清明假期第二天，周六蜕乡，是李小壯例行足球訓(xùn)練的日子嫁怀。 一大早醒來(lái)设捐，磨蹭，不起床塘淑、哼哼唧唧的…… 喊我：媽媽?zhuān)氵^(guò)來(lái)萝招，跟你說(shuō)個(gè)重要的事…… 我不想去練球。 我一聽(tīng)存捺，一個(gè)頭槐沼，兩頭大...
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#假期見(jiàn)聞# 手機(jī)怎么就成了哄孩兒神器？
清明小長(zhǎng)假第一天，在李小壯的強(qiáng)烈要求下岗钩，由他出錢(qián)纽窟，我陪他去逛了室內(nèi)主題動(dòng)物園，除了拍照兼吓，我們更享受的是與小動(dòng)物們的親密接觸臂港，以及認(rèn)真觀察，積極思考周蹭。 期間，看到不少爸爸帶孩子...
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鼓勵(lì)咨詢+自由書(shū)寫(xiě)DAY6：學(xué)了那么多疲恢，女兒竟然和我一模一樣鼓勵(lì)咨詢課程上凶朗，參與“愛(ài)”的活動(dòng)時(shí)，我有了一個(gè)覺(jué)察：站在他的立場(chǎng)上支持他显拳，是我向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛(ài)的方式之一棚愤。 呀！我明白了杂数！ 我微笑著告訴導(dǎo)師戈茵：當(dāng)兩個(gè)人在我面前發(fā)生沖突宛畦，我總會(huì)...
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鼓勵(lì)咨詢自由書(shū)寫(xiě)2.0第15天 解開(kāi)抑郁的毛團(tuán)
經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)“我很抑郁”，其實(shí)揍移，此時(shí)可以告訴自己次和，抑郁是一個(gè)“感受的毛團(tuán)”。是的那伐，一個(gè)感受的毛團(tuán)踏施，就像一團(tuán)很亂的毛線團(tuán)那樣。 解決的第一步就是拉出這個(gè)毛團(tuán)的每根線頭罕邀，并給每...
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鼓勵(lì)咨詢自由書(shū)寫(xiě)2.0第14天 家庭餡餅今天一邊聽(tīng)一帆的帶領(lǐng)畅形，一邊有再次重做這個(gè)活動(dòng)，突然又有了新的覺(jué)察诉探。這大概就是鼓勵(lì)咨詢的神奇之一吧日熬！每個(gè)活動(dòng)不管做了多少次，在不同的時(shí)間和不同的人會(huì)有不一樣的感受和覺(jué)察肾胯！ 今天...
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鼓勵(lì)咨詢自由書(shū)寫(xiě)2.0第13天 你恐懼的是什么
安逸是我的首張牌竖席。 我恐懼的是壓力和痛苦。這個(gè)壓力和痛苦可能是來(lái)源于我無(wú)法做好某件事敬肚，無(wú)法勝任某個(gè)工作怕敬，而且會(huì)讓大家都知道我沒(méi)能力，同時(shí)帘皿，感覺(jué)到不可能獲得歸屬感和價(jià)值感东跪。 我...
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鼓勵(lì)咨詢自由書(shū)寫(xiě)2.0第12天 心煩行為最近女兒有個(gè)行為會(huì)讓我心煩，惱怒，著急虽填，過(guò)后有可能又會(huì)有些內(nèi)疚丁恭。 每到睡前，她要開(kāi)始刷牙洗臉斋日，上廁所等睡前事件時(shí)牲览，這個(gè)時(shí)候我一般都是在帶小寶睡覺(jué)，她就會(huì)一有點(diǎn)小事情就進(jìn)房間來(lái)...
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破繭成蝶——【鼓勵(lì)咨詢+自由書(shū)寫(xiě)】D7這是昨天的課恶守，我今天下雨第献，有時(shí)間認(rèn)真的補(bǔ)上。 我一直知道原生家庭對(duì)我們的私人邏輯形成有著巨大的影響兔港，但是我相信通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)庸毫，我們可以取起精華，去其糟粕衫樊，我以為自己已經(jīng)修煉的...
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鼓勵(lì)咨詢+自由書(shū)寫(xiě)+表達(dá)愛(ài)Day81飒赃、你認(rèn)為，從你出生到一歲科侈，你的首要父母是父親還是母親载佳？應(yīng)該是母親，雖然媽媽從小不怎么喜歡我臀栈，因?yàn)樗容^期待的是希望我是個(gè)男孩蔫慧，但那時(shí)農(nóng)村沒(méi)有奶粉，所以那個(gè)年代應(yīng)該都是吃母...
