@商水 郑临？
210斤到120斤，我的減肥之路2014年钠龙，高三畢業(yè)，體重210斤，身高168，如上圖左側(cè)法希，那時(shí)候的我還是一個(gè)大胖子，三年后的現(xiàn)在靶瘸，最瘦120斤，體重穩(wěn)定130斤毛肋，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法和健康合理的飲食計(jì)劃怨咪，當(dāng)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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@目立里 不吃蛋黃可以的
210斤到120斤润匙，我的減肥之路
2014年诗眨，高三畢業(yè)，體重210斤孕讳，身高168匠楚，如上圖左側(cè)，那時(shí)候的我還是一個(gè)大胖子厂财，三年后的現(xiàn)在芋簿，最瘦120斤，體重穩(wěn)定130斤璃饱，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法和健康合理的飲食計(jì)劃与斤，當(dāng)...
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奔跑60天,我都得到了什么撩穿？前期，我是戶(hù)外跑谒撼，每天都在5-10公里之間食寡，時(shí)間長(zhǎng)度40分鐘以上。而后改成了在跑步機(jī)上廓潜，每次都保證30分鐘以上抵皱，粗略的估算一下大約跑了有300公里的距離。 可能你問(wèn)我堅(jiān)持了6...
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奔跑60天,我都得到了什么茉帅？
前期叨叙，我是戶(hù)外跑，每天都在5-10公里之間堪澎，時(shí)間長(zhǎng)度40分鐘以上擂错。而后改成了在跑步機(jī)上，每次都保證30分鐘以上樱蛤，粗略的估算一下大約跑了有300公里的距離钮呀。 可能你問(wèn)我堅(jiān)持了6...
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哎
北京地鐵事件：薛之謙剑鞍，這一次我不能站在你這一邊了
薛之謙火了，好像大家都知道爽醋，一個(gè)用生命唱歌蚁署、寫(xiě)段子、搞怪的實(shí)力偶像派多棲明星蚂四。 今天我所說(shuō)的火光戈，不是他本人，是他帶火了一個(gè)地鐵男遂赠。 事情是這樣的：幾個(gè)小時(shí)前久妆，薛之謙在自己微博...
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北京地鐵事件：薛之謙，這一次我不能站在你這一邊了薛之謙火了跷睦，好像大家都知道筷弦，一個(gè)用生命唱歌、寫(xiě)段子抑诸、搞怪的實(shí)力偶像派多棲明星烂琴。 今天我所說(shuō)的火，不是他本人蜕乡，是他帶火了一個(gè)地鐵男奸绷。 事情是這樣的：幾個(gè)小時(shí)前，薛之謙在自己微博...
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手記不論是好事還是壞事异希，一旦停止了健盒，總會(huì)留下一種空虛之感。如果那是壞事称簿，這空虛之感就會(huì)自己填補(bǔ)起來(lái)扣癣。而如果那是好事，你就只能找一個(gè)更好的來(lái)填補(bǔ)憨降。
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微信公眾號(hào)：韓大爺?shù)碾s貨鋪 約稿等合作事宜請(qǐng)加微信：(jiaogeiwoba)
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隨筆
車(chē)廂關(guān)燈后坐在過(guò)道看沿途的風(fēng)景確實(shí)是一件文藝而裝逼的事情 夜深總是我們自己的樣子 或許你我相同 只會(huì)在黑暗中才會(huì)將那個(gè)真切而狂野的自己釋放出來(lái) 我喜歡熬夜 雖然這是個(gè)壞習(xí)慣 ...
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你有毒來(lái)
學(xué)生時(shí)代什么樣的人才有資格談戀愛(ài)？
一年一度情人節(jié)悔叽，不莱衩，一年數(shù)度的情人節(jié)就要到了，依舊沒(méi)人與你相約娇澎，心塞嗎笨蚁？為此我根據(jù)網(wǎng)片《腦子有洞看片會(huì)》的視頻進(jìn)行了文字整理。 《腦子有洞看片會(huì)》統(tǒng)計(jì)了幾年熱門(mén)的20部青春片...
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好像你不是一樣???
我們這些藝術(shù)生啊
01 今天和柳妹子聊微信的時(shí)候，她說(shuō)她改了研究生報(bào)考志愿括细，好吧伪很，這是我認(rèn)識(shí)她之后的幾天里，她第三次修改志愿了奋单。之前她想考文學(xué)锉试，后來(lái)決心遵從內(nèi)心，報(bào)考考古览濒，結(jié)果家里全都是反對(duì)呆盖。...
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我們這些藝術(shù)生啊
01 今天和柳妹子聊微信的時(shí)候，她說(shuō)她改了研究生報(bào)考志愿匾七，好吧絮短，這是我認(rèn)識(shí)她之后的幾天里，她第三次修改志愿了昨忆。之前她想考文學(xué)，后來(lái)決心遵從內(nèi)心杉允，報(bào)考考古邑贴，結(jié)果家里全都是反對(duì)。...
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你啊叔磷，哈哈
我們這些藝術(shù)生啊
01 今天和柳妹子聊微信的時(shí)候拢驾，她說(shuō)她改了研究生報(bào)考志愿，好吧改基，這是我認(rèn)識(shí)她之后的幾天里繁疤，她第三次修改志愿了。之前她想考文學(xué)秕狰，后來(lái)決心遵從內(nèi)心稠腊，報(bào)考考古，結(jié)果家里全都是反對(duì)鸣哀。...
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我們這些藝術(shù)生啊
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210斤到120斤俱恶，我的減肥之路2014年，高三畢業(yè)，體重210斤速那，身高168俐银，如上圖左側(cè)，那時(shí)候的我還是一個(gè)大胖子端仰，三年后的現(xiàn)在捶惜，最瘦120斤，體重穩(wěn)定130斤荔烧，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法和健康合理的飲食計(jì)劃吱七，當(dāng)...
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@清風(fēng)自來(lái)007 哈哈哈。謝謝
210斤到120斤鹤竭，我的減肥之路
2014年踊餐，高三畢業(yè)，體重210斤臀稚，身高168吝岭，如上圖左側(cè)，那時(shí)候的我還是一個(gè)大胖子吧寺，三年后的現(xiàn)在窜管，最瘦120斤，體重穩(wěn)定130斤稚机，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法和健康合理的飲食計(jì)劃幕帆，當(dāng)...
