希望契約

從學(xué)習(xí)易效能開始，才知道了夢想版這個東西猾漫，第一次看到葉老師的夢想版感覺很漂亮露泊，而且可以做成手機壁紙古瓤。記得葉老師說向拆，夢想版每天看到讯沈，可以不斷提醒自己要做的事载弄，不會忘記自己夢想。...

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價值觀姐军，這個問題有點大污它，一直以來，也沒有仔細想過自己的價值觀到底是什么庶弃，谷歌有句話，叫做“不作惡”德澈，對自己個人而言歇攻，大體就是需要“慎獨”吧。加上自己的性格梆造，時常有討好型人格缴守，...

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我和易效能的故事 2018年前后，由于工作上的壓力較大镇辉，各種事情讓自己有些焦頭爛額屡穗，一直想著怎樣有所改變，后來在喜馬拉雅偶然聽到了時間管理100講的內(nèi)容忽肛，在留言區(qū)看到了一個微...

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2020年8月檢視 本月工作上相對寬松一些屹逛，基本沒有出差础废，只有2天迎接市局核查，總體比較順利罕模。其他工作還是以辦公室項目審核為主评腺，普查檔案整理推進相對較慢，經(jīng)過與相關(guān)管理部門溝...

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工作：本周工作基本以項目審核為主淑掌，普查檔案整理工作暫時未明顯推進蒿讥，只收集了2個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的普查表蓋章。 家庭：主要3-4天都在處理家中衛(wèi)生間防水、管道芋绸、馬桶維修等事情媒殉，消耗了很多精...

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《非暴力溝通》這本書去年讀過，但是只是粗略過了一遍侥钳，沒有深入研究适袜。其中覺察、描述感受而不是表達情緒舷夺、提出要求等做法苦酱，在書中有描述，但在自己實際溝通過程中给猾，仍然沒有很好的運用疫萤，...

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工作：本周工作基本順利，普查檔案整理工作與相關(guān)區(qū)縣三方人員進行了溝通交流敢伸，大家基本都在摸索整理中扯饶。 家庭：孩子送奶奶家住了幾天，利用閑暇時間幫孩子一起梳理了暑假作業(yè)池颈，并且參加...

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高效充電尾序、恢復(fù)精力 1、午休：隨著年齡增長躯砰，個人感覺精力有不足每币，因此近1-2年，原來越重視午休琢歇，以前中午基本不休息兰怠，現(xiàn)在基本在班上都要在辦公桌前休息40分鐘，雖然睡不著李茫，但對...

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工作：本周工作基本正常揭保，沒有出差，臨時通知有普查項目省里核查魄宏，經(jīng)過提前落實核查內(nèi)容秸侣，與企業(yè)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)人員提前落實宠互，基本確定核查內(nèi)容塔次，自己未出差，請同事協(xié)助迎接核查名秀，基本順利励负。 家...

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工作：周一接到通知安排去出差，自己考慮再三匕得，近期出差在外太久继榆，婉拒了出差的安排巾表，在單位工作，調(diào)整一段時間略吨，利用這周時間集币，和技術(shù)總工、公司領(lǐng)導(dǎo)一同梳理了近2年污普項目的工作量翠忠、...

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聽說過很多冥想的好處鞠苟，但一直沒有實踐，最近終于開始了秽之。一個清新冥想的小軟件当娱，用了將近20天，小白一個考榨，從最基本的呼吸練習(xí)開始跨细。最近的練習(xí)，基本每天完全一樣河质，都是關(guān)注呼吸冀惭。 雖...

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工作：本周再次出差，普查項目迎接市局的檢查掀鹅，返回后對普查工作進行了梳理散休，初步制定項目費用的分配方案，另外利用部分時間審核公司項目乐尊。 家庭：孩子去了奶奶家戚丸，家里安裝了新柜子，雜...

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本周基本都在出差科吭，全部在酒店吃外食。 出差一周： 早餐：以杯牛奶或豆?jié){猴鲫，一個雞蛋对人，一些哈密瓜，西瓜水果小拼盤拂共，半個煎餅牺弄。每日早餐基本一致。 午餐：2天中餐是和領(lǐng)導(dǎo)一起吃桌餐宜狐，...

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工作：本周跟隨省評估中心領(lǐng)導(dǎo)出差势告，做資料審查，基本全在酒店會議室抚恒，早9點至晚9點咱台，工作強度還是比較高的，周末領(lǐng)導(dǎo)同意暫時返回休整俭驮，周一繼續(xù)回溺，預(yù)計還會持續(xù)一周春贸。 家庭：全部在外...

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工作：本周梳理近2年普查工作情況匯報給公司領(lǐng)導(dǎo)，初步統(tǒng)計了項目組近2年的工作量遗遵。另外接到省廳領(lǐng)導(dǎo)通知萍恕，做出差準備預(yù)計下周開始，持續(xù)2周车要。 家庭：一位老人去世允粤，參加葬禮。本周孩...

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自控力一直是自己想提高的一個方面翼岁，無論是工作类垫、生活的各方面，有效提高自控力登澜，都可以提高效率阔挠，減少拖延。這本《自控力》電子書脑蠕，也一直在電腦中存了好久购撼，才開始閱讀。 本書第一章就...

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工作：本周基本正常谴仙，上級未明確通知的情況下迂求，系統(tǒng)又一次突然出現(xiàn)不能修改數(shù)據(jù)情況，多家企業(yè)數(shù)據(jù)還未核實修改晃跺，經(jīng)過溝通揩局，后系統(tǒng)正常，沒有明確時間節(jié)點的工作掀虎，還是應(yīng)該盡量早做準備凌盯。...

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工作：本周工作量不算大，但狀態(tài)有些起伏烹玉，上個月的工作強度較大驰怎，目前在回復(fù)狀態(tài)過程中。 生活：每天下班后可以陪家人和孩子二打，孩子繼續(xù)在家上網(wǎng)課县忌，每天作業(yè)打卡正常。 學(xué)習(xí)：每天上下...

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6月继效，工作上症杏，一半時間在外出差，和項目組一起進行普查項目檔案整理工作瑞信，對家庭照顧較少厉颤，經(jīng)理了孩子由要復(fù)課，到臨時通知暫停復(fù)課不再返校等多處變動凡简，家人及孩子的安排稍顯凌亂走芋，好在...

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工作：本周是7.0踐行第一周绩郎，恰巧也是出差三周返回調(diào)整階段，整體上相對出差翁逞，節(jié)奏慢一點肋杖，但是關(guān)于普查檔案整理，后續(xù)工作思路和方法還沒有太清晰挖函，不確定的因素仍然很多状植，還有一定壓...