作家，評論家拳昌。
IP屬地：河北
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@鏗鏘玫瑰Yan 謝謝親愛的賦能，愛農(nóng)??
誰在對話中有控制權(quán)捺氢？傾聽的人vs.說話的人 #高效閱讀Day5
今天是第五天惜姐，05:18起床，05:30聽Mei的線上直播課程胡岔。17年凌晨3-4點睡覺9點起床的作息法希，轉(zhuǎn)換到早睡早起，著實經(jīng)歷了幾天非常痛苦的調(diào)時差過程靶瘸。但這絕不是“辛苦的堅...
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@宇宙公民銨夫人 謝謝銨夫人賦能苫亦，Love U ?
改寫人生劇本——成為自己的第一次創(chuàng)造者！D11
第一次閱讀《高效能人士的七個習(xí)慣》并接受系統(tǒng)性的培訓(xùn)是2011年怨咪，在老東家P&G寶潔公司工作的時候屋剑，這個培訓(xùn)好火，以至于當(dāng)我進公司年限夠格申請這個培訓(xùn)的時候诗眨，多次都沒有秒殺到...
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改寫人生劇本——成為自己的第一次創(chuàng)造者唉匾！D11第一次閱讀《高效能人士的七個習(xí)慣》并接受系統(tǒng)性的培訓(xùn)是2011年，在老東家P&G寶潔公司工作的時候辽话，這個培訓(xùn)好火肄鸽，以至于當(dāng)我進公司年限夠格申請這個培訓(xùn)的時候，多次都沒有秒殺到...
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人人習(xí)而得之，高效學(xué)習(xí)方法論益咬！#高效閱讀D11今天是宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營第11天逮诲，我如約 5:30 準時進入直播課堂帜平。17年晚睡晚起的生活習(xí)慣早晨3-4點左右睡覺9點起床，使得我前面一周的清晨到中午都暈暈乎乎梅鹦，感覺像在...
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有趣裆甩、有用、有料齐唆、有利嗤栓，人人皆可寫出好文章！#高效閱讀D7分享人：趙巍Vivi（第11期高效閱讀營副班長箍邮，龍鳳胎媽媽茉帅，上海雅盟體育文化公司的聯(lián)合創(chuàng)始人，定居上海的東北人） 感恩我們隊長今早 05:30 開始的分享锭弊，儲備強大堪澎、口吐蓮花...
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1小時讀完3本書，的感覺夠酸爽味滞！三位智者與我談致富今天是宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營的第六天樱蛤，天知道昨天到今天我經(jīng)歷了什么，但是我仍舊如約準時上課剑鞍，如承諾完成作業(yè)∽蚍玻現(xiàn)在， 我已經(jīng)是一個早起的人了蚁署，早起后的第一件事就是感恩土匀、冥想、設(shè)...
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@宇宙公民喜妹 哈哈形用，透著屏幕都能看到西妹的性格，清爽直率??
開始冥想证杭，改變?nèi)松?高效閱讀D2
喬布斯不僅堅持每天冥想田度，而且在決策前，會叫屬下將相關(guān)產(chǎn)品設(shè)計一并放到墊子的周圍解愤，然后閉目靜坐镇饺，最終決定選擇哪個放棄哪個。喬布斯認為送讲，當(dāng)心定下來的時候奸笤，直覺會非常地清晰、敏銳哼鬓，...
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@鏗鏘玫瑰Yan 謝謝親愛的监右，我們互相賦能！
誰在對話中有控制權(quán)异希？傾聽的人vs.說話的人 #高效閱讀Day5
今天是第五天健盒，05:18起床，05:30聽Mei的線上直播課程。17年凌晨3-4點睡覺9點起床的作息扣癣，轉(zhuǎn)換到早睡早起惰帽，著實經(jīng)歷了幾天非常痛苦的調(diào)時差過程。但這絕不是“辛苦的堅...
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誰在對話中有控制權(quán)父虑？傾聽的人vs.說話的人 #高效閱讀Day5今天是第五天该酗，05:18起床，05:30聽Mei的線上直播課程士嚎。17年凌晨3-4點睡覺9點起床的作息呜魄，轉(zhuǎn)換到早睡早起，著實經(jīng)歷了幾天非常痛苦的調(diào)時差過程航邢。但這絕不是“辛苦的堅...
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當(dāng)我面退去隱蔽的精神暴力耕赘，愛將自然流露！高效閱讀D4《非暴力溝通》 而暴力溝通（道德評判膳殷，進行比較操骡，回避責(zé)任，強人所難）使我們難以體會心中的愛赚窃。非暴力溝通NVC是愛的語言册招，其目的是為了鏈接，而非改變他人迎合自己勒极。 NVC四要素...
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操之在我絮短，拿回生命的主動權(quán)！#D3問問你自己昨忆，你自由么丁频？你幸福么？ 如果沒有邑贴，唯一的原因就是席里，你把自己的人生拱手讓人！ 讀《被討厭的勇氣》 這本書的作者是日本的哲學(xué)家岸見一郎拢驾，通過哲學(xué)家的視角去闡述奧地利心理...
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宇宙公民Young的第02課作業(yè)開篇先感恩我的母親奖磁，這篇文章后面提到了我的母親。因為今天是宇宙公民的學(xué)霸Rifer的生日独旷，由此我想到了我的母親署穗。 今天是在宇宙公民第11屆高效閱讀營上的第02堂課寥裂，很難想象今...
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生命的原力覺醒，亦真亦幻道冥想
天地褐啡、神佛 眾生诺舔、鬼怪 不過亦真亦幻 體驗真實自己 便是當(dāng)下悟道 冥想的悟道 說到冥想這件事情，大家的頭腦中是不是第一反應(yīng)备畦，會跳出是僧侶或瑜伽練習(xí)者低飒，盤腿而坐，甚至口中還念念...
