240 發(fā)簡信
IP屬地:上海
  • 120
    【瑪雅進(jìn)階】為什么白鏡子和藍(lán)夜互為推動(dòng)饱亮?

    今天流日水晶白鏡子,照例來寫寫互推文~ 白鏡子:請用藍(lán)夜擁抱內(nèi)在小孩 白鏡子的能量,也是被集體潛意識影響很深的潮瓶。背負(fù)集體潛意識比較深的幾個(gè)圖騰轿秧,在我看來,有白鏡子宦焦、藍(lán)風(fēng)暴发钝、白...

  • 一氣呵成 -即興演講直播賦能

    一氣呵成 一:始終如一,訓(xùn)練營的課程設(shè)置就是為了全方面的提升學(xué)員的演講能力波闹,從自我介紹開始打磨酝豪,再到肢體語言,聲音的刻意訓(xùn)練精堕,學(xué)來就用的數(shù)字結(jié)構(gòu)寓调、時(shí)空結(jié)構(gòu)來發(fā)表演講,今天還學(xué)...

  • 《認(rèn)知天性》

    為什么靠記筆記和畫線不能取得好成績锄码?因?yàn)槟切┓椒ú]有給大腦帶來挑戰(zhàn)夺英,沒法起到鞏固的作用,只會讓人誤以為自己已經(jīng)掌握了滋捶。用今天流行的話講就是:你只是假裝很努力痛悯!人們都不喜歡挑...

  • 共情

    很多人認(rèn)為,在工作中重窟,不要談情緒载萌,只談事情是對的。 他們認(rèn)為共情是很低效的事情,但事實(shí)恰恰相反扭仁,共情不是只談情緒垮衷,共情是先處理情緒,再處理事情乖坠。 或許我們不必喜歡或崇拜權(quán)威搀突,...

  • 好好睡覺,才是最頂級的自律熊泵。

    《我們?yōu)槭裁匆X》這本書是關(guān)于我們?yōu)槭裁匆X的書仰迁,是一本看到書名可能被低估的書,但也是被比爾蓋茨推薦的書顽分。 有研究表明徐许,大腦最有效的清理方式就是睡覺,而現(xiàn)在很多人熬夜已經(jīng)...

  • 《真原醫(yī)》共讀會

    身:自己和自己的關(guān)系(物質(zhì)層面) 心:自己和他人的關(guān)系(精神層面) 靈:自己與社會卒蘸、世界的關(guān)系(靈性層面) 身體的平和是健康雌隅,心靈的平和是幸福,而靈魂的平和則是自由缸沃。最真實(shí)的...

  • 深度工作

    要能實(shí)現(xiàn)深度工作澄步,首先自己就要努力去創(chuàng)造深度工作的時(shí)間和空間。 時(shí)間上和泌,可以記錄一下自己的時(shí)間流水村缸,一星期或者半個(gè)月,看一下自己在哪個(gè)時(shí)間段武氓,工作效率最高梯皿,找出自己的黃金時(shí)間...

  • 學(xué)員不積極,如何勸說學(xué)員

    如果學(xué)員不積極县恕,如何勸說學(xué)員东羹? 首先,應(yīng)該讓自己保持一個(gè)平和的心態(tài)忠烛,不帶評判的去看待属提,及時(shí)與面條電話溝通,了解面條不積極完成作業(yè)的原因美尸,對癥下藥冤议。 如果是沒有目標(biāo),沒有動(dòng)力去...

  • 2022-09-21

    周國平老師說過這樣一段話:對于樂盲來說师坎,貝多芬等于不存在恕酸。對于畫盲來說,畢加索等于不存在胯陋。對于只讀流行小報(bào)的人來說蕊温,從荷馬到海明威的整個(gè)文學(xué)寶庫等于不存在袱箱。對于終年在名利場上...

