幸福=資產(chǎn)-支出-負(fù)債测柠。 受苦，其實(shí)是在清除幸福的負(fù)債白热。很多人不愿意受苦构拳。受點(diǎn)苦頭就抱怨命運(yùn)的不公突那、生活的不幸奖唯，由此導(dǎo)致怨天尤人蚌讼、自暴自棄峰搪。 意義心理治療指出岔冀，當(dāng)我們找到痛苦...
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樂眠日記（22）： 清除幸福的負(fù)債 -
樂眠日記（1）：失眠的你不孤單我們一生當(dāng)中，大約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的。睡眠使套，對(duì)于維持身心健康有非常重要的作用罐呼。然而，大約有三分之一的人存在著失眠問題侦高。在中國大約有4億人失眠嫉柴，因此，失眠的你不孤...
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孫偉，醫(yī)學(xué)博士瞧壮，北京大學(xué)第六醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師登馒，專業(yè)方向：睡眠障礙、抑郁癥咆槽、心理治療陈轿。
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樂眠日記（2）：培養(yǎng)生物鐘生物鐘，是我們睡和醒的開關(guān)秦忿，調(diào)控著睡眠-覺醒的節(jié)律麦射，對(duì)于睡眠以及身心健康有著非常重要的作用。 很多失眠患者灯谣，作息不規(guī)律潜秋，從而導(dǎo)致生物鐘紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)失眠表現(xiàn)胎许。失眠者半等，在失眠之...
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專題收錄文章方向： 1、探討提升寫作的方法莽囤、技巧谬擦； 2、分享關(guān)于寫作的意義朽缎、感悟惨远； 3、寫作者關(guān)于文學(xué)寫作及其他寫作的思考话肖。 被拒稿原因詳情見： http://www.reibang.com/p/419f0cba73c5 專題主編： 徒步獨(dú)行 http://www.reibang.com/u/7c08bd83929e北秽，歡迎簡信交流。 進(jìn)談寫作專題優(yōu)秀作者交流社群請(qǐng)?zhí)砑樱和讲姜?dú)行（微信號(hào)：wuzhiming09252013）最筒，記得備注【昵稱+談寫作】贺氓。
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