我也是合敦，減了一年卫旱，現(xiàn)在每天恨不得把這1年沒吃的全吃一遍振愿。今天中午又吃多了拳亿，難受煩躁中
糟心減肥！減肥辰狡！減肥番刊！ 感覺要堅持不下去了。 鏡子里依然臃腫的身材城丧，內(nèi)心令人崩潰的食欲延曙。 總是把自己吃撐， 然后罪惡感十足亡哄。 細細的腿枝缔，細細的腰，小小的臉蚊惯，人來人往愿卸。就像大聲嘲笑...
發(fā)簡信
IP屬地：山東
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逗比說的就是我
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@小米_b795 嗯嗯趴荸，一起加油
一個患有暴食癥的女人
一 當她再次醒來時，她有種胃又排空了的感覺宦焦。比起饑餓发钝，她更愿意讓自己飽到難受。所以她毫不猶豫地點開外賣軟件波闹，選了一家燒烤店酝豪，從上到下，幾乎把每個選項都點了一遍精堕，下單成功孵淘，她有...
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所有的作品均為原創(chuàng) 版權(quán)歸個人所有<br><br><br>每天都在寫瘫证，原計劃是每十天左右一更揉阎，如果碰見我一個月更新一次的情況，那就是我中途寫了一半的稿子自己覺得不行痛悯，又把它斃了余黎。我會努力改掉這個壞習慣，不中途斃稿载萌，慢慢做到規(guī)律更新惧财，感謝大家的瀏覽。????<br><br><br><br>微博：-夏云飛-<br>
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@小米_b795 我也是扭仁，吃完了就各種后悔難受????
一個患有暴食癥的女人
一 當她再次醒來時垮衷，她有種胃又排空了的感覺。比起饑餓乖坠，她更愿意讓自己飽到難受搀突。所以她毫不猶豫地點開外賣軟件，選了一家燒烤店熊泵，從上到下仰迁，幾乎把每個選項都點了一遍，下單成功顽分，她有...
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堅持做1個月平板支撐會發(fā)生什么
想要給背部和脊柱提供一個強有力的支撐 平板支撐永遠是一個最有效恰起、最方便的動作 那么堅持做一個月平板支撐會發(fā)生什么呢 先來感受一下明星們對平板支撐的熱愛 大胸姐柳巖愛平板 ▼ ...
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記錄打卡第一天早上空腹體重62.3 早餐一碗南瓜雜糧粥 10點加餐黑咖啡 午飯 清炒紅薯葉少許金針菇+水煮雞胸肉+無花果2個+粗糧米飯+半小碗南瓜粥+兩口芝麻酥餅 下午三點加餐黑咖啡一杯 ...
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今天開始，重新蛻變趾牧。不再暴食检盼。
從一個195斤的大胖子，減到110翘单。減肥期間也是各種饞梯皿，犯饞的時候?qū)ψ约赫f，減完了就可以吃了县恕，再堅持堅持。嚴格控制剂桥，不能吃的一點不吃忠烛。體重好歹到了110，后來身體出現(xiàn)了很多問...
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熱愛生活冤议，喜愛瘦身<br> 個人三個月逆襲瘦身45斤！ <br>分享微信：linglongjianfei
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減肥餐比例圖解（常見錯誤）減肥餐的比例就是 大致在體積上肉類占25%，蔬菜占50%胯陋，米飯（主食）占25% 常見錯誤：只吃水果酸奶蕊温，水果酸奶不適合減肥，沒有肉和蔬菜遏乔。 常見錯誤：只吃水果义矛，水果不適合減肥...
