知道健身這回事日川，是因為瀟灑姐，那是2013年的時候岩榆，忘記多少斤了只泼，只知道一直在減肥沫换，但一直沒瘦撒遣。 開始健身的時候，是我研二瞧捌，大概2014年棵里，那時候時間充足，我用了一個月姐呐，每天...
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100天后边败，我愛上了掌控的感覺
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閱讀打卡D13要像學習談戀愛一樣學好自己的專業(yè) 時隔半年，書中的知識可以讀的懂了 還有些不懂的曙砂，就要問 進入一個領(lǐng)域头谜，就要把自己行業(yè)搞明白，不然白浪費時間
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閱讀打卡D12《時間看得見》
贊同鸠澈≈妫“如果你想要日常的快樂，快樂就在那些當下細微行動的每個達成里笑陈〖识龋” 所以，這也就是每一個小目標的意義所在了涵妥，增強自信乖菱，帶來成就的快樂。
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閱讀打卡D11《時間看得見》
今日閱讀里面出現(xiàn)了一個詞“心流”，這心流是指高度集中和專注一件事情的狀態(tài)窒所，這種狀態(tài)不是死撐鹉勒，不是堅持，而是真正享受其中吵取。我們尋找興趣可以這樣禽额，工作可以體會，愛一個人也可以體會...
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閱讀打卡D9《時間看得見》
第二章 收集世界 遺愿清單是這一章的主題，倒推人生徙菠，臨終前還有哪些想要的遺愿沒有完成讯沈，現(xiàn)在就寫下來，然后去完成它婿奔，而不是等到臨終前缺狠。 逆境讓人更加渴望尋找答案，而答案永遠在嘗...
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閱讀打卡D7《時間看得見》認認真真讀完了這幾句話萍摊，思考著每一句話和我的人生挤茄。 這是讀大姐的第六本書，第一次很慢很慢地看冰木，怕太早看完穷劈，就沒了血，更多的是這一次閱讀思考的部分多了些踊沸，因為有好多問題從來沒有...
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閱讀打卡D6：《22條商規(guī)》
第十一條定律：長效定律 短期內(nèi)歇终，促銷能增加公司的銷售額，但從長期來看逼龟，徐曉只會減少公司的銷售額评凝，因為它教會顧客不要在正常的價格時買東西。 有沒有發(fā)現(xiàn)腺律，很多事情都在遵循著相同的...
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閱讀打卡D5《親密關(guān)系》
第二章 “愛與被愛”是在關(guān)系中人的最大的需求奕短，歸屬感和確認自己的重要性是孩童和人類的共同需求，也是人性匀钧。 書上的廢話還是挺多的翎碑，適合快速閱讀。
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閱讀打卡D4：《親密關(guān)系》第一章
多次被朋友推薦的書籍榴捡，終于買了一本杈女，之前也讀過很多關(guān)于親密關(guān)系或是提高戀愛技巧、溝通技巧的書籍，實話是达椰，真的有用翰蠢，從小的教育里很少會學習關(guān)于親密關(guān)系的相處之道，幾年前更是不知...
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閱讀打卡D3：《22條商規(guī)》讀書筆記二
第五條定律：聚焦定律 一家公司能夠在客戶心中代表一個代名詞啰劲，就是成功聚焦梁沧。 通過把家電聚焦在一個簡單的詞語或概念上，使自己的產(chǎn)品迅速滲入潛在顧客心智中蝇裤。 但這里指的聚焦不只是...
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閱讀打卡D2：《22條商規(guī)》讀書筆記一說來慚愧廷支，這還是今年度的第一份讀書筆記，總結(jié)下原因栓辜，一是閱讀數(shù)量較少恋拍，二是沒有遇到特別想寫讀書筆記的那一本，還好藕甩，在上半年的小尾巴施敢，讀到了這本。 618滿減的時候買的一些狭莱，營...
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閱讀打卡 D1《22條商規(guī)》《22條商規(guī)》的第二十二條是資源定律僵娃，這本書反復在強調(diào)的一句話會是一個觀點就是市場營銷其實就是客戶認知的斗爭，誰先占領(lǐng)了客戶的認知腋妙，就成功的做到了營銷默怨，而這一條定律，作者提到...
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44 | Vivian#個人成長集訓營#D3 斷舍離斷舍離了自己的辦公桌 桌子上的東西基本分為幾類： 1.一直在用的：電腦、加濕器谆甜、水杯和文具 2.提醒我需要用的：護手霜垃僚、噴霧、隨意翻看的書 3.工作必須品類：桌面計劃规辱、本子 ...
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44| Vivian D2 如何高效閱讀這個話題是我和男朋友一起聽的 這是個偶然谆棺，但也讓我們彼此找到了久違的感覺（因為異地三個月，很久沒在一起學習看書聊天了） 這個問題我在去年的時候就提出過罕袋，因為換了新的行業(yè)改淑，所以...
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44 | Vivian，D1 創(chuàng)建屬于自己的模版
清晨洗漱的時間聽了Grace的分享—關(guān)于建立模版浴讯。 其中在聽的時候印象比較深的幾句話或是幾個方法分享如下： 1.她和先生每個月或每兩個月會在咖啡館進行一次家庭談話朵夏，夫妻二人進...
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新精英生涯創(chuàng)始人<br>生涯規(guī)劃師<br>出版《拆掉思維里的墻》《你的生命有什么可能》
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我是Grace，來自新加坡饥侵，因為熱愛閱讀和分享鸵赫，現(xiàn)在有能力把自己的生活每天都過成了紀念日，很開心很幸福躏升。<br>微博：郭琳靜Grace<br>微信：graceguolinjing
