回顧2.10-2.16 睡眠 上周開始做了睡眠記錄表勘天, 2.10日 周一 22:15-6:52 午睡14:40-16:23 2.11日 周二 22:10-6:30午睡12:2...
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5組陳好班會感悟 七分飲食拳锚,三分鍛煉假栓。過午不食。輕斷食霍掺,對身體進行排毒匾荆,清倉,脾胃杆烁,腸胃吸收力更強牙丽。輕斷食以后不能馬上大魚大肉,先喝小米湯连躏,讓胃緩解一下剩岳。免疫力增加贞滨,抗癌癥入热。...
“如果你每天早上做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的話,那么你就會欣喜的發(fā)現(xiàn)晓铆,這一天里 作者從他的經(jīng)歷說起勺良,在校時成績差未畢業(yè)就輟學(xué),就業(yè)后干了幾年體力活骄噪,前途渺茫沮喪尚困。第一份是...
在這里感恩湯曉春教練感恩天哥的分享,讓我對《吃掉那只青蛙》有更深的理解链蕊。 建立知識體系事甜,成為高手 舉例:王健林 非線性成長 花一份努力得到發(fā)展 聯(lián)機似的學(xué)習(xí)效率高很多 資源層...
獲得掌控逻谦,組織整理 本章就情境分類展開了分析掌实,做事,放東西都要有條理性邦马,首先先從五萬米高空贱鼻,宗旨價值觀關(guān)注層面展開,其次情境滋将。 要想把腦子里的事務(wù)真正清理干凈邻悬,你必須妥善把他...
GTD把目前所做的事列成清單随闽,系統(tǒng)的加以整理和查看父丰,抓住重點。 寫出你注意到的所有事情掘宪,清空大腦 采取行動础米,變成結(jié)果和具體的后續(xù)步驟 分為六大方面,宗旨添诉,愿景屁桑,目標(biāo),責(zé)任到位...
主持人:芙禎 記錄大臣:陳好 組長:一會發(fā)出指引材料栏赴,按照指引材料蘑斧,共讀《好好學(xué)習(xí)》 主持人:這周我是輪值組長,好輕松啊须眷。沒做前竖瘾,我還請教組長,組長說大家可以自動運轉(zhuǎn)了花颗。 本...
20171008 4組5組6組小組聯(lián)動會議 主持人:劉瑩穎 時間大臣棒呛、記錄大臣聂示、錄音大臣:陳好 三個標(biāo)簽:初中生女孩的媽媽,10年淘寶店主簇秒,易效能的踐行者 4組瑩穎踐行感受:...