這次小組會我報名了做教練角色，有M6定力的修煉，我認(rèn)為我不那么害怕失敗了。我想去嘗試去突破一下自己。我想這次教練我能超越我自己在教練過程中不去評...

M6定力修煉課程是一門用身體去上的課程，印象最深的是蘇菲之舞。 蘇菲舞顧名思義起源自伊斯蘭蘇菲教派缤弦，這個講求苦行和冥想的神秘主義教派相信通過不停...

M5的課程上完接近一個月了，我把課程總結(jié)拖到了deadline彻磁，也許這個現(xiàn)象反應(yīng)了我一個回避的模式碍沐。 學(xué)習(xí)教練以來我非常期待M5的教練心理學(xué)，因...

自從M4以后特別期待開小組會衷蜓，一方面可以深入學(xué)習(xí)教練狀態(tài)和教練技術(shù)累提，另一方面能夠更加深入的連接同學(xué)。本次我們組小組會于教練日當(dāng)天下午召開恍箭。由Mi...

人的需要刻恭，關(guān)于情感、愛扯夭、自由鳍贾、價值感這些都沒有滿足時活得也會很艱難。就猶如生長不同土壤條件下植物的面貌也不同交洗。薩提亞管它叫心靈營養(yǎng)的需要骑科。當(dāng)我自...

作業(yè)：對著鏡子中的自己，嘗試用這樣的句式對話：你應(yīng)該……构拳，你太……咆爽，你不可以……覺察到批評自己的感受梁棠。 最后，試試對自己說：我在學(xué)習(xí)愛你斗埂，慈悲地...

一個接納你符糊、一個不接納你，你的感覺如何呛凶？其實并非外界造成了差別男娄，是我對自己的信念、觀點(diǎn)造成了不同漾稀。來自于我們內(nèi)在模闲。我們活出了我們的信念，更重要的...

關(guān)系中的互動模式是兩個人共同創(chuàng)造的崭捍。你也負(fù)有責(zé)任尸折。我們意識到我是有選擇的。如果你常常在關(guān)系中受傷感動受傷殷蛇，你能不能看到在無意識中你們在跳雙人舞实夹。...

我跟吉利根大師學(xué)習(xí)催眠的時候，這個叫做神經(jīng)肌肉鎖結(jié)晾咪，那我正在學(xué)習(xí)的身體能量分析課程叫做慢性收擦。身體也是一個漏斗， 我們怎么學(xué)會使用我們的身體的谍倦？身...