這次小組會我報名了做教練角色口蝠，有M6定力的修煉蚊夫，我認為我不那么害怕失敗了。我想去嘗試去突破一下自己孤里。我想這次教練我能超越我自己在教練過程中不去評判我自己，不diss自己就可以...
IP屬地：浙江
-
2020-02-17M6小組會
-
2020-02-17M6課程總結-可以慢橘洞，不要停
M6定力修煉課程是一門用身體去上的課程捌袜，印象最深的是蘇菲之舞。 蘇菲舞顧名思義起源自伊斯蘭蘇菲教派炸枣，這個講求苦行和冥想的神秘主義教派相信通過不停的旋轉可以進入一種天人合一的狀...
-
2019-12-12M5課程總結-自我解剖
M5的課程上完接近一個月了虏等，我把課程總結拖到了deadline弄唧，也許這個現象反應了我一個回避的模式。 學習教練以來我非常期待M5的教練心理學博其，因為在過去幾個月的教練實踐中要帶...
-
2019-12-12 M5小組會總結-給與拉的力量
自從M4以后特別期待開小組會套才，一方面可以深入學習教練狀態(tài)和教練技術，另一方面能夠更加深入的連接同學慕淡。本次我們組小組會于教練日當天下午召開背伴。由Michael擔任教練角色，sib...
-
2019-11-29D7對自己的習慣模式說是
人的需要峰髓，關于情感傻寂、愛、自由携兵、價值感這些都沒有滿足時活得也會很艱難疾掰。就猶如生長不同土壤條件下植物的面貌也不同。薩提亞管它叫心靈營養(yǎng)的需要徐紧。當我自己批評我自己的時候我的能量變得...
-
2019-10-20D重新內在的自我對話
作業(yè)：對著鏡子中的自己静檬，嘗試用這樣的句式對話：你應該……，你太……并级，你不可以……覺察到批評自己的感受拂檩。 最后，試試對自己說：我在學習愛你嘲碧，慈悲地對待你覺察有什么不同稻励？ 你應該...
-
2019-10-28D5探索無意識中與自己的關系
一個接納你、一個不接納你愈涩，你的感覺如何望抽？其實并非外界造成了差別，是我對自己的信念履婉、觀點造成了不同煤篙。來自于我們內在。我們活出了我們的信念毁腿，更重要的問題在這兒辑奈，我在日常能感受到的...
-
2019-11-13 D21修復一段關系
關系中的互動模式是兩個人共同創(chuàng)造的。你也負有責任狸棍。我們意識到我是有選擇的身害。如果你常常在關系中受傷感動受傷味悄，你能不能看到在無意識中你們在跳雙人舞草戈。今天邀請你多走一步，有意識的看...
-
2019-11-12如何使用自己的身體
我跟吉利根大師學習催眠的時候侍瑟，這個叫做神經肌肉鎖結唐片，那我正在學習的身體能量分析課程叫做慢性丙猬。身體也是一個漏斗， 我們怎么學會使用我們的身體的费韭？身體漏斗的形成茧球。有四個方面： 1...
-
2019-11-20D28愛自己，做自己的soulmate
關于改變星持，不管你課程體驗如何抢埋，有一顆種子播下，新的可能性正在醞釀督暂。消消的改變可能可持續(xù)揪垄，突然來的改變可能帶來一些混亂。真正做起來還是會遇到很多挑戰(zhàn)的逻翁。今天講三個故事饥努，幫助大家...
-
2019-11-19D27聯結自己的生命意圖
什么是生命意圖呢？ 大自然有不同種子開出不同的花結出不同的果子八回。就是生命力酷愧，成本他們自己本來的樣子。這就是寫在基因密碼里的缠诅。 講一個故事溶浴，西非有一個原始的部落，保留著一個原始...
-
2019-11-18D26為自己創(chuàng)造生命的意義
有時候我們需要找到比我們自己大很多的東西的時候滴铅，我們就會心生敬畏戳葵。就會保有神秘感。這時候就會體驗的靈性的部分汉匙。如果我沒辦法在自己的世界里彰顯重要拱烁，就會在別人的世界里尋找存在感...
-
2019-11-25 愛自己結營
28天的旅程： 覺察-療愈-整合-綻放 生存-生活-生命 帶著意圖去聽 本周在杭州參加貝曼老師的成長工作坊，每一次他都會問：你最近工作在哪兒噩翠？ 每一天早上為自己創(chuàng)造一個意圖戏自，...
-
2019-11-16 D24冥想 我沒有想象中的那么重要
想象你不存在，去觀察留意身邊的人伤锚。 沒有你擅笔，生命還是這樣好好的繼續(xù)下去，就是留意一下屯援，隱形的你猛们，感覺如何呢？沒有人想念你狞洋，生命還是繼續(xù)下去弯淘，而你最終就 被遺忘了，你所有做的那...
-
2019-11-15 D23生命中的守護者
今天的主題是生命中的守護者吉懊。 兩只小雞的故事庐橙，在《游戲力》的書中看到的假勿。一只小雞，眼睛模仿鷹的眼睛瞪著他态鳖，同時第二只小雞設置不同情況转培，比如自如散步，比如也嚇倒下浆竭，還有一種情況...
-
2019-11-17 day25生命力與健康老年
DAY25:冥想：生命力 健康老年 今天體會兩個守護者：剛出生的自己浸须，生命力的源頭。健康的老年的自己邦泄。智慧的寶藏羽戒。 原文：早安，這次冥想為大家?guī)韮蓚€重要的守護者虎韵，希望你為自...
-
2019-11-11M4小組會總結
之前聽一對一教練和學習教練說M4將會對我們影響非常大易稠，經歷之中之后確實感覺如此，在即將開啟M5前談談M4之后的體驗和收獲包蓝。 M4的課程觸動非常大驶社，其一是體驗教學有更多的直觀感...
-
2019-11-06 愛自己D13 聯結源頭：活出獨特的生命
體會倒三角的祖先傳承，27代以上有將近1億人测萎，如此龐大的支持系統(tǒng)亡电。想一想為了此刻我這個生命的創(chuàng)建，無數祖先在合適的時間合適的體驗硅瞧。生命的浪花就這樣呈現開來份乒。 想象你的背后，你...
-
2019-10-18生命的律動
此時此刻我仍找不出一個詞來表達2018-2019年自己的狀態(tài)腕唧，今年畢業(yè)整十年或辖，我感覺猶如一個輪回一般，讓我站回原點思考何去何從枣接。我對自己過去的十年之路極其不滿颂暇，尤其是在自我的...