240 發(fā)簡信
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  • 最適合發(fā)朋友圈的句子

    ?那年蔣介石在南京種滿了梧桐樹纺且,只因宋美齡喜歡饶囚; 可后來南京淪陷,蔣介石不要南京了架馋,也不要宋美齡了。 ?某天欣喧,一個(gè)朋友問我歹撒,如果一輛火車在軌道上行駛,按照正常的軌道看疗,將會撞到...

  • 120
    30歲就不靠工資活的人沙峻,都很早明白這一點(diǎn)

    前段時(shí)間,我說了一個(gè)觀點(diǎn)两芳。我說摔寨,工作996我可以,上班996不行怖辆。 有讀者問是复,這不是一回事么?你不就是拿加班時(shí)間搞副業(yè)唄竖螃?說白了這叫不務(wù)正業(yè)淑廊,呵呵噠~ 這想法應(yīng)該不算少數(shù)。 ...

  • 120
    在情感的漩渦中特咆,怎樣才是救贖的正確姿勢季惩?

    文 / 龍貓 最近有一部小眾片,讓龍貓印象很深。 《騾子》画拾。 用一句話講啥繁,這是一個(gè)高齡老人為販毒團(tuán)伙運(yùn)送毒品的故事。 導(dǎo)演是上世紀(jì)炙手可熱的優(yōu)秀演員——克林特·伊斯特伍德青抛,三...

  • 第二周周總結(jié)

    這一周感覺自己都不在狀態(tài)吧旗闽!都三月了,學(xué)習(xí)進(jìn)度落了慢下來了蜜另。在考慮是不是把重心放在法規(guī)和管理适室,實(shí)務(wù)放在下一年學(xué)習(xí)呢?下周調(diào)整休息時(shí)間举瑰,盡量控制在23:15之前休息亭病。

  • 第一周總結(jié)

    1.本周課程及CP任務(wù)完成情況 本周睡眠情況總結(jié) :7分 下周睡眠改進(jìn)措施:持續(xù)保持 本周晨效情況總結(jié):晨效一般, 下周晨效改進(jìn)措施:考慮起床后可以冥想一 本周CP互動情況及...

  • 2019-02-08

    姓名:黃國森 城市:深圳 愛好:運(yùn)動嘶居,旅行 年齡:24 星座:獅子座 職業(yè):機(jī)電工 個(gè)人感覺:一個(gè)很二的人罪帖,喜歡健身的,喜歡旅行的邮屁,刀子口豆腐心整袁。 理想型:喜歡愛笑的女生

  • 24/28

    【起床時(shí)間】:6:25 【今日空腹體重】:53kg 【早餐】:白粥坐昙、烙餅、雞蛋 【中餐】:梅菜芋忿、青菜炸客、雞肉、韭菜雞蛋戈钢。 【晚餐】:雞肉痹仙、臘腸、青菜殉了、花生开仰。 【加餐】:水果拼盤...

  • 23/28

    【起床時(shí)間】:6:25 【今日空腹體重】:53kg 【早餐】:白粥、烙餅薪铜、雞蛋 【中餐】:青菜众弓、鴨肉、紅蘿卜隔箍。 【晚餐】:大頭魚 【加餐】:沒有 【喝水量】:550ml 【運(yùn)...

  • 22/28

    【起床時(shí)間】:6:25 【今日空腹體重】:53kg 【早餐】:白粥谓娃、烙餅、雞蛋 【中餐】:萵筍臘肉蜒滩、西洋菜滨达、鹵水鴨奶稠、 【晚餐】:瘦肉湯飯 【加餐】:湯圓 【喝水量】:550m...

  • 意識的覺醒—運(yùn)動成為生活的一部分。

    新年的第一天弦悉,大家都是以什么方式迎接呢窒典?反正我是那天我是以運(yùn)動方式給于那早晨了蟆炊。那天也是種不錯(cuò)的表現(xiàn)稽莉,也代表我新的一年會這種積極向上地態(tài)度去學(xué)習(xí)和生活。(參加活動比賽12公里...

  • 第三周總結(jié)

    1.計(jì)劃和目標(biāo)完成情況涩搓。 堅(jiān)持看視頻學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)以上 (1)按照計(jì)劃污秆,完成的事有哪些? 堅(jiān)持早睡 (2)計(jì)劃外做的有價(jià)值的事有哪些昧甘? 沒有 (3)按照計(jì)劃良拼,未完成的事有哪些?...

  • 21/28

    【起床時(shí)間】:4:20 【今日空腹體重】:53kg 【早餐】:白粥充边、橄欖菜 【中餐】:白飯庸推、瘦肉湯、青菜 【晚餐】:湯飯浇冰、湯圓 【加餐】:沒有 【喝水量】:350ml 【運(yùn)動...

  • 小組會

    今天的的小組會聽了崔雅姐的2019計(jì)劃很清晰贬媒,對自己去年計(jì)劃書還對比分析了。對我內(nèi)心沖擊很在肘习。記得可以自己的工作际乘、生活、工資漂佩、旅行 工作:八月之前要工作穩(wěn)定脖含,因?yàn)橐獙W(xué)習(xí)考二建...

  • 2018的過去

    2018過去都忘記吧!歡迎2019本命年投蝉。 在腦海先是“感謝”這詞养葵,謝謝冥想訓(xùn)練營,謝謝谷應(yīng)老師瘩缆。謝謝你們把我從失戀的狀態(tài)中拉回港柜,腦中再閃過“成長”一詞,非常謝謝你林玲組長咳榜,...

  • 17/28

    【起床時(shí)間】:4:20 【今日空腹體重】:53kg 【早餐】:白粥夏醉、大餅 【中餐】:豆腐干、青菜涌韩、雞蛋餅 【晚餐】:瘦肉湯飯 【加餐】:雞蛋畔柔、紅薯 【喝水量】:650ml 【...

  • 14/28

    【起床時(shí)間】:6:20 【今日空腹體重】:53kg 【早餐】:豆?jié){、糯米雞 【中餐】:牛肉飯 【晚餐】:雞肉飯 【加餐】:沒有 【喝水量】:650ml 【運(yùn)動量】休息 【今天...

  • 第二周總結(jié)

    1.計(jì)劃和目標(biāo)完成情況臣樱。 堅(jiān)持健身與看書 (1)按照計(jì)劃靶擦,完成的事有哪些腮考? 堅(jiān)持每天看書 (2)計(jì)劃外做的有價(jià)值的事有哪些? 沒有 (3)按照計(jì)劃玄捕,未完成的事有哪些踩蔚? 還是早...

  • 13/28

    【起床時(shí)間】:6:20 【今日空腹體重】:53kg 【早餐】:白粥、炒粉 【中餐】:青菜枚粘、西紅柿雞蛋馅闽、鴨肉。 【晚餐】:牛肉飯 【加餐】:沒有 【喝水量】:550ml 【運(yùn)動...

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