@馬老頭子 確實(shí)，一個(gè)多月瘦了八斤了，基礎(chǔ)代謝量比以前高了
既然跑步就能減肥吠式，為什么還要去健身房甥雕？這樣的身材都很 讓?zhuān)∪擞鳎×w挥吵！慕裤唠！ 但如果你很想要像這樣健美的身材 光跑步和節(jié)食沒(méi)用 而是要到健身房做重力訓(xùn)練砂客！ ...
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我三公里測(cè)試穩(wěn)穩(wěn)13分鐘声离，然而我的bmi高達(dá)27.5芒炼，體脂將近22，术徊，本刽，我現(xiàn)在很頭疼??????
既然跑步就能減肥，為什么還要去健身房赠涮？
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找我蝙寨，搜索公號(hào)：作家無(wú)戒
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本專(zhuān)題暫停收稿敬锐。 用圖片描述世界，表達(dá)世界呆瞻。 投稿須知：本專(zhuān)題僅收錄只以圖片為內(nèi)容或帶大量圖片的文章台夺，其余文章請(qǐng)投其他專(zhuān)題。 關(guān)注簡(jiǎn)書(shū)官方微信公眾號(hào)（ jianshuio ）痴脾，及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書(shū)熱門(mén)好文颤介。 微信添加簡(jiǎn)書(shū)大媽?zhuān)╦ianshu_dama），進(jìn)入簡(jiǎn)書(shū)豐富多彩的專(zhuān)題社群！
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少年，一起來(lái)玩游戲嗎辕近？ 投稿須知： 1.本專(zhuān)題僅收錄關(guān)于游戲相關(guān)的文章瞳购，題材不限如游戲速報(bào)，游戲干貨分享亏推，游戲攻略，游戲小說(shuō)等跟游戲相關(guān)文章即可年堆。 2.文章內(nèi)不可以有二維碼吞杭，推廣連接，微信號(hào)QQ號(hào)变丧，圖片不能有水印等疑是廣告內(nèi)容芽狗。
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原專(zhuān)題：“動(dòng)物之靈”童擎，全新改版升級(jí) 收錄有關(guān)動(dòng)物、植物的故事攻晒，感受顾复、分享與其互動(dòng)生活的點(diǎn)滴，至真鲁捏、至美芯砸、至純。 本專(zhuān)題僅收錄偏向動(dòng)植物相關(guān)的故事性给梅、情感化方向文章假丧，科普向的請(qǐng)轉(zhuǎn)投【博物】專(zhuān)題。 投稿指南：http://www.reibang.com/p/19d9f382668c 專(zhuān)題主編：那樣笑靨如花 投稿須知: 1动羽、字?jǐn)?shù)不限包帚，排版簡(jiǎn)潔，段落分明运吓。 渴邦。 2、盡量確保無(wú)錯(cuò)別字拘哨，文字簡(jiǎn)練几莽、文筆優(yōu)美。 3宅静、謝絕密集投稿章蚣，為了讀者和您有更好的專(zhuān)題體驗(yàn)。 4、禁投廣告纤垂，請(qǐng)不要在文章任何位置顯示公眾號(hào)矾策、電話、微博峭沦、QQ贾虽、二維碼等信息，不要插入與作品內(nèi)容無(wú)關(guān)的圖片吼鱼。 5蓬豁、嚴(yán)禁抄襲，請(qǐng)尊重原創(chuàng)和自己菇肃。 最后地粪，無(wú)視最后兩條者，輕者秒拒琐谤，重則拉入黑名單蟆技，稿件再不錄入。
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自然科普專(zhuān)題收錄與推薦標(biāo)準(zhǔn)請(qǐng)參考: http://www.reibang.com/p/e38bf5116797 如因?yàn)橐恍┛筛膭?dòng)的問(wèn)題被拒稿，請(qǐng)?jiān)谛薷暮蠛?jiǎn)信聯(lián)系主編：刷牙喝涼白開(kāi)织阳，主編審核后將收錄符合要求的文章眶蕉；如在了解收錄標(biāo)準(zhǔn)后仍對(duì)拒稿有異議，也可簡(jiǎn)信聯(lián)系主編唧躲。 《自然科普月刊》將恢復(fù)發(fā)刊妻坝，歡迎大家踴躍投稿，投稿可發(fā)鏈接給主編惊窖。 專(zhuān)題長(zhǎng)期招募副編刽宪。副編招募信息見(jiàn)下： http://www.reibang.com/p/9d116265ccc1
