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    幸福餐的細(xì)胞營養(yǎng)學(xué)原理

    自從幾年前新聞聯(lián)播采訪很多路人“你幸福嗎”,人們開始對“幸福”有了更多的思考和關(guān)注撮慨。哈佛大學(xué)的幸福課也風(fēng)靡一時(shí)响疚,《幸福的方法》一書更是膾炙人口秆剪。其實(shí)衩侥,中國的先賢們早已有了幸福...

  • 看到第二點(diǎn)的兩個(gè)足夠 就非常吸人眼球

    有目標(biāo)感的人湾笛,天生具有影響力

    扎克伯格在2017年母校哈佛的演講中提到:自己做Facebook饮怯,并不是為了創(chuàng)造一家偉大的公司,所以嚎研,當(dāng)所有人都想買下這個(gè)22歲男孩的公司時(shí)蓖墅,這是Facebook最艱難的時(shí)刻...

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    有目標(biāo)感的人库倘,天生具有影響力

    扎克伯格在2017年母校哈佛的演講中提到:自己做Facebook,并不是為了創(chuàng)造一家偉大的公司论矾,所以教翩,當(dāng)所有人都想買下這個(gè)22歲男孩的公司時(shí),這是Facebook最艱難的時(shí)刻...

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    你可能是個(gè)營養(yǎng)不良的胖子

    “我減肥,不吃主食了”“我不吃XXX,會胖的”…你忌口這么久,真的瘦了嗎?吃得多不代表營養(yǎng)過剩,只是熱量攝入超標(biāo)了,肥胖是一種營養(yǎng)不良的表現(xiàn)贪壳。 今天特意為你定制一份健康的減肥...

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    這些疾病和誰有關(guān)系饱亿?

    這些癥狀你有過嗎?或者你的家人朋友正在發(fā)生闰靴? 失眠彪笼、眩暈、發(fā)燒蚂且、胃潰瘍配猫、帕金森氏、貧血杏死、高血壓泵肄、冠心病、糖尿病识埋、心律紊亂凡伊、動脈硬化零渐、血管脂肪化窒舟、骨折、關(guān)節(jié)炎诵盼、骨質(zhì)增生惠豺、骨質(zhì)疏...

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    耶魯教授:提高幸福感的5個(gè)方法

    人們都希望能變得更幸福戒财,但又會覺得幸福不容易热监,認(rèn)為它可能和好運(yùn)氣有關(guān)。但是饮寞,耶魯大學(xué)認(rèn)知和心理學(xué)教授桑托斯(Laurie Santos)認(rèn)為孝扛,幸福感是可以通過訓(xùn)練和學(xué)習(xí)獲得的...

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    健康的新理念:你的基因與環(huán)境相互作用造就了你

    未來的醫(yī)學(xué)將主要集中在遺傳學(xué)以及環(huán)境醫(yī)學(xué)上,在這其中幽崩,營養(yǎng)學(xué)起著重要的作用苦始。 然而,改變基因比改變膳食要難很多慌申,所以營養(yǎng)很可能成為衛(wèi)生保健新途徑的主要部分陌选,其他部分包括減少反...

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