240 發(fā)簡信
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  • 我的“拖延癥”

    最近聽武志紅老師的心理課程說到關(guān)于“拖延癥”的這一個話題赘来,他說“拖延癥的人是因為自身的力量不夠瘩将,無法向外表達自己的憤怒而導(dǎo)致的。所以很多小孩都是用拖延來表達自己的憤怒搪泳,不喜歡...

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    為什么我看了那么多的心理學(xué)書籍稀轨,還是擺脫不了原生家庭對我造成的性格影響?

    我從初中就經(jīng)常出現(xiàn)焦慮情緒森书,當(dāng)然這個詞匯也是學(xué)了心理學(xué)之后才會用的靶端。有時候嚴(yán)重到胃疼谎势,神經(jīng)性皮炎發(fā)作。 我為了搞明白這個問題杨名,大學(xué)專業(yè)報考的是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)脏榆。發(fā)現(xiàn)和我想的不一...

  • 閑,是一場災(zāi)難

    有人說台谍,廢掉一個人最狠的方式须喂,是讓他永無止境的閑著。真是這樣趁蕊,深有感受坞生,天天忙碌,盼著休息掷伙,一但閑下來是己,開始幾天還好,慢慢的心就會變的煩躁任柜,胡思亂想卒废,人是累不死的,無所事事宙地,...

  • 積極一些摔认,即使很累

    真的感覺自己特別傻,發(fā)生了不好的事情總喜歡告訴別人宅粥〔胃ぃ可是真的沒有人喜歡你的負(fù)能量。 長大了之后秽梅,學(xué)會了報喜不報憂抹蚀,但僅限于家人。對于朋友還是這么多沒有把門的风纠,該說說該笑笑况鸣,因...

  • 為什么要冥想牢贸?

    人的情緒有時候會有波動變化竹观,上一秒開心地做著白日夢,充滿幸福感潜索,下一秒就開始感到焦慮臭增,情緒低落。就像終于把購物車?yán)锏臇|西通通結(jié)算付款之后竹习,看看賬單誊抛、銀行卡余額,突然產(chǎn)生的一點...

  • 你人生最重的枷鎖是什么整陌?

    1.追求百分之百的安全感拗窃,肯定會把自己困在永恒的當(dāng)下瞎领。 2.我們必須放棄一部分安全感,才能深入長期地觀察随夸、思考九默。 深入的理解安全感很重要,因為它決定了很多其它在社會的基本觀念...

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    忙宾毒,能治愈一切矯情

    我們生活在這個世界上驼修,有的時候,總是會感慨自己命運多么的坎坷诈铛。但其實乙各,我們只要記住:忙幢竹,就能夠治愈一切矯情耳峦。 我認(rèn)為,當(dāng)一個人忙起來的時候焕毫,他就不會有那么多的悲傷情懷妇萄。確實,...

  • 20件只要堅持下來就會有驚喜的小事

    1.常年包里帶著保溫杯咬荷,多喝白開水冠句,少喝帶色素的飲料,果汁幸乒。 2.鬧鐘一響就起床懦底,要不就起來,要不不顧一切繼續(xù)睡罕扎。賴床既睡不好又浪費時間聚唐。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水,對皮膚...

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百無聊賴就畫畫腔召。
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