240 發(fā)簡信
IP屬地:河南
  • 自控力訓(xùn)練營--第三周作業(yè)

    1. 問自己以下問題食拜,并將這些思考記錄下來簿训。 這3周的冥想訓(xùn)練熄云,你的自控力狀態(tài)打分,從1~10分绰寞,你給自己打幾分? 我給自己打9分,仍然是初心狀態(tài)只恨。因為:1、我知道自己的目標(biāo)...

  • 冥想第二周心得

    一. 問自己三個問題抬虽,并將這些思考記錄下來官觅。 ①第二周冥想練習(xí),你最大的收獲是什么阐污? 這一周因為工作的原因休涤,沒有真正的靜下心來去體驗老師的課程。我感覺關(guān)于冥想笛辟,我仍然有個誤區(qū)...

  • 一周冥想體驗:

    1.本周最大的收獲: 本周最大的收獲在于對“正念”這個概念的初步了解功氨,以前看《拖延心理學(xué)》這本書,書中也提到了正念修行手幢,當(dāng)時覺得正念應(yīng)該就是積極陽光捷凄、正能量的意思。今天聽了老...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品