在《非暴力親子關(guān)系》中，最重要的是要重新建構(gòu)自我評(píng)價(jià)偏形，不管別人怎么說怎么看，自己始終愛自己觉鼻，不這么玻璃心俊扭，是管理好自己情緒的開始。 而有些父母之所以不夠愛自己坠陈，易...
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《最好的教育挨务，從愛自己開始》
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7.4?????早課的收獲與感悟萨惑。
因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系不能每天和楊子老師以及小伙伴們共同練習(xí)早課，會(huì)在其他的時(shí)間畅姊，比如說下午或者是晚上放著音樂練習(xí)咒钟。我跟了差不多有三期吧吹由，早課帶給我的收獲是體重減了五斤若未，練出了...
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共讀論語營(yíng)成長(zhǎng)記錄
短短的21天訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)接近尾聲，論語從個(gè)人修養(yǎng)倾鲫、家庭幸福粗合、人際關(guān)系、職場(chǎng)成長(zhǎng)四個(gè)方面展開乌昔，對(duì)我們進(jìn)行全方位的滋養(yǎng)隙疚，我們?cè)谡撜Z的指導(dǎo)下不斷提高，不斷成長(zhǎng)磕道。 【我的學(xué)習(xí)初心...
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明天和意外哪個(gè)會(huì)先來
明天和意外葫男，你永遠(yuǎn)不知道哪個(gè)會(huì)先來，但明天總會(huì)來崔列，只是如果意外先來了腾誉，明天就不再是屬于你的明天。它會(huì)是所有人的明天峻呕，單獨(dú)不屬于你利职。我們總以為明天很多很多，多的我們不必去在意...
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提升朗讀水平惹挟，勢(shì)在必行！
第一天開啟早起讀書直播后缝驳，感覺還可以连锯，這是一個(gè)挺好的鍛煉自己的機(jī)會(huì)归苍，成長(zhǎng)是靠一點(diǎn)一滴的積累，沒有誰會(huì)生來就成功的运怖。 打破了平時(shí)的作息霜医，還需要逐步調(diào)整，一邊實(shí)踐一邊改進(jìn)驳规。 我雖...
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第一次早起讀書直播感覺棒棒噠肴敛！
我平時(shí)醒的就挺早，一般是5～5:30醒來吗购，打開樊登讀書打卡聽書（每天聽一本書）医男，有書打卡聽書（每周聽一本書），賴會(huì)兒床捻勉，然后起床洗漱镀梭，6:30開始發(fā)第一條朋友圈，并準(zhǔn)備出第二...
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直播六天——人生就是一個(gè)不斷調(diào)整的過程
從大學(xué)開始踱启，我就沒有放棄過閱讀报账，讓讀書解決生活中的所有問題，讓讀書排解心中煩悶埠偿，安撫內(nèi)心的浮燥透罢。沒有覺得什么，這就是我的生活冠蒋。2018年開始接觸樊登讀書羽圃，每天至少聽一本書，從...
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2021年2月23日三項(xiàng)鍛煉分享
今天是5：20拉線 和姐妹們一起做的抖剿。首先進(jìn)行了站樁朽寞，隨著音樂，兩腳打開與肩同寬斩郎，屈膝下蹲掌抱腹前脑融，中正安舒氣沉丹田，閉上眼睛去感受自己的內(nèi)心越來平靜缩宜。配合呼吸肘迎，現(xiàn)在越來越享...
