1呢铆、操作區(qū) 2梆惯、棋類(lèi)區(qū) 3馋吗、數(shù)學(xué)區(qū) 4、科學(xué)區(qū)
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
-
-
秋季逆齡訓(xùn)練營(yíng)9
林海峰老師親授 20180924 中秋節(jié)，意味著，從此之后的天氣，將有一段不冷不熱的好日子二蓝。這也是一年之中，我自己最喜歡的日子指厌。 從今天開(kāi)始刊愚，你的主食最好就是地瓜、芒果踩验、木瓜...
-
秋季逆齡訓(xùn)練營(yíng)4
林海峰老師親授 20180914 昨天鸥诽，你學(xué)會(huì)了重新設(shè)計(jì)食物的結(jié)構(gòu)，把窮人的飲食計(jì)劃放下箕憾。今天牡借，我們談貴族的飲食規(guī)劃。不要以為這只是一個(gè)說(shuō)法袭异，實(shí)際上钠龙，貴族的飲食，培育了繁華的...
-
秋季逆齡密碼訓(xùn)練營(yíng)2
2018.09.12 林海峰老師親授 早晨起來(lái)，陽(yáng)光正好碴里，溫柔沈矿。風(fēng)，正好咬腋，輕盈羹膳！天氣像情人一樣，媚著根竿！這么好的日子陵像，我們戀愛(ài)吧！呵呵犀填。 每一天都有戀愛(ài)的契機(jī)和理由...
-
秋季逆齡訓(xùn)練營(yíng)1
2018.9.11 主講:林海峰 20:00，我們開(kāi)啟秋季嗓违，讓秋風(fēng)九巡，孕育我們這一年的體質(zhì)升級(jí)。每一年蹂季，這是最好的時(shí)光 如果健康是一件很難的事情冕广，如果需要非常刻意才能夠擁有偿洁，那...
-
秋季逆齡密碼訓(xùn)練營(yíng)3
林海峰老師親授 2018-09-13 鹽水只是用來(lái)做一個(gè)清潔撒汉，這種用法是短期的，一兩天即可涕滋。 今天的10:30睬辐，推進(jìn)課程進(jìn)度，每一天宾肺，都會(huì)有特別的收獲溯饵。 養(yǎng)生之道，健康之路锨用，...
-
秋季逆齡訓(xùn)練營(yíng)8
本來(lái)丰刊，天熱，想偷懶一下增拥。呵呵啄巧，沒(méi)成功！又被自己掌栅，拿住了秩仆。好吧，10:50開(kāi)始吧 蛋白質(zhì)粉的糊糊猾封，你不知道是否能夠習(xí)慣逗概，水不能夠太少，也不能夠太多。太少太干逾苫，很難吞咽卿城，太多太稀...
-
秋季逆齡訓(xùn)練營(yíng)7
2018-09-17 現(xiàn)在我們來(lái)談秋天 時(shí)而炎熱如夏日，時(shí)而溫柔如春铅搓。時(shí)而寒冷如冬天瑟押。時(shí)而臺(tái)風(fēng)加暴雨，時(shí)而干燥星掰，如同干旱多望。秋天，是一年之中最豐富的季節(jié) 萬(wàn)物從這個(gè)季節(jié)開(kāi)始重建...
-
秋季逆齡訓(xùn)練營(yíng)6何謂營(yíng)養(yǎng)學(xué)氢烘？營(yíng)養(yǎng)學(xué)就是身體的材料學(xué) 實(shí)際上怀偷，我們都知道，這包括了蛋白質(zhì)播玖、脂肪椎工、碳水化合物、維生素蜀踏、礦物質(zhì)维蒙、水。纖維和卵磷脂是因?yàn)槿藗兒苋菀兹狈玻脖惶嵝崖蔀榱硗鈨纱鬆I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)...
-
秋季逆齡密碼訓(xùn)練營(yíng)5
20180915 今天的課程放在11:00進(jìn)行。這幾天空檔局待，多講一點(diǎn)斑响，免得又要度假。 我們身處的社會(huì)钳榨，幾乎是剛剛擺脫貧窮恋捆。在此之前，所流行的營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀念重绷，基本上都是破碎沸停、凌亂、...
-
胃病調(diào)理——胃昭卓，你好嗎宋老師 ACI注冊(cè)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師 家庭健康官 導(dǎo)師：林海峰 陽(yáng)光森林 整體自然營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué) 小雨健康群的朋友們晚上好愤钾，今晚我們來(lái)講胃的話題，我相信很多需要昂蛐选能颁！ 我們的胃呢里面有一層粘...
