1满败、每天早起20分鐘做一組keep。 2纵隔、常年包里帶著保溫杯篡帕，只喝白開水，不喝任何飲料，果汁竿音。 3、每天10點(diǎn)睡覺拴驮，六點(diǎn)起床春瞬。 4、堅(jiān)持泡腳套啤。 5宽气、兩周看完一本書，無論是電子...
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細(xì)小的好習(xí)慣 -
很幸運(yùn)遇到了你的文章潜沦，正能量滿滿萄涯，我會(huì)向你說的那樣，有時(shí)候所謂儀式感會(huì)讓我們越來越下墜止潮，加油??
你想要的儀式感窃判，不過是拖延癥的幫兇
“三月四月不減肥，五月六月徒傷悲喇闸“懒眨” 年后，和朋友決定開始一起減肥燃乍，倆人商量了一下唆樊，著手寫了各種計(jì)劃。 早上起床后晨跑45分鐘刻蟹，每餐低脂低鹽并且戒糖逗旁，哪個(gè)時(shí)間段要完成哪個(gè)健康...
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你想要的儀式感，不過是拖延癥的幫兇
“三月四月不減肥舆瘪，五月六月徒傷悲片效。” 年后英古，和朋友決定開始一起減肥淀衣，倆人商量了一下，著手寫了各種計(jì)劃召调。 早上起床后晨跑45分鐘膨桥，每餐低脂低鹽并且戒糖蛮浑，哪個(gè)時(shí)間段要完成哪個(gè)健康...
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公眾號｜月兒好看<br>中韓通翻譯｜泰語初學(xué)<br>會(huì)持續(xù)更新韓語學(xué)習(xí)方法｜中韓翻譯筆記｜泰語學(xué)習(xí)筆記等內(nèi)容环础，謝謝關(guān)注哦??<br>
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用習(xí)慣對抗習(xí)氣线得，用深度打敗熱度饶唤。
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如果喜歡我的文字<br>就請點(diǎn)亮下方的心
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世態(tài)炎涼雷滚，看淡就好！<br>滾滾紅塵吗坚，有你就好祈远！<br>藍(lán)顏知己，記得就好商源！<br>情深情淺车份，用心就好！<br><br><br>特此聲明：我已加入“維權(quán)騎士”（rightknights.com）的版權(quán)保護(hù)計(jì)劃牡彻，添加到簡書主頁哦<br><br><br><br><br><br>您現(xiàn)在獲得了全網(wǎng)監(jiān)測功能扫沼，如果您還想對文章進(jìn)行保護(hù)，請您使用電腦登錄庄吼，然后申請【版權(quán)保護(hù)】功能
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愿文字若舞動(dòng)奇跡的精靈……
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中國人民大學(xué)心理學(xué)工商管理雙碩士<br>國際注冊心理咨詢師<br>世界積極心理學(xué)會(huì)會(huì)員<br>清華大學(xué)積極心理學(xué)導(dǎo)師<br>亞太心理咨詢學(xué)會(huì)會(huì)員<br>國際設(shè)計(jì)大師認(rèn)證<br>人社部腦開發(fā)師<br>世界五百強(qiáng)企業(yè)高管<br>著有親子暢銷書《共情-好的親子關(guān)系勝過一切教育》
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本人微信公眾號：獨(dú)釣云煙書法工作室<br><br>微信：dudiyunyan8303<br><br><br>生活挺好玩殊轴，做個(gè)好玩人衰倦。
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育兒中汲取養(yǎng)料的媽媽<br>寫作中感悟生命的行者<br><br>微信：goodluck1201
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老圃孽文，60歲驻襟，愛好演周易，打太極拳芋哭，寫點(diǎn)小文字沉衣。
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想到哪寫到哪
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