第六天的任務(wù)是靜觀飲食抖棘。 引導(dǎo)詞中還是選擇了靜觀葡萄干枢劝。我想起了廣州靜觀日的經(jīng)歷，那天圈浇，每個人都領(lǐng)到了一小包葡萄干寥掐，大約有10顆。引導(dǎo)老師讓我們想象磷蜀，葡萄是怎么樣從一顆種子召耘，...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
靜心自我關(guān)懷day6
-
靜心自我關(guān)懷day5
今天的任務(wù)是靜觀感受。在引導(dǎo)詞中褐隆，說我們每個人在日常生活中都比較容易去感受別人的感受污它，但是對自己的感受卻沒有太多的感受。 今天靜觀中庶弃，除了不斷的走神衫贬，我好像沒有特別強烈的感受...
-
靜心自我關(guān)懷day3
今天練習(xí)靜觀身體，持續(xù)的時間比較長歇攻，大約有27分鐘祥山。這幾天我已經(jīng)慢慢摸索出一套讓自己感受更好的方法，當我感受到身體很疲倦的時候掉伏，第一步就是盡快吃飯，吃一些簡單的容易消化的東西...
-
靜心自我關(guān)懷day2
今天是靜觀第二天澳窑，練習(xí)靜觀呼吸斧散，全程12分鐘。靜觀自我呼吸的過程中摊聋，最大的感受就是鸡捐，我是在一種極度緊張和疲倦的狀態(tài)下來做這個練習(xí)的。引導(dǎo)詞給了我很深刻的印象麻裁，讓我吸入平靜箍镜，吸...
-
靜心自我關(guān)懷day1
春天源祈，陰雨天，到處都是濕漉漉的色迂，全身似乎被蒙上一層水霧香缺，將整個人裹得喘不過氣的感覺。從早上到下午歇僧，開了一天的績效會議图张，感受到肩膀的酸痛，全身的疲憊诈悍，雙腿的無力祸轮。在開會的過程中...
-
-
愿文字若舞動奇跡的精靈……
-
自然科普專題收錄與推薦標準請參考: http://www.reibang.com/p/e38bf5116797 如因為一些可改動的問題被拒稿愤诱，請在修改后簡信聯(lián)系主編：刷牙喝涼白開云头，主編審核后將收錄符合要求的文章；如在了解收錄標準后仍對拒稿有異議淫半，也可簡信聯(lián)系主編溃槐。 《自然科普月刊》將恢復(fù)發(fā)刊，歡迎大家踴躍投稿科吭，投稿可發(fā)鏈接給主編昏滴。 專題長期招募副編。副編招募信息見下： http://www.reibang.com/p/9d116265ccc1
-
Hi，很高興在@IT·互聯(lián)網(wǎng)專題遇見你馅而。 收錄范圍：收錄IT&互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)觀察與思考祥诽，數(shù)碼產(chǎn)品極客體驗分析等類型文章 投稿須知：http://www.reibang.com/p/4edc76104c27 專題主編：@若錦 http://www.reibang.com/u/e4c63b354a77 官方社群：可聯(lián)系添加 @若錦 加入專題官方社群交流、學(xué)習(xí)瓮恭，添加時備注簡書ID雄坪。
