硬派健身

許久不說肩臀叙，今天我們來聊聊肩部訓(xùn)練描睦。 肩部訓(xùn)練疙描，其實是我一直都比較關(guān)心的重點管行。因為肩是我的一大弱項……我骨架天生小格带，肩的骨骼寬度跟170的女性幾乎差不多（≈37cm）…… 所...

遇見靖雯

1 英國某家報紙曾舉辦一項高額獎金的有獎?wù)鞔鸹顒印? 題目是：在一個充氣不足的熱氣球上饿悬，載著三位關(guān)系世界興亡命運的科學(xué)家令蛉。 第一位是環(huán)保專家，他的研究可拯救無數(shù)...