第二章 掌握職場(chǎng)五種基本功 06 情緒管理 一、情緒產(chǎn)生三步驟:走心→上臉→動(dòng)嘴 1、職場(chǎng)上的情緒管理非常重要陪毡,不能控制情緒的人,給人不職業(yè)的表現(xiàn)磨总。所以介评,情緒管理的目標(biāo):就是...
第二章 掌握職場(chǎng)五種基本功 06 情緒管理 一、情緒產(chǎn)生三步驟:走心→上臉→動(dòng)嘴 1、職場(chǎng)上的情緒管理非常重要陪毡,不能控制情緒的人,給人不職業(yè)的表現(xiàn)磨总。所以介评,情緒管理的目標(biāo):就是...
第一章 理解職場(chǎng)上的四種角色 01 基本三原則:安全看政、進(jìn)步和收益 1更米、每個(gè)職場(chǎng)王者必備的三原則 2芋浮、安全原則:任何威脅到你的工作安全的人或者事物,都應(yīng)該優(yōu)先處理壳快,優(yōu)先防備纸巷。 ...
甲:學(xué)學(xué)心理學(xué),想自愈自洽竖伯,就看《巨嬰國(guó)》 1.絕對(duì)不能接受批評(píng)的人存哲,是因“我是好的”這種基本自戀都未形成,所以一點(diǎn)點(diǎn)“我是壞的”的信息就可讓他的自我破碎七婴。 看到這段話祟偷,找到...
在上一篇文章里打厘,我們談到了巨嬰心態(tài)導(dǎo)致的托付心態(tài)修肠,是如何一步步毀掉你的情感關(guān)系的,以及户盯,如何擺脫依賴嵌施,走向獨(dú)立。 (更多內(nèi)容莽鸭,請(qǐng)戳:巨嬰國(guó) ① | 你為什么總是控制不了自己的...
在上一篇文章里,我們談到了硫眨,巨嬰足淆,就是身體已經(jīng)長(zhǎng)大成人,但是礁阁,思想認(rèn)識(shí)人處在嬰兒期的成年人巧号。 他們往往不夠獨(dú)立,沒(méi)有辦法尊重和理解別人與自己的不同氮兵。一旦對(duì)方做出了讓自己不舒服...
情緒穩(wěn)定南片,是安身立命之本掺涛。 但是,在工作與生活中疼进,我們常承嚼拢看到的,卻是情緒失控帶來(lái)的悲劇伞广。 比方說(shuō)拣帽,有的員工疼电,會(huì)因?yàn)槔习宓膸拙湄?zé)罵,消極怠工减拭,以至于丟了工作蔽豺;有的情侶,會(huì)因?yàn)?..
你擁有什么樣的心靈,就會(huì)去構(gòu)建什么樣的關(guān)系可霎;你構(gòu)建了什么樣的關(guān)系魄鸦,可以反觀出你的心靈。 從關(guān)系的基本形態(tài)看癣朗,可以把關(guān)系分為三種:一元關(guān)系拾因、二元關(guān)系和三元關(guān)系。這三種形態(tài)斯棒,分別...
今天我們接著聊中國(guó)史穗酥,在讀茅海建先生的《清朝的崩潰》這本書(shū)的時(shí)候护赊,在一線與英國(guó)人周旋的清朝官員的種種作為給我留下了很深刻的印象,他們是“三千年未有之大變局”的最初親歷者砾跃。從某...
這個(gè)雙節(jié)假期,沉下心來(lái)抽高,好好讀了幾本書(shū)判耕。 你在路上奔波堵車,我在家里悠然看書(shū)翘骂。 好像也不錯(cuò)壁熄。 最近讀的是一本看起來(lái)就比較暗黑系的書(shū)——《亞洲教父》。 副標(biāo)題是:“香港碳竟、東南亞...
文/吳呱呱 曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這樣一句話:不幸的人一生都在治愈童年,而幸運(yùn)的人一生都在回味童年莹桅。 誠(chéng)然如此昌执。 但有的人童年雖然很不幸,飽受原生家庭的傷害,卻因?yàn)橛龅搅藢?duì)的人懂拾,治愈了童年...
“是什么曾拯救過(guò)我贾节,我也要用來(lái)拯救他人≈云瑁” 新疆姑娘三月是一名高校輔導(dǎo)員栗涂,在遇見(jiàn)剽悍行動(dòng)營(yíng)之前,她正因自己“一眼望到頭”的生活而迷茫祈争,加入剽悍行動(dòng)營(yíng)開(kāi)啟變道超車之路后斤程,希望就...