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王陽明的8句話载萌，竟把生活脫的一絲不掛“點我查看更多精彩內(nèi)容”
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你還在為腰痛煩惱迁酸？快來試試這幾招體式！以前，作為一名長期坐辦公室且不愛運動的懶癌患者，我的腰被我坐壞了，導致腰肌勞損惨寿。一坐久了邦泄，腰骶部就酸痛，嚴重時刺痛裂垦，睡覺都睡不好顺囊。有時一邊走路，一邊還得像個老太婆似的用手捶背...
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運動&讀書征文/幸福蕉拢，就是陪你一起練瑜伽（一） 入夜了特碳，我坐在臺燈下诚亚，手里拿著一本《明史》，津津有味地看著午乓。 媽媽輕手輕腳地走進來站宗，手里捧著一杯熱氣騰騰的牛奶。 “阿誠益愈，你還在看書梢灭？別看這么久了，該睡了蒸其，明天還得上...
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針對初學者的家庭健身流程如果不經(jīng)常運動敏释，心肺耐力一般比較差，所以可以先在家運動起來摸袁，提高心肺耐力钥顽，養(yǎng)成運動習慣，然后再去健身房鍛煉靠汁。 本文適合大部分初學者蜂大，所以難度會相對比較低，時間也不會太久膀曾。建議...
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91健身讓你發(fā)現(xiàn)運動之美 歡迎關注 我的微信公眾號 91健身（JS02016)
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通俗易懂，謝謝！
學攝影确镊，你該知道的事
一說到攝影垛玻，很多人都會被一些名詞所迷惑，其實攝影并不難，名詞也不可怕譬巫，只要把復雜的東西簡化了，你懂了一切也就會豁然開朗督笆。 攝影是一種光的游戲芦昔，如果沒有光世界也就漆黑一片，更談...
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學攝影胖腾，你該知道的事一說到攝影烟零，很多人都會被一些名詞所迷惑，其實攝影并不難咸作，名詞也不可怕锨阿，只要把復雜的東西簡化了，你懂了一切也就會豁然開朗记罚。 攝影是一種光的游戲墅诡，如果沒有光世界也就漆黑一片，更談...
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喜歡阿哲
張信哲：深情的人不敢遲暮
說起張信哲桐智，人們都會給他冠上“情歌王子”的稱號末早，他獨有的細膩溫柔的聲線，仿佛與情歌的的意境珠聯(lián)璧合说庭。他的每首情歌都唱出了我們的心事然磷，聽著聽著，也就過完了整個青春刊驴。 出身于宗教...
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張信哲：深情的人不敢遲暮說起張信哲姿搜，人們都會給他冠上“情歌王子”的稱號，他獨有的細膩溫柔的聲線捆憎，仿佛與情歌的的意境珠聯(lián)璧合舅柜。他的每首情歌都唱出了我們的心事，聽著聽著躲惰，也就過完了整個青春致份。 出身于宗教...
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趁假期，整理础拨！謝啦:)
幸福的人生是整理出來的
幸福和快樂氮块，離我們其實很近，有時候诡宗，它們可能就藏在你家亂糟糟的衣物滔蝉、飾品或書籍的下面，只要你稍做整理僚焦，它們就會露出真實面目，并伴你左右曙痘。 我已經(jīng)很久沒做過書單整理了芳悲，究其原因...
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我在別處看到的是應當左手拿杯托立肘、右手拿杯，說是不拿杯托屬于失禮??
關于Coffee名扛，也許很多人并不知道這些谅年！
第一次在“魔都”看到“貓屎咖啡”(civetcoffee)，心想貓屎也能做咖啡肮韧？融蹂！后來明白這是麝香貓吃過咖啡果后排出來的沒有消化的咖啡豆制作的咖啡，由于產(chǎn)量較低弄企，其價格也較貴...
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分享超燃，謝謝
關于英語寫作，我知道的一切
Update: 這是一篇應好朋友邀約寫的文章拘领，放在這里竟然收獲了22,412次閱讀和119條評論意乓；9個月過去了到現(xiàn)在還能收到新的點贊和評論。也是這篇文章啟發(fā)我開了一個公眾號（...
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關于英語寫作约素，我知道的一切Update: 這是一篇應好朋友邀約寫的文章届良，放在這里竟然收獲了22,412次閱讀和119條評論；9個月過去了到現(xiàn)在還能收到新的點贊和評論圣猎。也是這篇文章啟發(fā)我開了一個公眾號（...
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成熟的人士葫，擁有成熟的愛情
最近著迷《太陽的后裔》，又開啟了追劇模式送悔。自己追不夠慢显，還要推薦給同事和朋友，免費給打起廣告來：快看這部新出的韓劇放祟，情節(jié)不拖沓鳍怨，主角顏值高，故事跌宕跪妥，行云流水鞋喇，而且，這部劇里有...
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成熟的人眉撵，擁有成熟的愛情最近著迷《太陽的后裔》侦香，又開啟了追劇模式。自己追不夠纽疟，還要推薦給同事和朋友罐韩，免費給打起廣告來：快看這部新出的韓劇，情節(jié)不拖沓污朽，主角顏值高散吵，故事跌宕，行云流水，而且矾睦，這部劇里有...
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一本值得職場人長置案頭晦款、邊讀邊添加的書
這是一本我19年前最想看到的書。 那時候枚冗，我剛?cè)肼殘龌航Γ钊狈Φ模褪亲鍪碌某ＷR赁温√彻郑可是，那個年代股囊，中國雖不至于缺乏書籍袜匿，但卻絕對缺乏這樣能坦陳直白，攤開掌心毁涉，教你手把手怎樣做事...
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一本值得職場人長置案頭沉帮、邊讀邊添加的書這是一本我19年前最想看到的書。 那時候贫堰，我剛?cè)肼殘瞿潞荆钊狈Φ模褪亲鍪碌某ＷR其屏±可是，那個年代偎行，中國雖不至于缺乏書籍川背，但卻絕對缺乏這樣能坦陳直白，攤開掌心蛤袒，教你手把手怎樣做事...
