宇澤的一天

3月29日 孩子因?yàn)闆]寫完作業(yè)不想去上學(xué)怕被老師批評(píng)，怕被同學(xué)嘲笑。先問孩子，你的感受是什么？首先聽到孩子這么說，是一件很開心的事情。因?yàn)楹⒆佑辛俗宰鹦难　ＭǔＫ枰氖羌议L能...

宇澤的一天

3月16日 今早的14分鐘靜心粒梦，我收到了特別特別多的禮物，第一個(gè)我可以入定了荸实，我可以想到自己昨天的事情了匀们，我感受到我在昨天的財(cái)富喚醒中。拒絕進(jìn)入對(duì)金錢的喚醒准给。而是選擇了與父親...

宇澤的一天

親愛的伙伴們泄朴，三八婦女節(jié)快樂！有些家長已經(jīng)早早來到課堂露氮，送給自己最幸福的節(jié)日禮物! 負(fù)責(zé)任的好父母祖灰，成長自己的三個(gè)階段 讀懂自己 讀懂他人 療愈自己 療愈他人 幸福自己 幸福...

宇澤的一天

3月7號(hào)聽讀感悟 媽媽安定，孩子安定 孩子放學(xué)回來打電話給我說:媽媽畔规，我的手機(jī)今天到學(xué)校后沒有交給老師局扶，我放在座位里，放在了最里面，結(jié)果丟了详民！ 我心里想，太好了陌兑，誰用不是用呢...

宇澤的一天

2022年12月15 今天開始不評(píng)判實(shí)修練習(xí)沈跨。 今天開始改寫?舊模式舊催眠，開始說:孩子兔综，你現(xiàn)在學(xué)習(xí)越來越讓媽媽省心了饿凛！太好了！ 感恩今天春華软驰、玉紅涧窒、文麗、趙越在讀書會(huì)陪伴锭亏、...

宇澤的一天

哥和嫂子也都陽了纠吴，晚上給我說家里沒有抗原沒有體溫計(jì)沒有藥，幸虧有松宇慧瘤，這孩子今天表現(xiàn)得特別好戴已，雖然自己喝的只是啤酒，依然認(rèn)真執(zhí)行交通規(guī)則锅减，用閃送把藥等給他大舅送去糖儡，老...

宇澤的一天

如果想做到真正的“自我接納”怔匣，首先我們要了解一下什么是自我握联。從 心理學(xué)的角度來講，“自我”就是指個(gè)體對(duì)其狀態(tài)的認(rèn)知每瞒，包括對(duì)自己的生理金闽，心理狀態(tài)，人際關(guān)系剿骨，社會(huì)角色的認(rèn)知評(píng)價(jià)呐矾。...

宇澤的一天

一、我們先從一個(gè)故事開始 二懦砂、何謂“自我接納”蜒犯？ 1.自我接納就是接納自己的各方面生理?xiàng)l件，身高體重長相荞膘，允許自己犯錯(cuò)罚随，允許自己地某些方面不如別人，自己也就可以承受犯錯(cuò)帶來的...

宇澤的一天

今天松宇給我打電話??說了他的身體情況，膝蓋積液潮改，有黃鼻涕狭郑，真的是難為孩子，帶病在飯店繼續(xù)工作汇在，有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任翰萨！還關(guān)心媽媽有什么需要！多么貼心的孩子呀糕殉！ 松澤今天網(wǎng)課上有點(diǎn)小情緒...

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從瀕死體驗(yàn)到宇宙起源從瀕死體驗(yàn)到宇宙起源 日本著名的天文學(xué)家亩鬼、彗星探索家——木內(nèi).鶴彥，一生經(jīng)歷三次瀕死體驗(yàn)阿蝶，他本人沒有任何宗教信仰雳锋，也不相信死后會(huì)有世界存在。1977年羡洁，只...

宇澤的一天

【溫柔能量媽】 疫情學(xué)校通知在家上網(wǎng)課玷过，伊伊有點(diǎn)傷心，我說：伊伊在家上網(wǎng)課筑煮，見不到溫柔的王老師冶匹，可愛的同學(xué)們，心里難受傷心咆瘟，想哭就趴在媽媽肩膀上哭吧嚼隘，哭出來就好了，來媽媽抱抱...

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The Heart of Reiki 音樂： Merlins Magic - The Heart of Reiki

宇澤的一天

每天清晨袒餐，我都有一段主動(dòng)浪費(fèi)的時(shí)間飞蛹。 早上6點(diǎn)鐘，鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起灸眼。我睜開眼睛卧檐，關(guān)掉床頭柜上的手機(jī)鬧鐘，迅速起床焰宣。走到洗臉臺(tái)霉囚，打開水龍頭，洗臉匕积，刷牙盈罐。洗漱結(jié)束，我走進(jìn)客廳闪唆，打開瑜...

宇澤的一天

一個(gè)燙換水杯引發(fā)的覺察悄蕾。兒子票顾，今天在礦泉水瓶里倒了點(diǎn)兒熱水，然后瓶子就縮了。孩子問我:媽媽奠骄，我用點(diǎn)兒涼水豆同，它還能恢復(fù)嗎？讓我想到就像我們身體的傷疤含鳞。再弄點(diǎn)兒涼水能恢復(fù)嗎影锈？我說...

宇澤的一天

孩子放學(xué)到家后拿著手機(jī)看起來精居！我很自然的看了一眼就開始忙著做飯了锄禽！做完飯喊孩子端菜潜必，心里想著不能讓他養(yǎng)成懶惰成性！試問:如果他在寫作業(yè)我還會(huì)叫他嗎沃但？我覺得手機(jī)不是正事磁滚，寫作業(yè)...