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  • 如何看自己

    其實(shí)我們更容易控制的是自己矮男,我們能夠冷靜評判自己的所做所為所思所想郑兴,逐漸看清自己是什么樣的人泽本。 其實(shí)我們對關(guān)于自己是誰的感覺經(jīng)常會被自己的過去嚴(yán)...

  • 11.28.

    今天是本該思考的一天 遇事激動吃既,但要記得冷靜行嗤,沉淀下來瓤帚,重點(diǎn)在于思考悼泌,在于沉淀松捉。總結(jié)出自己的道理馆里,一個道理貫通各個方面隘世,總結(jié)真理,貫通道理的影響...

  • 無常才是生活的常態(tài)

    你心中有所放棄鸠踪,想放棄這個世界丙者,但這些是你的心中所想,是你遇見的所有事情讓你失去了希望营密。但你心中依舊會有角色會給你支持械媒,最終決定還要看你自己,你...

  • 專注學(xué)習(xí)技巧

    如果你在剛開始學(xué)習(xí)幾分鐘里很容易分心评汰,那么你一定要試試這個技巧纷捞。 你要做的就是盯著某個東西看30秒,可以是墻上的一個點(diǎn)被去、你桌上的一個水杯主儡、你房間...

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  • 福格行為模型:B=M*A*P

    行為=動機(jī)*能力*提示 這個公式標(biāo)明了人的行為發(fā)生于動機(jī)、能力惨缆、提示三個因素同時出現(xiàn)的時候糜值。動機(jī)是做出行為的欲望,等于想做坯墨;能力是完成行為的本事...

  • 碎碎

    *第一寂汇,不要擔(dān)心你的東西的輕微損壞或者不圓滿,你也能把他們都改變捣染,有目標(biāo)把你的任務(wù)變得更好骄瓣,也能有信心接待他們的變化,用力且隨緣液斜。第二累贤,認(rèn)清“我...

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  • 被驅(qū)動而不是被激勵

    雖然動力和習(xí)慣能夠讓我們朝著正確的方向前進(jìn)叠穆,但過一段時間你就會遇到問題,一旦你遇到讓你焦慮不知所措的障礙臼膏,你的動力狀態(tài)就不會持續(xù)很長時間硼被。 往往...

  • 碎碎

    事情就是事情,它會發(fā)展渗磅,不要太過擔(dān)心嚷硫,擔(dān)心壞處,而是相信著它會發(fā)展始鱼,它一定會向好的發(fā)展仔掸,它就是事情,按照好的行進(jìn)医清,事情會根據(jù)你的好發(fā)展變成好事情...

  • 大盤雞做法

    主料:新鮮雞腿4個 配料:蔥姜起暮,洋蔥一個,青辣椒兩個会烙,蒜瓣四個负懦,土豆三個 桂皮白芷八角大約比例5:3:2,麻椒半炒勺 調(diào)料:鹽柏腻,豆瓣...

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認(rèn)知提升纸厉,學(xué)無止境
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