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  • 自律改變生活―時間管理輸入模型

    學(xué)醇王,就是輸入卖擅。 習(xí),就是輸出券勺。 如果只是被動學(xué)習(xí)绢掰,所學(xué)知識沒有充分吸收没酣,沒有形成知識體系舀患,和輸出沒有達(dá)成平衡,浪費了時間和精力舌剂,卻沒有達(dá)到預(yù)期效果济锄。 這次聽了老師的課,受益匪...

  • 自律改變生活

    時間效率模型聽后感霍转。 不管是在工作荐绝,還是學(xué)習(xí)、生活中避消,拖延給我造成過一些不好的影響低滩。老師分析的四個產(chǎn)生拖延的原因召夹,我無一幸免。 對成功信心不足產(chǎn)生畏懼恕沫,對工作委派產(chǎn)生抵觸监憎,害...

  • @駱小滸學(xué)自律 一起加油鲸阔,死黨

    自律改變生活

    運動中的女人最美! 每周六上午是我最開心的時候迄委。戶外慢跑可以讓我跟自己對話褐筛,讓自己心情愉悅。慢下來的時光叙身,更能發(fā)現(xiàn)生活的美死讹。從學(xué)習(xí)時間管理以來,每周都會有這樣的機會曲梗,堅持下來...

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    自律改變生活

    運動中的女人最美! 每周六上午是我最開心的時候妓忍。戶外慢跑可以讓我跟自己對話虏两,讓自己心情愉悅。慢下來的時光世剖,更能發(fā)現(xiàn)生活的美定罢。從學(xué)習(xí)時間管理以來,每周都會有這樣的機會旁瘫,堅持下來...

  • 《時間管理作息模型》

    很高興邁入第二階段課程祖凫。聽了鈺渲老師的課,受益匪淺酬凳! 學(xué)習(xí)記錄: 早起時間需合理安排惠况。 大小兩個鬧鐘。既可以給自己緩沖的時間宁仔,又可以做到立即行動稠屠。 早起一大杯水,喚醒迷糊的自...

  • 自律改變生活

    一個人可以走得很快翎苫,一群人能走得更遠(yuǎn)权埠! 加入時間訓(xùn)練營已三周,感恩能遇到這么有激情煎谍、有活力的小伙伴攘蔽。在自律的道路上,一路攜手呐粘,一起進(jìn)步满俗。 這個雖然是與現(xiàn)實生活不一樣的群體转捕,卻...

  • 07 讀書筆記---《精進(jìn)》

    以人生最高目標(biāo)作為第一原則 1.巴菲特:必須擅長說“不”,以便于去做那些真正特別的事漫雷。 2.更好的標(biāo)準(zhǔn)瓜富,才會有更好的選擇。 3.在現(xiàn)有的格局上降盹,向上走一步与柑。電影《一代宗師》:...

  • 06 讀書筆記---《精進(jìn)》

    工作要快,生活要慢 1.計算機科學(xué)家侯世達(dá)定律:實際做事花費的時間總是比預(yù)期的要長蓄坏,即使預(yù)期考慮了侯世達(dá)定律价捧。 2.把握好做事的節(jié)奏,區(qū)分“求快”和“求慢”的事件涡戳。 3.提升...

  • 05 讀書筆記---《精進(jìn)》

    經(jīng)典的魅力&噪音過濾 1.一部經(jīng)典作品结蟋,是一本從不會耗盡它要向讀者說的一切東西的書。 2.投資家塔勒布在《反脆弱》中提到“林迪效應(yīng)”:“對于會自然消亡的事物渔彰,生命每增加一天嵌屎,...

  • 04 讀書筆記---《精進(jìn)》

    長半衰期事件 1.積累可信的知識 2.訓(xùn)練實踐技能 3.構(gòu)建新的思維模式 4.提升審美品味 5.反思和總結(jié)個人經(jīng)歷 6.保持和促進(jìn)健康 7.建立和維持相互信任的關(guān)系 8.尋找...

  • 03 讀書筆記---《精進(jìn)》

    不同的場合,不同的時間視角 1.混合折中的方式:多采納積極過去視角恍涂、享樂主義視角和未來視角宝惰,并且在三者中取得平衡,少采納負(fù)面作用明顯的消極過去視角和宿命論視角再沧。 2.工作場景...

  • 02 讀書筆記---《精進(jìn)》

    時間之尺&我們應(yīng)該怎樣對待時間 1.一個人如何對待他的時間尼夺,決定了他可以成為什么樣的人。 2.活在全部的現(xiàn)在炒瘸,從放下出發(fā)淤堵,聯(lián)結(jié)過去與未來。 3.鄭重是這樣一種態(tài)度:不敷衍顷扩、不...

  • 01 讀書筆記---《精進(jìn)》

    用勇敢的方式去生活拐邪。 1.生活是一面多棱鏡,它不止一個鏡面隘截,相應(yīng)地庙睡,也不止一種可供觀察和理解的視角。它應(yīng)該不止一種標(biāo)準(zhǔn)技俐、一種模式乘陪、一種狀態(tài),它應(yīng)該是多元的雕擂、豐富的啡邑,并且有著具...

  • 自律改變生活

    凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢井赌! 學(xué)習(xí)時間管理已經(jīng)快兩周的時間谤逼,通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)贵扰,對時間管理也有了更進(jìn)一步的認(rèn)識,也更加清晰地認(rèn)識到我的目標(biāo)是什么流部,要如何去實現(xiàn)目標(biāo)戚绕。 時間管理計劃模型里...

  • 自律改變生活!

    非常感謝老師的分享枝冀! 認(rèn)真聽完《時間管理目標(biāo)模型》課程舞丛,覺得在日常工作中會經(jīng)常用到。我每天到公司先梳理一下當(dāng)天要完成的工作內(nèi)容果漾,按計劃完成球切,當(dāng)天回顧總結(jié)。也會制定日绒障,周吨凑,月,...

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