文/Angela 3月27日匪凡，郭富城現(xiàn)身機(jī)場(chǎng)劫乱，這是他被爆秘密登記結(jié)婚后首次亮相织中。他一路被媒體圍追堵截，詢問(wèn)求婚細(xì)節(jié)衷戈。 但天王沒(méi)有任何回應(yīng)狭吼，一路步履匆匆，低頭離開(kāi)殖妇。 從最初曝光...
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天王娶了網(wǎng)紅镶骗，關(guān)你什么事？ -
飲食進(jìn)階篇鑒于大家看重飲食刁笙，涼大大就來(lái)介紹啦~ 早飯:一個(gè)人最重要的一餐 敲黑板劃重點(diǎn):邊走邊吃，你會(huì)消化不良谦趣！ 剛處于減肥期間的人疲吸，早飯別吃太飽，剛好滿足的那種前鹅！早飯別太單一了摘悴！種類(lèi)...
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飲食進(jìn)階篇
鑒于大家看重飲食，涼大大就來(lái)介紹啦~ 早飯:一個(gè)人最重要的一餐 敲黑板劃重點(diǎn):邊走邊吃舰绘，你會(huì)消化不良烦租！ 剛處于減肥期間的人，早飯別吃太飽除盏，剛好滿足的那種叉橱！早飯別太單一了！種類(lèi)...
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美好的一天從糯米紫薯粥開(kāi)始文|心_如簡(jiǎn) 第一次品嘗到紫薯粥是去市一醫(yī)探望莎姐者蠕，一家平凡到極致的店窃祝，紫薯粥的收費(fèi)竟然是15元每碗，好奇心驅(qū)使踱侣，我決定嘗一嘗粪小，換著平常我是不會(huì)花15元去喝一碗粥的，也許是孤...
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姑娘抡句，你矜持的樣子真的不好看01 我的閨蜜大懶同學(xué)約我吃飯探膊，飯沒(méi)吃幾口，酒倒是不一會(huì)兒就干了好幾瓶待榔。我看她那滿面愁容的樣子逞壁，料想她的心事必定又與她那男神有關(guān)流济。沒(méi)想到剛問(wèn)了幾句，大懶同志便哭了起來(lái)：她的男...
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@夢(mèng)中彩筆寄朝云 么么噠~
和美食無(wú)緣腌闯？
【飲食小貼士】誰(shuí)說(shuō)減肥和美食無(wú)緣绳瘟？重點(diǎn)是吃法好嘛~ 先吃蔬菜后吃美食，不貪心全吃完姿骏，飽了就好了別撐糖声！ 中午吃完美食晚餐就要提醒自己了呦！還有運(yùn)動(dòng)也要跟上了咯分瘦！ 不過(guò)減肥初期不...
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和美食無(wú)緣蘸泻？【飲食小貼士】誰(shuí)說(shuō)減肥和美食無(wú)緣？重點(diǎn)是吃法好嘛~ 先吃蔬菜后吃美食嘲玫，不貪心全吃完蟋恬，飽了就好了別撐！ 中午吃完美食晚餐就要提醒自己了呦趁冈！還有運(yùn)動(dòng)也要跟上了咯歼争！ 不過(guò)減肥初期不...
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和美食無(wú)緣？
【飲食小貼士】誰(shuí)說(shuō)減肥和美食無(wú)緣渗勘？重點(diǎn)是吃法好嘛~ 先吃蔬菜后吃美食沐绒，不貪心全吃完，飽了就好了別撐旺坠！ 中午吃完美食晚餐就要提醒自己了呦乔遮！還有運(yùn)動(dòng)也要跟上了咯！ 不過(guò)減肥初期不...
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我還大一 但是也懂得賺錢(qián)的艱辛~還是盡量不要太奢侈了吧~
二十幾歲取刃，開(kāi)始看清生活的真面目
01 不知不覺(jué)蹋肮，三月又即將過(guò)去了，很快璧疗，快得讓人觸不及防坯辩，好像還沒(méi)有絲毫的思想準(zhǔn)備，畢業(yè)就要到來(lái)了崩侠。 大四漆魔，在這樣一個(gè)分叉口，在這樣一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)却音，有人開(kāi)始了忙忙碌碌的實(shí)習(xí)生涯改抡，...
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二十幾歲夷陋，開(kāi)始看清生活的真面目01 不知不覺(jué)欠拾，三月又即將過(guò)去了胰锌，很快，快得讓人觸不及防清蚀，好像還沒(méi)有絲毫的思想準(zhǔn)備，畢業(yè)就要到來(lái)了爹谭。 大四枷邪，在這樣一個(gè)分叉口，在這樣一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)诺凡，有人開(kāi)始了忙忙碌碌的實(shí)習(xí)生涯东揣，...
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@夢(mèng)中彩筆寄朝云 可以噠??
