亞萍_84a2

有人問我：“瑜伽帶給你了什么？” 我答：“穩(wěn)定 專心 舒適负溪，以及比這多更多更振∧钢耄” “瑜伽是不是讓你的身體變?nèi)彳浟耍? “是變?nèi)彳浟颂已贿^這并不是我所追求的舒裤，因為我...

日月如梭_7d66

中醫(yī)認(rèn)為 經(jīng)絡(luò)決定人體健康 一旦經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)堵塞 人體就會出現(xiàn)諸多疾病 因此蜕劝，想要養(yǎng)生忍些，保持經(jīng)絡(luò)暢通是非常必要的鲁猩。如果經(jīng)絡(luò)堵塞，補什么都沒有用罢坝！ 當(dāng)然廓握，人體是非常敏感的，如果經(jīng)絡(luò)...

石家莊運動大V

01 說起瑜伽疾棵，你能想到什么？ 一般人會想到健康痹仙、纖體是尔、運動、拉伸…… 但實際上开仰，這是一種誤解拟枚，瑜伽正在給全世界的女性帶來傷害。 因為众弓，這個世界有一種病恩溅，就叫瑜伽病。 什么是...

溪諾一

不記得具體從什么時候開始練瑜伽的脚乡，約摸是去年六月份吧。其實剛開始學(xué)瑜伽純粹是因為自己經(jīng)常失眠滨达、噩夢奶稠、睡眠質(zhì)量不好、感冒等原因捡遍，才去上瑜伽課的锌订。 上第一節(jié)課的時...