IP屬地：河南
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眾多明星都愛練的普拉提到底是什么？一、普拉提起源 普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method)哲鸳，即“普拉提”(或稱“普拉提技術”)臣疑。是以德國人約瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hube...
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科學備孕14Day萍摊，孕期檢查1.飲食篇 早起一杯溫姜汁 早餐：白菜炒土豆片挤茄，蒸雞蛋糕，半碗飯 362卡 加餐：瓜子冰木，番茄 262卡 午餐：蔬菜面 加班：香蕉小 晚餐：燕麥粥穷劈，黃瓜小咸菜 5.9號一天的總...
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【打死不能忘之】康復和解剖必須了解的肌肉與功能劃分人體各部位肌肉功能綜述 上肢肌的功（機）能綜述 使肩胛骨上提的肌群 斜方挤拾ァ（上部肌束） 肩胛提肌 菱形肌 胸鎖乳突肌 使肩胛骨下降的肌群 斜方肌...
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李哲老師的解剖列車講解