不該羨慕吃不胖的女生
滿打滿算的經(jīng)過(guò)半年的運(yùn)動(dòng)健身和飲食上的調(diào)整，瘦了10斤左右腹泌。不是看上去很愉快的數(shù)字嘶卧，沒(méi)有想象中說(shuō)半年要瘦二三十斤。 于我而言自己本身并不胖凉袱，只是在去年的暑假發(fā)現(xiàn)了自己如果吃下...
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@夢(mèng)中彩筆寄朝云 運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣必不可少啦~不然胸會(huì)下垂的芥吟。不管跑步還是健身keep都要的。價(jià)格的話要根據(jù)自身?xiàng)l件咯专甩，但是我覺(jué)得不能太便宜的钟鸵。運(yùn)動(dòng)文胸最好備2個(gè)以便換洗,畢竟夏天要來(lái)了~
不該羨慕吃不胖的女生
滿打滿算的經(jīng)過(guò)半年的運(yùn)動(dòng)健身和飲食上的調(diào)整，瘦了10斤左右涤躲。不是看上去很愉快的數(shù)字棺耍，沒(méi)有想象中說(shuō)半年要瘦二三十斤。 于我而言自己本身并不胖种樱，只是在去年的暑假發(fā)現(xiàn)了自己如果吃下...
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@夢(mèng)中彩筆寄朝云 這就有點(diǎn)麻煩了蒙袍！不過(guò)養(yǎng)傷還是很重的！只能做腹部力量了~不過(guò)可以先控制飲食~
不該羨慕吃不胖的女生
滿打滿算的經(jīng)過(guò)半年的運(yùn)動(dòng)健身和飲食上的調(diào)整嫩挤，瘦了10斤左右害幅。不是看上去很愉快的數(shù)字，沒(méi)有想象中說(shuō)半年要瘦二三十斤岂昭。 于我而言自己本身并不胖矫限，只是在去年的暑假發(fā)現(xiàn)了自己如果吃下...
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@夢(mèng)中彩筆寄朝云 ??因?yàn)橄Ｍ銈兌际菔菔輣
不該羨慕吃不胖的女生
滿打滿算的經(jīng)過(guò)半年的運(yùn)動(dòng)健身和飲食上的調(diào)整，瘦了10斤左右佩抹。不是看上去很愉快的數(shù)字叼风，沒(méi)有想象中說(shuō)半年要瘦二三十斤。 于我而言自己本身并不胖棍苹，只是在去年的暑假發(fā)現(xiàn)了自己如果吃下...
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@夢(mèng)中彩筆寄朝云 本來(lái)基數(shù)不大的你對(duì)于自己太過(guò)苛刻了无宿！我覺(jué)得你早飯可以的！但是晚飯你不可能一輩子只吃水果和玉米這類(lèi)的~然后不要太糾結(jié)運(yùn)動(dòng)量大于消耗枢里，你應(yīng)該說(shuō)在有時(shí)間或者吃的不錯(cuò)的情況下堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1-1個(gè)半小時(shí)孽鸡，吃的少的情況下1小時(shí)最多蹂午。其實(shí)跑步和有氧操為主。晚飯是重點(diǎn)彬碱，后期文章我會(huì)強(qiáng)調(diào)~??
不該羨慕吃不胖的女生
滿打滿算的經(jīng)過(guò)半年的運(yùn)動(dòng)健身和飲食上的調(diào)整豆胸，瘦了10斤左右。不是看上去很愉快的數(shù)字巷疼，沒(méi)有想象中說(shuō)半年要瘦二三十斤晚胡。 于我而言自己本身并不胖，只是在去年的暑假發(fā)現(xiàn)了自己如果吃下...
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@夢(mèng)中彩筆寄朝云 可以的~
飲食基礎(chǔ)篇
俗話說(shuō)得好:三分靠運(yùn)動(dòng)嚼沿，七分靠吃估盘。 下面小編放大招:飲食經(jīng)驗(yàn)當(dāng)當(dāng)當(dāng)！ ㈠首先骡尽，急不得遣妥。①花一天去弄清楚自己胃的大小，記錄下吃多少自己才剛剛好不撐不餓Ｅ氏浮②然后花一個(gè)禮拜去嘗試各...
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@夢(mèng)中彩筆寄朝云 有點(diǎn)多了箫踩，我建議每天一次的牛奶或者酸奶或者豆?jié){
飲食基礎(chǔ)篇
俗話說(shuō)得好:三分靠運(yùn)動(dòng)，七分靠吃谭贪。 下面小編放大招:飲食經(jīng)驗(yàn)當(dāng)當(dāng)當(dāng)班套！ ㈠首先，急不得故河。①花一天去弄清楚自己胃的大小吱韭，記錄下吃多少自己才剛剛好不撐不餓！②然后花一個(gè)禮拜去嘗試各...