  • 做到自律的四個(gè)原則

    要做到自律有四個(gè)原則,第一個(gè)原則是推遲滿足感义矛。 我們說學(xué)習(xí)成績對一個(gè)孩子來講发笔,在某種意義上還是蠻重要的?不是說只有學(xué)習(xí)成績好才有機(jī)會凉翻,而是一個(gè)孩子能夠耐下心來把這個(gè)課程學(xué)好了讨,...

  • 可分離,常牽掛

    有很多人的長期痛苦來自媽媽噪矛,孩子需要背負(fù)的不是自己的生活量蕊,而是媽媽的不幸铺罢。如果媽媽總是把女兒或者兒子當(dāng)作傾訴的艇挨、承擔(dān)壓力的對象,這就是沒有完成分化的體現(xiàn) 我們判斷自己和父母之...

  • 最佳的健康境界

    要達(dá)到最佳的健康境界韭赘,必須全方位改變我們的生活:包括飲食缩滨、運(yùn)動(dòng)、呼吸泉瞻、思想與情緒管理脉漏。總之袖牙,要從生活中每一件事做起侧巨。 健康需要借由徹底改變生活規(guī)范、看待世界的角度與日常生活方...

  • 什么叫意志力鞭达?

    什么叫意志力司忱? 所謂意志力,就是控制自己的注意力畴蹭、情緒和欲望的能力坦仍。 分為我要做(堅(jiān)持一下,立馬行動(dòng)叨襟,閱讀繁扎,工作),我不要(不要熬夜糊闽,不要吃高熱量食物)梳玫,我想要(升值加薪,變...

  • 2022-09-15

    如果有人問我:“你為何來到這世上右犹?”我會毫不含糊地回答:“是為了在死的時(shí)候汽纠,靈魂比生的時(shí)候更純潔一點(diǎn),或者說帶著更美好傀履、更崇高的靈魂去迎接死亡虱朵±蚵” 這是稻盛和夫?qū)淼绞郎系目?..

  • 2022-09-13

    今天和一位好朋友聊天,聊起上中學(xué)那會的相處碴犬,曾經(jīng)因?yàn)檎`會沒有及時(shí)去溝通絮宁,而導(dǎo)致關(guān)系疏遠(yuǎn)。等到大學(xué)彼此都更加成熟了才解除了誤會和隔閡服协。之所以沒有去說開绍昂,最主要還是性格的問題,兩...

  • 《斗魂》

    “燃燒生命賜予的力量偿荷,付出不亞于任何人的努力”窘游,每當(dāng)情緒低落,迷茫的時(shí)候跳纳,不妨讀讀稻盛和夫的“斗魂”忍饰。 稻盛和夫先生的一兩句話總能點(diǎn)醒普通而又混沌的我,讓我驚呼“原來他也遇到...

  • 壬寅中秋

    烏云半卷半悲涼 已落殘花助更傷 竹炮聲聲隨酒戲 人心個(gè)個(gè)盼身康

  • 難忘中秋

    今年中秋偶遇教師節(jié)寺庄,雙節(jié)歡度艾蓝,外面都熱鬧了許多,看著大街上人來人往斗塘,隔著口罩擋不住的笑意赢织,心里很是踏實(shí)和愉悅。 本來定了回家的機(jī)票馍盟,想著和家里人歡度中秋于置,享受一家團(tuán)圓的幸福,...

  • 拖延壓垮斗志

    拖延是最容易壓垮一個(gè)人斗志的東西贞岭。而立即行動(dòng)八毯,則是解決人生煩惱的一大良藥。其實(shí)曹步,拖延的本質(zhì)是對未知事物的恐懼宪彩,因?yàn)閾?dān)心做不好,才用拖延來逃避現(xiàn)實(shí)讲婚,反而讓心理壓力更大尿孔。 這點(diǎn)我...

個(gè)人介紹
進(jìn)一寸有一寸的歡喜,堅(jiān)持下去就好筹麸。
亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品