)多的相信換來(lái)的就是自己受傷。 不談?dòng)颜x舆吮，談?wù)勱P(guān)于愛(ài)情揭朝。 我一直都相信好姑娘會(huì)遇到好的靈魂的队贱，會(huì)遇到有趣的人色冀，志同道合的人潭袱。 偶然的一次遇...
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管理學(xué)碩士彤悔，愛(ài)好和工作相結(jié)合的幸運(yùn)兒。豆瓣賬號(hào)：旅人記<br>有一個(gè)遠(yuǎn)大的理想：讀萬(wàn)卷書(shū)索守，行萬(wàn)里路晕窑，與萬(wàn)人談。<br>想和優(yōu)秀的你卵佛，一起成長(zhǎng)杨赤。<br><br>我就像一個(gè)旅人，到得港口無(wú)人候截汪。我是怕羞的旅人疾牲，穿行在陌生人流，看人擁抱微笑衙解，可惜全都不為我阳柔。我是寂寞的旅人，獨(dú)自豎起大衣領(lǐng)蚓峦，站在冰冷的碼頭舌剂。——杜斯·羅伊納斯
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讀完這幾本好書(shū)干茉，你還怕什么孤獨(dú)谴忧？孤獨(dú)是人生的常態(tài)，每個(gè)人都應(yīng)該明白在心角虫，所以不應(yīng)害怕而逃避沾谓。漫長(zhǎng)歲月中，孤獨(dú)始終伴隨一生戳鹅。但有的人真的特別害怕孤獨(dú)均驶，孤獨(dú)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是需要忍受的，于是他們因?yàn)檎`解了孤獨(dú)的深情枫虏，...
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快加我個(gè)人公眾號(hào)吧，這里更新漸少腾它！<br>微信公眾號(hào)：柯錦川（ID：neverstop67）跑筝。<br>微博 @yours柯錦川<br><br>國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師 / 教育碩士 / 語(yǔ)文教師 / TEDx演講嘉賓。<br><br>簡(jiǎn)書(shū)心理專(zhuān)題年度推薦作者瞒滴，專(zhuān)注學(xué)習(xí)成長(zhǎng)和自我認(rèn)知與完善曲梗。<br><br>步履不停，筆耕不輟妓忍，學(xué)習(xí)不止虏两，愛(ài)永不止息。漫長(zhǎng)歲月世剖，認(rèn)真成長(zhǎng)定罢。成為更好的人，更溫暖的陪伴旁瘫。<br><br>轉(zhuǎn)載請(qǐng)到公眾號(hào)獲取授權(quán)或私信祖凫。<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)。如需轉(zhuǎn)載前往<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Frightknights.com%2Fmaterial%2Fauthor%3Fid%3D15022" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=15022</a> 獲取合法授權(quán)
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職場(chǎng)媽媽?zhuān)?lt;br>白天是職場(chǎng)精英售滤，晚上帶孩子，<br>早起寫(xiě)字台诗，讀書(shū)完箩。<br>熱愛(ài)攝影，畫(huà)畫(huà)拉队，堅(jiān)持寫(xiě)走心的文字弊知。<br>公眾號(hào):周小白補(bǔ)習(xí)班（smallwhite77）
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這個(gè)搞事情的英語(yǔ)學(xué)習(xí)APP，居然讓我沉迷一周無(wú)法自拔dei~你沒(méi)猜錯(cuò)粱快，這是關(guān)于“英語(yǔ)流利說(shuō)”的門(mén)外漢版測(cè)評(píng)秩彤。 第一次聽(tīng)小伙伴提起的時(shí)候，好奇去下載了APP事哭，但是由于界面的視覺(jué)效果真的有種一眼回到解放前的趕腳漫雷，我下載了不到三分鐘...
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四六級(jí)基礎(chǔ)語(yǔ)法之簡(jiǎn)單句(聽(tīng)課筆記)小編有話說(shuō)：本文只適合英語(yǔ)基礎(chǔ)弱的同學(xué)以及已經(jīng)把初高中英語(yǔ)還給老師的同學(xué)，大神不要嫌棄太基礎(chǔ)鳍咱，繞路即可降盹。 四六級(jí)基礎(chǔ)語(yǔ)法的重要性：有人說(shuō)四六級(jí)沒(méi)有單選題，又不考語(yǔ)法谤辜，那我們復(fù)...
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公眾號(hào)gusui2017结蟋；Artand簽約藝術(shù)家；作品主頁(yè)：<a href="https://m.artand.cn/uid/640047/work" rel="nofollow" target="_blank">https://m.artand.cn/uid/640047/work</a>