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歡迎來(lái)到不可能的世界圣拄。 歡迎來(lái)到不可能的世界！在這里毁欣，你可以卸下偽裝庇谆，成為你想成為的人。 投稿前請(qǐng)仔細(xì)閱讀【投稿指南】： http://www.reibang.com/p/c7b1722dfc69 專(zhuān)題主編：蘇溪羽 http://www.reibang.com/u/4124159b2021 1.本專(zhuān)題收錄各種類(lèi)型的幻想故事凭疮、腦洞大開(kāi)的文章饭耳，不怕離奇，只需邏輯自洽能夠自圓其說(shuō)即可执解。題材不限寞肖，但需包含“不可能”“非/超現(xiàn)實(shí)”“非真實(shí)”等奇思元素。 2.本專(zhuān)題不收連載、雞湯文新蟆、觀點(diǎn)文觅赊、詩(shī)歌等。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)琼稻，不得抄襲吮螺。 3.字?jǐn)?shù)要求：1500以上，一萬(wàn)字以下帕翻。 4.文章排版整潔鸠补，段落分明，無(wú)明顯錯(cuò)別字嘀掸；配圖不可太密集紫岩、不能全篇黑體加粗、不能太多空行横殴。 5.文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號(hào)卿拴、微博衫仑、微信，更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息堕花。
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本專(zhuān)題收錄的作品類(lèi)型：各種類(lèi)別的小說(shuō)过咬、有特定主題的專(zhuān)欄文章大渤。 投稿指南在此： http://www.reibang.com/p/0d10205f92ef 投稿須知： 1.請(qǐng)作者用心管理自己的作品，為作品建立文集和專(zhuān)題掸绞，在文章中加上目錄和上下章節(jié)的鏈接泵三，排版優(yōu)美的作品優(yōu)先收錄。請(qǐng)參考管理員的做法：http://www.reibang.com/notebooks/3430395/latest， http://www.reibang.com/collection/4f8c4c500d44切黔， http://www.reibang.com/p/9179ab0d2269 砸脊， http://www.reibang.com/p/eead1ccde6d7 2.單篇文章字?jǐn)?shù)盡量超過(guò)1000字，否則可以幾篇合作一篇纬霞。 3.請(qǐng)盡量保證文章的質(zhì)量凌埂，避免流水賬。 4.文章標(biāo)題需要加上作品名稱(chēng)和章節(jié)號(hào)诗芜。 以及瞳抓，挖坑要填哦！７帧孩哑！
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專(zhuān)題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身横蜒，讓我們一起動(dòng)起來(lái)！ 本專(zhuān)題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章销凑。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)丛晌，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧斗幼，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂(lè)推薦澎蛛、電影視頻推薦、減肥蜕窿、瘦臉谋逻、塑身等）。 提高文章通過(guò)率桐经，獲得首頁(yè)推薦毁兆，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專(zhuān)題投稿要求及首頁(yè)推薦須知： http://www.reibang.com/p/a3424688b8db
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柏拉圖說(shuō)每個(gè)戀愛(ài)中的人都是詩(shī)人，這里并不要求你一定要寫(xiě)得詩(shī)情畫(huà)意娇掏，態(tài)度認(rèn)真就好 如果你想分享自己或者身邊人的愛(ài)情故事呕寝，歡迎前來(lái)投稿 投稿須知： 1.本專(zhuān)題僅收錄關(guān)于愛(ài)情的文章勋眯。注意：愛(ài)情類(lèi)小說(shuō)除非足夠精彩然后不是連載婴梧，不然不在收錄范圍。另外關(guān)于名人偉人的愛(ài)情故事也請(qǐng)改投相關(guān)專(zhuān)題 2.第一條中愛(ài)情類(lèi)小說(shuō)的“精彩”客蹋，是指文章有小說(shuō)的基本結(jié)構(gòu)塞蹭，運(yùn)用了基本寫(xiě)法，語(yǔ)言流暢讶坯，情節(jié)動(dòng)人番电。諸如Ａ說(shuō)Ｂ又說(shuō)這樣毫無(wú)人物描寫(xiě)、場(chǎng)景描寫(xiě)的文章就請(qǐng)改投其他相關(guān)專(zhuān)題辆琅。 3.請(qǐng)保證文章質(zhì)量和基本排版漱办，勿出現(xiàn)大量黑體和不相關(guān)圖片（圖片不宜多 最好一千字一張圖 無(wú)水印） 4.文章字?jǐn)?shù)1300字以上婉烟，最好15000字一下娩井，當(dāng)然特別精彩的文章可忽略這個(gè)要求 5.文章中禁止添加二維碼、公眾號(hào)似袁、微博洞辣、網(wǎng)站鏈接等推廣信息咐刨，打賞處也不行
