夏天要多吃酸 01桥爽，收斂祛濕夏季出汗多而易丟失津液帅戒，需適當(dāng)吃酸味食物，如番茄袖瞻、檸檬、烏梅、葡萄、獼猴桃之類(lèi)嗅蔬，它們的酸味能斂汗、止瀉疾就、祛濕，可預(yù)防流汗過(guò)多而耗氣傷陰艺蝴，且能生津...
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水果怎么吃比較好猬腰？
早上聽(tīng)新聞早世界，聽(tīng)到的了有關(guān)水果的幾點(diǎn)知識(shí)： 早中晚吃蘋(píng)果有差異嗎猜敢？蘋(píng)果放越久姑荷，維生素c越少，晚上攝入食物對(duì)胃消化不好缩擂，水果有果酸鼠冕，如果胃反酸的人不建議，一般情況下其實(shí)沒(méi)有...
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當(dāng)你愛(ài)上了讀書(shū)胯盯，世界就愛(ài)上了你張愛(ài)玲說(shuō)：“一個(gè)人的氣質(zhì)里懈费，藏著你曾經(jīng)讀過(guò)的書(shū)，走過(guò)的路博脑，愛(ài)過(guò)的人……” 氣質(zhì)憎乙，是歲月長(zhǎng)期沉淀下來(lái)的產(chǎn)物，它是時(shí)光贈(zèng)予一個(gè)人靈魂深處的修行叉趣，故“腹有讀書(shū)氣自華泞边，最是書(shū)香能致遠(yuǎn)...
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一定要知道的生活小知識(shí)哦打鼾不是因?yàn)檫@個(gè)人睡得香，是呼吸不暢導(dǎo)致的響聲疗杉。嚴(yán)重打鼾可能會(huì)導(dǎo)致睡眠呼吸暫停阵谚。要時(shí)刻注意。 骨頭湯是不能補(bǔ)鈣的，只會(huì)增加嘌呤和脂肪的攝入梢什，需要補(bǔ)鈣還是要堅(jiān)持喝牛奶奠蹬，吃豆制品...
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人體8大器官：心 肝 胰腺 胃 肺 腎 腸道 膽囊最怕什么？怎么解決绳矩？
人有五臟六腑罩润，它們各負(fù)其職，缺一不可翼馆。任何一個(gè)“部件”的損壞割以，都會(huì)導(dǎo)致疾病的入侵。人們常說(shuō)的養(yǎng)生应媚，其實(shí)就是養(yǎng)好每個(gè)器官严沥。人體8大器官，遇到自己的克星中姜，該怎么辦消玄？ 1 ...
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買(mǎi)書(shū)
昨天又買(mǎi)了幾本書(shū)，不過(guò)是給女兒買(mǎi)的丢胚，她很喜歡讀翩瓜，都是一些有趣味的故事書(shū)。 趁著假期携龟，讓她好好看看兔跌，多認(rèn)一些字，家里已經(jīng)買(mǎi)了很多適合她看的書(shū)峡蟋，有時(shí)候還會(huì)帶她去圖書(shū)館看坟桅。 記得剛...
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讀書(shū)是可以變現(xiàn)的
知道嘛，讀書(shū)完全是可以變現(xiàn)的蕊蝗，關(guān)鍵在于方法仅乓！ 方法對(duì)不對(duì)？靈不靈活蓬戚！會(huì)不會(huì)變通夸楣？都將在讀書(shū)變現(xiàn)的過(guò)程中制約你。 那么碌更，讀書(shū)該如何才能變現(xiàn)呢裕偿？ 第一，必須不斷閱讀學(xué)習(xí)痛单。讀書(shū)學(xué)習(xí)...
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如何快遞用兩個(gè)月時(shí)間改變自己嘿棘？
1.每天閱讀。 2.向自己保證旭绒，您永遠(yuǎn)不會(huì)與父母粗魯交談鸟妙。 4.觀察周?chē)娜私谷耍账麄兊拿赖隆?5.不要猶豫，澄清疑問(wèn)重父』ㄍ郑“問(wèn)一個(gè)問(wèn)題的頂多5分鐘，盡快早點(diǎn)弄懂房午，干任何事千萬(wàn)不...
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沒(méi)讀過(guò)300本以上的書(shū)矿辽，很難有自己獨(dú)特的觀點(diǎn)！
每天早上起床之后郭厌，拿起手機(jī)第一件事就是打開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)袋倔，看看有沒(méi)有什么消息。 說(shuō)不好為什么會(huì)有這種習(xí)慣折柠，但是每次打開(kāi)看到有點(diǎn)贊宾娜、轉(zhuǎn)發(fā)或者評(píng)論的消息之后就覺(jué)得很欣慰。如果點(diǎn)開(kāi)之后沒(méi)有看...
