好久沒有寫文章，原因是兒子來了，嫂子來了昼钻，我把注意力瑣事那里了怨酝，過了一周您炉，我發(fā)現(xiàn)不行驻粟，還是得把注意力拉回來饭宾，否則變成對(duì)孩子的抓取了批糟。 現(xiàn)在主要的精力是搞自己，永遠(yuǎn)主要是搞自己...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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嫂子來我家
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我與父母開始建立愛的連接
昨天早上8點(diǎn)接到父親的電話看铆，要我?guī)е⒆釉琰c(diǎn)起床回家徽鼎。這時(shí)就聽著在一旁的母親在電話里指責(zé)父親:“你這么早叫孩子起來干嘛，她不累嗎弹惦？讓她多睡會(huì)否淤。”(母親知道我每天都...
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理解了
【事件】 晚上聯(lián)系明天從覺生活館回深圳機(jī)場(chǎng)的順風(fēng)車棠隐，老公沒有過多的關(guān)心這點(diǎn)石抡，不停地詢問著我這幾天住宿費(fèi)用問題。 【覺察】 老公不停地問賓館消費(fèi)費(fèi)用助泽，沒有關(guān)心明天我的時(shí)間計(jì)劃→...
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小鴨之殤下午去看朋友啰扛，她說因?yàn)槿耸玛P(guān)系弄得不開心到非常堵心，陪著聊了好一會(huì)嗡贺，看是堵得不輕隐解。晚上回來，我突然來勁诫睬，放下所有活想帶她做一個(gè)覺察煞茫。學(xué)了道子老師的生命地圖情緒覺知力課程...
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擔(dān)心二姐安全的覺察
讓二姐明天坐輕軌去上課烟央，她說她已約跟別人拼車添怔，我有股氣上來，責(zé)怪她一點(diǎn)安全意識(shí)都沒有巢墅，正直下雨天架谎，路滑車多容易出事故炸宵，她考慮的卻是下雨天轉(zhuǎn)車不方便辟躏。 我氣的是她沒有安全意識(shí)谷扣，...
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我的“權(quán)威功課”穿越大戲記得幾年前上課時(shí)，聽老師說過一句話：任何你有問題的地方，某個(gè)層面都是因?yàn)槟氵€有權(quán)威功課会涎。 那時(shí)的我頭腦上明白裹匙，但是還沒有自己體悟到。于是帶著這句話過活了三年末秃，在每一次大功課的...
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被羞愧鎖死的我事件： 連續(xù)幾天概页，發(fā)生跟權(quán)威的功課。我做什么或不做什么特別擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)练慕、權(quán)威會(huì)看不上惰匙，特別擔(dān)心權(quán)威對(duì)我有期待在等著我有所表現(xiàn)，怕自己的進(jìn)度讓TA失望了铃将；同時(shí)又特別擔(dān)心權(quán)威對(duì)我沒期...
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如何渡過我的生存恐懼
從我出生到2017年项鬼，我一直都有生存恐懼，因?yàn)樯钚抛约旱腿艘坏染⒀郑怨ぷ髦惺聵I(yè)里（其實(shí)我過往從來不敢覺得自己有事業(yè)绘盟，想都沒想過事業(yè)兩個(gè)字）也只能賺取最低等的職位收入，工作十年...
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我們的價(jià)值感來自哪里悯仙？很早以前很多伙伴告訴我說我可以帶覺察龄毡、做個(gè)案，我總覺得差點(diǎn)什么锡垄，不敢開始沦零。近一個(gè)月正式感覺我有力量和能量做個(gè)案，于是開始有人斷斷續(xù)續(xù)的找我做個(gè)案偎捎，昨天一個(gè)朋友問我個(gè)案怎么收費(fèi)...
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生命地圖為什么能幫到我們
昨天我在電視上看到一個(gè)詞:精準(zhǔn)推送蠢终。 說的是我們的手機(jī)正在向我們精準(zhǔn)推送信息，我們平時(shí)感興趣的信息我們會(huì)點(diǎn)擊茴她，喜歡吃什么寻拂，或者點(diǎn)擊過買什么衣服？什么物品丈牢，關(guān)注哪個(gè)政治人物祭钉、明...
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宇宙給我們最大的愛，就是允許我們無(wú)限的造作者：梵音 鏈接真我, 就是和自己鏈接己沛， 不是和外在的權(quán)威慌核、墻上的畫像、廟宇的塑像鏈接申尼。 鏈接真我垮卓， 就是和自己的身體鏈接， 和自己內(nèi)在的真實(shí)感覺鏈接师幕。 所有的力量都在自己心...
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老公對(duì)我挑剔的覺察
我正在涼衣服粟按，老公在廚房收拾碗筷诬滩，他突然叫我過去，然后問我：你為什么每一次都要留這么多米飯灭将？你做了這么久的飯你不知道控制嗎疼鸟？我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)愣住了，心想庙曙，我去你的空镜，我做個(gè)飯做多了點(diǎn)...
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溝通不暢的覺察
剛才我跟韜哥說，想邀請(qǐng)覺生活總部過來講沙龍捌朴，我還沒講完吴攒，他就讓我滾，說我中毒了砂蔽，還說別讓人把我拉去做傳銷了~ 我感覺好羞愧啊舶斧，韜哥這樣說讓覺得很難堪，難堪的是我都還沒講完察皇，就...
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“乖”孩子的內(nèi)心有多痛苦
剛剛結(jié)束的四天地圖初階茴厉，已經(jīng)是我第五次協(xié)助伙伴挖掘核心心碎了，也是我第一次帶伙伴挖心碎比對(duì)方哭的還要慘什荣，最最感恩的就是借由這位案主我更加確定自己熱愛的價(jià)值矾缓。 案主是一個(gè)90后...
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我被一巴掌徹底打醒了
晚上十點(diǎn)，我安排著多寶去洗澡稻爬，然后繼續(xù)給多寶拼著新買的樂高嗜闻，與大姐視頻通話聊著天，老公在看電視桅锄。 聊了幾分鐘琉雳，跟大姐正在說著，今天給多寶洗澡了晚了一點(diǎn)友瘤；老公走到旁邊翠肘，突然非常...
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造物者如你，這么有創(chuàng)造力辫秧，怎能是豬呢???
生活是面鏡子
自己是啥束倍，就看誰(shuí)都是啥。最近看誰(shuí)都像豬盟戏，原來… 2018年4月26绪妹。 我好無(wú)力，好無(wú)感柿究，不想動(dòng)邮旷，不想理任何人，不想做任何事蝇摸。 我無(wú)力的是婶肩，兒子和老公都半死不活糕簿，做什么說什么都...
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生活是面鏡子
自己是啥，就看誰(shuí)都是啥狡孔。最近看誰(shuí)都像豬，原來… 2018年4月26蜂嗽。 我好無(wú)力苗膝，好無(wú)感，不想動(dòng)植旧，不想理任何人辱揭，不想做任何事。 我無(wú)力的是病附，兒子和老公都半死不活问窃，做什么說什么都...
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陪伴的力量最近參加一個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)在做跟父親的練習(xí)時(shí)，童年的一本畫冊(cè)忽然浮現(xiàn)在我腦海中完沪。 那是當(dāng)時(shí)爸爸用他單位的廢舊報(bào)表幫我手工做的一本簡(jiǎn)易畫冊(cè)域庇。畫冊(cè)封面用牛皮紙包裹，上面用鋼筆寫著《寶貝...